چند
-
رسانه سلامت و دانش
چند آنتی‌بیوتیک‌ِ طبیعی – سلام دکتر
قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شود. به گزارش سلام دکتر، «وری‌ول هلث» در گزارشی برخی از این «آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی» را معرفی کرده است. عسل عسل خواص بسیاری دارد. عسل طبی یا عسل دارویی یکی از انواع عسل است که در مبارزه با عفونت کارساز است. این عسل به تشکیل سد محافظ کمک می‌کند و زخم‌ها را مرطوب نگه می‌دارد. از عسل می‌توان برای درمان مواردی مانند زخم‌های بعد از جراحی، بیماری‌های پوستی، زخم و سوختگی، بیماری‌های چشم و همچنین مشکلات مربوط به غشای دهان استفاده کرد. البته در موارد مصرف دارویی عسل بهترین رویه، مشورت با پزشک متخصص پیش از استفاده است. سیر مردم جهان طی قرن‌ها از سیر برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده کرده‌اند. بنابر یافته‌های پژوهشی، سیر و مشتقات آن در مقابله با برخی باکتری‌ها مانند سالمونلا و اشریشیا کُلی (ای‌کُلی) بسیار موثر است. همچنین، سیر ممکن است به درمان عفونت‌های باکتریایی گوش کمک کند، زیرا چند ماده موجود در سیر از جمله آلیسین و آجوئن، خواص ضدباکتریایی دارند. البته متخصصان در مورد دز یا بهترین راه تجویز سیر به عنوان جایگزین آنتی‌بیوتیک مطمئن نیستند. عصاره سیر یا مکمل‌های آلیسین را می‌توان بدون نسخه خرید، اما از آنجا که ممکن است با برخی داروها تداخل اثر داشته باشد …
-
رسانه سلامت و دانش
چند روش برای افزایش انرژی بدن
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش سلام دکتر، در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این روش‌ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیازهای ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. در همین حال، «سامانتا هلر»، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک در این باره می‌گوید: این ماده معدنی برای بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله تجزیه گلوکز به انرژی، مورد نیاز است. بنابراین هنگامی که سطوح آن حتی کمی پایین است، انرژی می تواند کاهش یابد. پیاده‌روی کنید در حالی که ممکن است به نظر برسد که حرکت کردن در زمانی که احساس خستگی می‌کنید به احساس خستگی بیشتر منجر می‌شود، اما برعکس این موضوع صادق است. کارشناسان می گویند که افزایش فعالیت بدنی – به ویژه پیاده روی – انرژی را افزایش می دهد. چرت بزنید تحقیقات نشان داده است که هم اطلاعات اضافی و هم فشار بیش از حد به مغز ما می …
-
رسانه سلامت و دانش
اگر خروپف می کنید چند راه حل آسان وجود دارد
آفتاب‌‌نیوز : حتی پوشیدن لباس خواب گرم برای گرم نگه داشتن بدن هنگامی که دمای هوا بیرون کاهش می‌یابد، می‌تواند فشاری روی سینه و گلو وارد کند و باعث بدتر شدن آن صدا‌های شبانه شود. اما اگر صدای خروپف شما، خواب را از دیگران گرفته است، چند راه حل آسان برای جلوگیری از آن وجود دارد. راه حل شما یک تمرین خاص است که فقط ۳۰ ثانیه طول می‌کشد و می‌تواند منجر به کاهش قابل توجه ۵۹ درصدی خروپف شود. مارتین سیلی، متخصص خواب و مدیرعامل شرکت MattressNextDay، توصیه می‌کند افرادی که خروپف می‌کنند، با تمرین ۳۰ ثانیه‌ای زبان و تقویت عضلات، خروپف خود را کاهش