تاثیر
-
رسانه سلامت و دانش
تاثیر مصرف محصولات سویا بر ریسک فاکتورهای قلبی و عروقی دیابت نوع ۲
مصرف محصولات سویا به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید و کلسترول تام در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود. به گزارش سلام دکتر، دیابت نوع ۲ کنترل نشده با هیپرگلیسمی، التهاب مزمن و دیسلیپیدمی همراه است و با گذر زمان میتواند منجر به عوارض میکروواسکولار مانند نفروپاتی، نوروپاتی و رتینوپاتی شود. همچنین دیابت نوع ۲ دارای عوارض ماکروواسکولار مانند تصلب شرایین و بیماریهای قلبی و عروقی دارد. «خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی» و «مرگ و میر ناشی از علل قلبی و عروقی» در میان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به سایر افراد حدود ۲ برابر است. به طور قطع، اصلاح سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و پرهیز از سیگار میتواند از دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبیعروقی جلوگیری کند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، سویا سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و فیتواستروژن است. نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که افزایش محصولات سویا بر افزایش مصرف سویا به منظور پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ تأکید میکند. مصرف محصولات سویا مانند پروتئین سویا، لوبیای سویا و شیر سویا به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، لیپوپروتئین کمکالری و پروتیئن واکنشی C در افراد مبتلا به …
-
اقتصادی
اظهارنظر رئیس اتحادیه طلا درباره وضعیت بازار سکه/ میزان تاثیر عرضه در مرکز مبادله چقدر بود؟
به دنبال عرضهای که ظهر امروز (یکشنبه ۱۳ اسفند ماه) از مسیر مرکز مبادله صورت گرفت، در بررسی تاثیر این عرضه بازار امروز، رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران، ضمن اشاره به اینکه نوسانات کاهشی امروز آن هم صرفاً در قطعات سکه (و نه طلا) تحت تاثیر فرآیندی طبیعی و دوری از اوجی بود که روز گذشته به خود گرفت، خاطر نشان کرد که هنوز عرضه امروز اثری بر بازار نگذاشته است. به گزارش سلام دکتر، حراج سکه در مرکز مبادله ارز و طلا از ساعت ۱۲ امروز (یکشنبه ۱۳ اسفند ماه) آغاز شد و ثبت سفارش تا ساعت ۱۵ ادامه داشت. مقرر شد که از ساعت ۱۵ الی ۱۶ نظارت و تخصیص صورت گیرد و ساعت ۱۶ نیز نتایج اعلام شود. حراج ربعسکههای ضرب ۱۳۸۶ بانک مرکزی مقرر شد که عرضه در سایت مرکز مبادله به آدرس market.ice.ir آغاز شود؛ اما این سایت در ساعات اولیه با اختلاف روبرو و از دسترس خارج شده است. در این عرضه، میزان عرضه توسط عرضهکنندگان مشخص و در سامانه منظور شده اما هر متقاضی مجاز به ثبت سفارش حداکثر پنج قطعه است؛ ضرب این سکهها بهصورت قالبی انجام شده است. در حراج سکه طلا، قیمت پیشنهادی توسط متقاضی خرید ثبت شده و هیچ …
-
رسانه سلامت و دانش
سبزی اشکآوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد
آفتابنیوز : کلسترول بالا میتواند ما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهای بالقوه تهدیدکننده زندگی مانند سکته مغزی و بیماریهای قلبی عروقی قرار دهد. به همین دلیل، مهم است که سطح کل کلسترول خون خود را در محدوده طبیعی نگه داریم. حفظ وزن مناسب و ورزش منظم راههای مختلفی است که میتوانیم با آنها از خود در برابر کلسترول بالا محافظت کنیم. به نقل از هلث، رژیم غذایی نیز عامل کلیدی است. مصرف غذاهای پرفیبر مانند لوبیا، بلغور جو دوسر و آووکادو میتواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کند و در عین حال کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد. همانطور که مشخص است، نوعی سبزی وجود دارد که میتواند همین کار را انجام دهد. ممکن است کمی تند باشد و شما را به گریه بیاندازد اما قدرتمند و کاهشدهنده کلسترول است. برخی از مواد مغذی مختلفی که در یک فنجان پیاز پخته شده بدون نمک پیدا خواهید کرد ۳۴۹ میلیگرم پتاسیم، ۷۳.۵ میلیگرم فسفر، ۴۶.۲ میلیگرم کلسیم و کمی بیش از ۲۳ میلیگرم منیزیم است. پیاز همچنین حاوی فلاونوئیدی به نام کوئرستین است و محققان تحقیقی در سال ۲۰۱۷ تلاش کردند تا رابطه بین کوئرستین و اثرات بالقوه آن بر انتقال معکوس کلسترول (RCT) یا فرآیندی …
