پوست
-
رسانه عمومی
محاسبه عمق سایبان در معماری
سایبان ها برای کنترل میزان تابش آفتاب به سطوح نورگذر ساختمان به کار می روند. لزوماً در همه مناطق اقلیمی به وجود سایبان نیاز نخواهد بود. برای تعیین نیاز به وجود سایبان باید اقلیم منطقه به طور دقیق مطالعه شود تا اوقات گرم سال در منطقه مورد نظر تعیین شود. در صورت وجود اوقات گرم باید در جبهه های مختلف ساختمان با توجه به اوقات گرم سال و زوایای تابش خورشید در اوقات مزبور زاویه سایبان افقی یا عمودی تعیین شود. استفاده از عایق حرارت در پوسته خارجی ساختمان سبب می شود که حرارت حاصل از منابع گرمایشی طبیعی نظیر انرژی تابشی خورشید، گرمای حاصل از ساکنین و گرمای حاصل از وسایل الکتریکی در فضای داخل باقی بماند و به عنوان منبع گرمایش کمکی مورد استفاده قرارگیرد. در نتیجه اگر در مناطق با نیاز سرمایی زیاد بر روی پنجره ها سایبان مناسب پیش بینی نشود، در اوقات گرم سال نه فقط دمای داخل طاقت فرسا شده، بلکه بار برودتی ساختمان نیز به مقدار قابل توجهی افزایش یافته و انرژی زیادی برای تأمین سرمایش لازم خواهد بود.برای پیشگیری از این امر باید روی پنجره های ساختمان های واقع در این مناطق سایبانی با عمق مناسب تعبیه گردد. منظور از عمق مناسب …
-
رسانه سلامت و دانش
توصیه‌هایی برای خودپایشی قند خون
خودپایشی و کنترل قند خون برای مهار دیابت و جلوگیری از پیشرفت بیماری، امری حیاتی است و در عین حال تنظیم برنامه غذایی، فعالیت بدنی و زمان مصرف داروها مانند انسولین در این زمینه اهمیت بسیاری دارد. به گزارش سلام دکتر، دستگاه‌های تست قند خون که یکی از ابزار مورد نیاز بیماران مبتلا به دیابت برای کنترل قند خون‌شان در خانه هستند، انواع متفاوتی دارند اما به طور معمول شامل یک گلوکومتر (اندازه سنج) و نوار تست برای خواندن نتیجه و یک وسیله سوزنی به نام قلم لنست یا لانست (قلم خونگیری) برای خراشیدن پوست و به دست آوردن مقدار کمی از خون هستند. پزشکان توصیه می‌کنند که در هر مدل از این دستگاه‌ها حتما پیش از استفاده، دستورالعمل‌های لازم را بخوانید زیرا هر کدام از آنها ممکن است روش استفاده متفاوتی داشته باشند. در عین حال اقدامات احتیاطی زیر را برای بیشتر انواع این دستگاه‌ها باید رعایت کرد: – اطمینان حاصل کنید که هر دو دست‌تان پیش از تماس با خود دستگاه گلوکومتر یا نوار تست، تمیز و خشک باشد. – از یک نوار تست بیش از یک بار استفاده نکنید و آنها را در ظرف اصلی خود نگه دارید تا تاثیر رطوبت خارجی نتیجه تست را عوض نکند. …
-
رسانه سلامت و دانش
برای بوی بد کفش چه کنیم؟
بوی بد کفش والیبال یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش آید. بوی نامطبوع کفش معمولاً ناشی از رطوبت، باکتریها و قارچهایی است که در داخل کفش شکل می‌گیرند. برای رفع بوی بد کفش، می‌توان از روشهای مختلفی استفاده کرد که در این مقاله به بررسی آنها خواهیم پرداخت. در ادامه این مقاله، ابتدا به علل بوی بد کفش پرداخته و سپس روشهای رفع بوی بد کفش را، شرح می‌‌دهیم. این روش‌‌ها شامل استفاده از مواد طبیعی مانند سرکه و آبلیمو، استفاده از محصولات ضد باکتری، استفاده از تجهیزات خاصی مانند دستگاه‌های خشک کن کفش و همچنین نکاتی برای جلوگیری از بوی نامطبوع کفش در آینده است. علت بوی بد کفش بوی بد کفش معمولاً ناشی از رطوبت، باکتریها و قارچهایی است که در داخل کفش شکل می‌گیرند. هنگامی که پا در کفش قرار می‌گیرد، عرق پا ترشح میشود و این باعث ایجاد رطوبت در داخل کفش است. رطوبت، محیط مناسبی برای رشد باکتریها و قارچ‌ها فراهم میکند و باعث تولید بوی نامطبوع میشود. همچنین، استفاده مکرر و بدون استراحت از یک جفت کفش هم می‌تواند باعث ایجاد بوی بد شود. در این حالت، کفش فرصت کافی برای خشک شدن ندارد و رطوبت در داخل …