دهند. فقط کافی است دهانتان را ببندید و زبان را ۱۰ بار در یک جهت حرکت دهید، سپس ۱۰ بار در جهت دیگر و در نهایت ۱۰ بار در جهت سوم. به گفته این متخصص، افرادی که خروپف می‌کنند، پس از تنها ۳ شب تمرین، نتایج را مشاهده خواهند کرد. یک تمرین زبان دیگر که بنیاد خواب توصیه می‌کند شامل قرار دادن نوک زبان در مقابل دندان‌های جلوی بالا است. آهسته زبان را به عقب بکشید به طوری که نوک آن روی سقف دهانتان حرکت کند. این کار باید ۵ تا ۱۰ بار تکرار …
-
رسانه سلامت و دانش
اختلال عاطفی فصلی چیست؟ / چند توصیه برای پیشگیری
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود. به گزارش سلام دکتر، افسردگی فصلی یک اختلال خلقی است که هر سال در زمانی مشخص اتفاق می افتد. شکل نادری از افسردگی فصلی که به عنوان «افسردگی تابستانی» شناخته می شود نیز در اواخر بهار یا اوایل تابستان شروع می شود و در پاییز به پایان می رسد. اما به طور کلی، اختلال عاطفی فصلی از پاییز یا زمستان شروع می شود و در بهار یا اوایل تابستان پایان می یابد. اختلال عاطفی فصلی ممکن است سالانه ۱۱ میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار دهد و ۲۵ میلیون نفر دیگر نیز ممکن است شکل خفیف‌تری از آن موسوم به «بلوز زمستانی» را تجربه کنند. علل در حالی که ما دلایل دقیق اختلال عاطفی فصلی را نمی دانیم، برخی از دانشمندان فکر می کنند که هورمون های خاصی که در اعماق مغز ساخته می شوند در زمان های خاصی از سال باعث تغییرات مربوط به نگرش می شوند. کارشناسان بر این باورند که اختلال عاطفی فصلی ممکن است با این تغییرات …
-
رسانه سلامت و دانش
هواپیمای چند صد میلیون دلاری روسیه که اوکراین سرنگونش کرد / عکس
به گزارش خبرگزاری سلام دکتر، نیروهای اوکراینی ظاهرا هواپیمای آواکس روسیه یعنی بریف a-۵۰ را بر فراز دریای آزوف سرنگون کردند. این پرنده پیشرفته با قابلیت‌های بی‌نظیر صدها میلیون دلار ارزش دارد و از کارآمدترین سلاح‌های عرصه نبردهای مدرن است. بریف آ ۵۰، آواکس قدرتمند روسیه هواپیمای کنترل و هشدار زودهنگام یا همان آواکس در نبردهای امروزی نقش مهمی برعهده دارد و بریف آ ۵۰ یکی از پرنده‌های مشهور دنیا در این عرصه است. بیشتر بخوانید: پرنده‌ای با فناوری بسیار پیشرفته و قیمتی فراتر از ۳۳۰ میلیون دلار که با رادار بزرگ نظارت لیانا با قطر آن ۹ متر روی بدنه مثل گاو پیشانی سفید است. با این رادار قدرتمند و دیگر تجهیزات نظارتی پیشرفته نصب شده، بریف آ ۵۰ می‌تواند اهداف هوایی را تا فاصله ۶۰۰ کیلومتری و اهداف زمینی را تا فاصله ۳۰۰ کیلومتری شناسایی کند. درباره این پرنده اینجا بیشتر بخوانید. ۵۸۵۸
-
اقتصادی
چند میلیون نفر از قابلیت اینترکانکشن استفاده کرده‌اند؟
براساس آخرین آمار اعلام شده از سوی مسئولان، میزان استفاده از قابلیت اینترکانکشن یا اتصال داخلی میان پیام رسانهای داخلی از دو میلیون کاربر فراتر رفته است. به گزارش سلام دکتر، هفته سوم دی ماه در حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات با خبر دستکاری شبکه‌های اجتماعی مطرح جهان به نفع صهیونیست‌ها آغاز شد. سید محمد امین آقامیری – دبیر شورای عالی و رئیس مرکز ملی فضای مجازی- طی سخنانی در اولین جشنواره بین‌المللی رسانه و فضای مجازی سلمان اظهار