-
رسانه سلامت و دانش
تاثیر خوردنیها بر کیفیت خواب شبانه
آفتابنیوز : هر روز در یک ساعت معین به خواب بروید. ریتم سیرکاردین (شبانه روزی) بدن شما بر اساس طلوع و غروب تنظیم شده است. رعایت ساعت معین برای خوابیدن و بیدارشدن میتواند تاثیر مثبتی در روند خواب شما داشته باشد. از خواب طولانیمدت در طول روز خودداری کنید. درست است که چرت زدن در طول روز میتواند مفید باشد و عملکرد شما را افزایش دهد، اما خواب طولانی باعث به هم ریختن ریتم شبانهروزی شما میشود و خواب را دچار مشکل میکند. ملاتونین هورمونی است که در خواب شما تاثیر میگذارد. فرآوردههای ملاتونین در بیخوابیهای شبانه موثر است. اما توجه داشته باشید که این دارو باید توسط پزشک تجویز شود. مصرف برخی داروها قبل از خواب میتواند شما را بیخواب کند. بهتر است زمان مصرف داروها را با پزشک یا داروساز خود برسی کنید. از ۶ تا ۸ ساعت قبل از خواب کافئین مصرف نکنید. کافئین تاثیر زیادی در تمرکز، انرژی و فعالیت بدنی شما دارد. اما میتواند باعث ایجاد مشکلات زیادی در خواب شما نیز بشود. به خصوص اگر شما به کافئین حساس هستید. قبل از خواب مایعات زیاد ننوشید چرا که باعث بیدار شدن شما در طول خواب و بدخواب شدن میشود. وعده مصرفی در شام را …
-
اقتصادی
کمبود زعفران ایرانی و تاثیر آن در غذاهای جهانی
تغییرات اقلیمی تولید زعفران را در بزرگترین تامین کننده گرانترین ادویه جهان به نصف کاهش داده است. به گزارش سلام دکتر به نقل از فایننشال تایمز، ذخایر زعفران کاهش یافته است زیرا ایران این محصول تحت تاثیر تغییرات اقلیمی قرار داده است. شهر تربت جام به دلیل وجود هکتارها مزارع رنگارنگ زعفران و یکی از ارزشمندترین صادرات ایران، مشهور است اما برای رضا، یک کشاورز محلی که کیسههای زعفران را وارد بازار میکند، امسال یک فاجعه بود. خانواده این کشاورزان در این فصل فقط ۹۰۰ کیلوگرم برداشت کردند که نسبت به ۱۵۰۰ کیلوگرم کاهش داشت. بیش از ۹ دهم زعفران جهان از ایران است. تولیدکنندگان و بازرگانان اظهار کردند که تغییر الگوهای آب وهوا و کمبود آب تأثیر شگرفی بر صنعت میگذارد که منجر به کاهش قابلتوجه بازدهی میشود که قیمت گرانترین ادویه جهان را به بالاترین حد خود رسانده است. کشاورزان منطقه خراسان عنوان کردند که عملکرد امسال کمتر از نصف سال ۲۰۲۲ خواهد بود. علی شریعتی مقدم، مدیر عامل شرکت نوین زعفران، گفت که انتظار میرود کل تولید از حدود ۴۰۰ تن به حدود ۱۷۰ تن کاهش یابد. مجتبی پیام عسگری، مدیر بورس زعفران تربت جام هم گفت: زمستان یخبندان و به دنبال آن خشکی بهار و تابستان …
-
رسانه سلامت و دانش
تاثیر مصرف پسته بر سطح چربیهای خون
آفتابنیوز : عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در بررسیهای مروری بالینی نظاممند درباره پیامدهای مصرف مغز پسته بر پروفایل لیپیدی(سطح چربیهای خون)، شامل کلسترول (TC)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL)، لیپوپروتئین با چگالی بالا(HDL) و تری گلیسیرید (TG) مشخص شد که مصرف مغز پسته، باعث بهبود اجزای پروفایل لیپیدی سطح چربیهای خون، شامل: TG، LDL و TC میشود؛ بنابراین، مصرف مغز پسته، ممکن است در برابر بیماریهای قلبی – عروقی، فرد را محافظت کند. به گفته دکتر حسین خادم حقیقیان، این بررسی در پایگاه دادههای PubMed، Scopus، ISI Web of Science، و کتابخانه کاکرین انجام شده است. وی افزود: احسان قایدی، کارشناسی ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران و امیر هادی، کارشناسی ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در انجام این پژوهش مشارکت داشتند.