کرد: دشمن تلاش کرد که با استفاده از فضای مجازی، حمله تروریستی در کرمان را به گردن نظام انداخته و نظام را متهم کند اما با شناخت خوبی که مردم از دشمن داشتند و همچنین حضور به موقع فعالان فضای مجازی در صحنه و تبیین درست ابعاد این جنایت، این عملیات رسانهای خنثی شد. او با تأکید بر اینکه فرم و محتوا در فعالیت مستمر و اثرگذار در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها از اهمیت فوق‌العاده بالایی برخوردار است، تصریح کرد: فرم و محتوا در دوره‌ای که فضای مجازی اینقدر قدرتمند نبود، فعالیت رسانهای حول محور چاپ روزنامه تعریف می‌شد و این، دست رسانه را در تدبیر یا تغییر فرم و محتوا باز می‌گذاشت اما در شرایط فعلی که شبکه‌های اجتماعی برخط …
-
رسانه سلامت و دانش
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
آفتاب‌‌نیوز : بهترین درمان برای سرفه به کشف علت اصلی آن بستگی دارد. علل احتمالی زیادی برای سرفه وجود دارد که از آن جمله می‌توان به آلرژی، عفونت و رفلاکس اسید اشاره کرد. برخی از دارو‌های طبیعی ممکن است به تسکین سرفه کمک کنند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که سازمان دارو و غذای آمریکا نظارتی بر گیاهان و مکمل‌های آن‌ها ندارد، بنابراین افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند در معرض خطر استفاده از محصولات با کیفیت پایین و ناخالصی‌ها قرار گیرند. افرادی که می‌خواهند از دارو‌های طبیعی برای درمان سرفه خود استفاده کنند باید در مورد منابع و برند این داروها تحقیق کنند. آن‌ها همچنین باید بدانند که برخی از گیاهان و مکمل‌ها می‌توانند با داروها تداخل داشته باشند که ممکن است منجر به بروز عوارض جانبی ناخواسته شود. با این حال بیاد داشته باشید که اگر سرفه شدید است یا بیش از چند هفته ادامه دارد، لازم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید. مردم از طیف وسیعی از دارو‌های طبیعی برای درمان سرفه مداوم استفاده می‌کنند که در این گزارش به چند مورد آن‌ها اشاره شده است. چای عسل بر اساس برخی تحقیقات، عسل سرفه را تسکین می‌دهد. برای استفاده از …
-
رسانه سلامت و دانش
موی انسان چند سال عمر می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : موی سر یکی از مهمترین ویژگی‌های زیبایی انسان است و همه مردم تلاش می‌کنند مو‌های خود را در وضعیت مطلوب حفظ کنند. پاکیزگی، نوع تغذیه و فعالیت‌های ورزشی از جمله عواملی هستند که بر سلامت مو‌ها تأثیر می‌گذارند. به طور کلی هر تار مو عمر مشخصی دارد و پس از تمام شدن این بازه زمانی از پوست سر جدا شده و می‌ریزد. در بدن انسان نزدیک به ۵ میلیون تار مو وجود دارد که از این تعداد ۱۰۰ تا ۱۵۰هزار روی پوست سر قرار دارند. طبق بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان متوسط عمر هر تار موی سر ۳ تا ۷ سال است. یعنی مویی که اکنون روی سر قرار دارد در طولانی‌ترین حالت ۷ سال باقی می‌ماند و اگر رشد دائم و پیوسته مو‌ها وجود نداشت قطعاً تمامی انسان‌های روی کره زمین کچل بودند. موی سر در هر ماه ۱ تا ۰.۶ سانتی‌متر رشد می‌کند البته ممکن است این میزان در افراد مختلف متفاوت باشد. ساختمان مو از قسمت‌های مختلفی نظیر شفت یا ساقه، ریشه مو و فولیکول تشکیل شده است.