-
اقتصادی
تاثیر کاهش نرخ ارز بر بازار لوازم خانگی
رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی گفت که کاهش نرخ ارز روی قیمت لوازم خانگی قاچاق اثر داشته، اما در مورد کالاهای داخلی، با توجه به زمان بر بودن تخصیص و تامین ارز، کاهش نرخ ارز باید چند ماهه باشد تا روی قیمتها اثر بگذارد. اکبر پازوکی در گفتوگو با سلام دکتر، با بیان اینکه معمولاً تامین ارز تولید کنندگان حدود دو ماه طول میکشد، اظهار کرد: بنابراین کاهش یا تعدیل نرخ ارز باید حداقل چند ماه طول بکشد تا تاثیر خود را بر بازار لوازم خانگی نشان دهد. اما این موضوع روی قیمت کالای قاچاق (با توجه به ممنوعیت واردات، عمده کالاهای خارجی موجود در بازار قاچاق هستند) اثر داشته است. وی افزود: پیشتر هم به این نکته اشاره کرده بودیم که اگر قیمت ارز حداقل شش ماه ثابت بماند، میتوانیم از تولیدکننده بخواهیم قیمت خود را ثابت نگه دارد. رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی با بیان اینکه بازار لوازم خانگی همچنان در رکود است و تغییرات نرخ ارز هم تاثیری بر آن نداشته است، تصریح کرد: شرکتها از سال گذشته از سازمان حمایت مصرفکنندگان و تولیدکنندگان درخواست افزایش قیمت کردهاند، اما هنوز در سامانه ۱۲۴ قیمتها تغییر نکرده که یعنی مجوزی صادر نشده است. وی با بیان اینکه واحدهای …
-
اقتصادی
تاثیر فضای مجازی بر قیمتگذاری مسکن و خودرو/پیگیری راهاندازی سایت تخصصی مشاورین املاک اراک
سلام دکتر/مرکزی رئیس اتحادیه مشاورین املاک اراک گفت: در قیمت گذاری مسکن و خودرو، فضای مجازی باید کنترل شود چراکه تاثیر بالایی بر قیمت گذاری دارد. بهروز عسگری سوم خرداد در نشست با اصحاب رسانه اظهار کرد: یک سامانه همچون سایت دیوار، ولی در نسخه بهتر تحت عنوان سایت تخصصی مشاورین املاک در سطح استان مرکزی در حال پیگیری و راه اندازی است و در صورت پیدا شدن اسپانسر سامانه ای خوب و پر کاربرد و موثر است که از اعلام قیمت های گزاف جلوگیری می کند. وی افزود: برخی قیمت ها توسط دلالان مشخص می شود و از سوی مشاورین املاک نیست که با ایجاد این سامانه حداقل ۳۰ درصد قیمت ها کنترل می شود. رئیس اتحادیه مشاورین املاک اراک تصریح کرد: در حال حاضر دولت و بخش خصوصی در حال فاصله گرفتن از یکدیگر هستند؛ اگر برخی ادارات مرتبط با اصناف در این حوزه پای کار بیایند تاثیر آن محسوس و قابل مشاهده و چشمگیری خواهد بود. عسگری خاطرنشان کرد: قیمت گذاری از سوی مشاورین املاک بر اساس معیارها از جمله سال ساخت، محله، نوع مصالح و … انجام می شود. وی با اشاره به فضای مجازی بیان کرد: در قیمت گذاری مسکن و خودرو فضای مجازی باید کنترل …
-
اقتصادی
از مشکلات اصلاح ثبتنام خودرو تا تاثیر افزایش مالیات بر قیمت سیگار و تنباکو
در هفتهای که گذشت اخبار مربوط به چالشهای اصلاح ثبت نام خودرو و افزایش قیمت دخانیات به دلیل مالیات از جمله مهمترین اخبار صنعت و تجارت بود. به گزارش سلام دکتر، در ادامه کش و قوسهای مربوط به نوبت دهی در طرح یکپارچه تخصیص خودرو، این هفته موعد اصلاح ویرایش متقاضیانی رسید که نوبت تحویل خودروی آنها مربوط به سال ۱۴۰۳ بود. بر این اساس از پنج اردیبهشت به مدت پنج روز، یعنی تا روز شنبه، افرادی که اولویت دریافت خودروی آنها سال ۱۴۰۳ است، میتوانند پنج اولویت از شرکتهای مختلف را انتخاب کنند که دریافت آن سال ۱۴۰۲ است. بعد از اینکه همه افراد انتخاب کردند، چند روز سایت بسته میشود تا بر اساس اولویت اول آنها پالایش شود و در نهایت ترتیب دریافت خودرو در سال ۱۴۰۲ مشخص شود. اما اصلاح ثبت نام برای متقاضیان با چالشهایی همراه بود که تاکنون پاسخ بخشی از آنها مشخص شده است. برای مثال هنگام ورود به سامانه دو گزینه “لغو سفارش” و “انصراف” وجود دارد که متقاضیان “اصلاح سفارش” باید گزینه لغو سفارش را انتخاب کنند. اما افرادی طی تماس با سلام دکتر، اعلام کردهاند که به اشتباه گزینه “انصراف” را انتخاب کردند. پیگیری سلام دکتر در این رابطه از وزارت …