-
اقتصادی
قیمت برنج ایرانی کیلویی چند؟
قیمت برنج هاشمی زرگیس در ۱۰ کیلوگرم نیز یک میلیون و ۳۰۰ هزارتومان شده است. برای خرید برنج مازندران بوستان عرش ایرانی دوبار کشت امپراطور در وزن ۱۰ کیلوگرمی نیز یک میلیون و ۲۸۰ هزارتومان است. فهرست قیمت برخی از انواع برنج موجود در بازار در جدول زیر آمده است. جهت اطلاع از جدیدترین قیمت مواد غذایی در بازار به سرویس “مواد غذایی” در پایگاه خبری اقتصاد آنلاین مراجعه نمایید. نوع محصول وزن قیمت(تومان)برنج ایرانی خوشپخت خبره ۱۰ کیلوگرم ۸۸۵,۰۰۰ برنج شکسته هاشمی دشتویل ۵ کیلوگرم ۳۸۰,۰۰۰ برنج طارم هاشمی ناظران گیلان ۵ کیلوگرم ۱,۰۰۰,۰۰۰ برنج نیم دانه طارم دوباره کشت ریحانه دِلبِستو ۱۰ کیلوگرم ۷۳۰,۰۰۰ برنج دمسیاه محلی دشتویل ۲.۵ کیلوگرم ۳۷۵,۰۰۰ برنج هاشمی زرگیس ۱۰ کیلوگرم ۱,۳۰۰,۰۰۰ برنج ایرانی جواهری اشرافی تحفه گیلان بوستان عرش ۱۰ کیلوگرم ۱,۰۹۰,۰۰۰ برنج ایرانی دوبار کشت امپراطور مازندران بوستان عرش ۱۰ کیلوگرم ۱,۲۸۰,۰۰۰ برنج فجر مجلسی ۱۰ کیلوگرم ۸۹۵,۰۰۰ برنج شکسته طارم معطر طایفه ۱۰ کیلوگرم ۳۷۵,۰۰۰ برنج طارم معطر موحد ۱۰ کیلوگرم ۱,۸۰۰,۰۰۰ ۲۲۰
-
اقتصادی
توقیف چند دقیقه‌ای اموال با سامانه «سیاق»
معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی گفت: تعداد زندانیان مرتبط با چک دو سال بعد از اجرای قانون جدید چک به یک نفر در هر سه روز کاهش یافته است. به گزارش سلام دکتر، محرمیان در حاشیه نمایشگاه «روایت خدمت» به تشریح مهمترین دستاوردهای بانک مرکزی در حوزه فناوری در یک سال گذشته پرداخت و گفت: در مرحله اول باید اجرای قانون جدید چک را باید نام ببریم که آغاز آن در دولت پیشین بود و در این دولت تکمیل شد و به نتیجه رسید. معاون فناوری های نوین بانک مرکزی افزود: سامانه محچک دیگر دستاورد مهم در این دوره بود. به موجب این سامانه، به میزان چک برگشت خورده از حسابهای فرد بلوکه می‌شود که اقدام بسیار بزرگی بود؛ زیرا نشان داد می‌تـوان بسیاری از امور را قضازدایی کرد و ذینفعان چک بدون اینکه با قوه قضائیه و فرایندهای بوروکراتیک درگیر شوند به طلب خود می رسیدند. وی ادامه داد: هچنین به موجب این قانون، زندانیان مرتبط با چک نیز کاهش بسیار چشمگیری داشتند، به نحوی که میانگین آن در سال ۹۶ به ۱۰ نفر زندانی در هر روز می رسید اما یکسال پس از اجرای قانون جدید چک به یک نفر در هر دو روز و دوسال بعد از …