-
رسانه سلامت و دانش
چند آنتی‌بیوتیک‌ِ طبیعی – سلام دکتر
قرن‌هاست که از آنتی‌بیوتیک‌های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری‌ها استفاده میشود. به گزارش سلام دکتر، «وری‌ول هلث» در گزارشی برخی از این «آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی» را معرفی کرده است. عسل عسل خواص بسیاری دارد. عسل طبی یا عسل دارویی یکی از انواع عسل است که در مبارزه با عفونت کارساز است. این عسل به تشکیل سد محافظ کمک میکند و زخم‌ها را مرطوب نگه می‌دارد. از عسل می‌توان برای درمان مواردی مانند زخم‌های بعد از جراحی، بیماری‌های پوستی، زخم و سوختگی، بیماری‌های چشم و همچنین مشکلات مربوط به غشای دهان استفاده کرد. البته در موارد مصرف دارویی عسل بهترین رویه، مشورت با پزشک متخصص پیش از استفاده است. سیر مردم جهان طی قرن‌ها از سیر برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده کرده‌اند. بنابر یافته‌های پژوهشی، سیر و مشتقات آن در مقابله با برخی باکتریها مانند سالمونلا و اشریشیا کُلی (ای‌کُلی) بسیار موثر است. همچنین، سیر ممکن است به درمان عفونت‌های باکتریایی گوش کمک کند، زیرا چند ماده موجود در سیر از جمله آلیسین و آجوئن، خواص ضدباکتریایی دارند. البته متخصصان در مورد دز یا بهترین راه تجویز سیر به عنوان جایگزین آنتی‌بیوتیک مطمئن نیستند. عصاره سیر یا مکمل‌های آلیسین را می‌توان بدون نسخه خرید، اما از آنجا که ممکن است با برخی داروها تداخل اثر داشته باشد …
-
رسانه عمومی
شستشوی نانو در قالیشویی
اصول فرش شویی با مواد نانو فرش و قالی از جمله محبوب ترین وسایل خانگی هستند که نقش بسیار زیادی در دکوراسیون منزل خصوصا منزل ایرانیان دارند. اولین چیزی که به محض ورود به خانه در ایران به چشم می آید فرش است و زمانی که فرش به اندازه کافی تمیز و پاکیزه نباشد کل دکوراسیون منزل تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. پس از خدمات قالیشویی در کرج باید استفاده کنید. اگرچه در سال های گذشته دیدگاه اشتباهی در مورد کیفیت کار کارخانه های بود اما امروزه اکثر افراد شستشوی فرش های خود را به قالیشویی ها می سپارند. برای شستن فرش ، قالی، موکت، مبل شویی و … مواد شوینده مختلفی وجود دارد که هر کدام قابلیت ها و کاربردهای متعددی دارند. شستن فرش با مواد نانو باعث می شود که فرش ها به صورت کامل تمیز شده و هرگونه آلودگی از آنها زدوده شود. با رشد شهرنشینی و بروز بیماری ها و حساسیت های چشمی، پوستی و تنفسی و همچنین نقش مهم فرش ها در شیوع برخی از این عارضه ها (در اثر تماس با نخ خاب فرش و پرز)، میزان نظافت و تمیزی فرش ها و تاثیر آن بر سطح سلامتی خانواده ها اهمیت بسیار زیادی دارد. …
-
رسانه سلامت و دانش
بهترین حالت دهنده مو بدون عوارض
مراقبت صحیح از موهایتان کمک زیادی به ظاهر و احساس موهای شما میکند. یکی از مؤلفه‌های حیاتی برای ایجاد کامل شما شامل انتخاب محصولات حالت دهنده موی مناسب است. انواع مختلفی از محصولات حالت دهنده مو را می‌توانید برای صاف کردن، حجم دادن، حالت دادن و براق کردن موهای خود استفاده کنید. تنها باید مطمئن شوید که فقط از محصولات موی مناسب با نوع موی خود استفاده کنید. با همراه باشید. برای کمک، ما برخی از محبوب‌ترین محصولات حالت‌دهنده مو را که ممکن است بخواهید برای قدرت حالت‌دهی به روال خود اضافه کنید، در ادامه معرفی کرده‌ایم. ژل ژل مو یکی از انواع حالت دهنده مو بسیار محبوب است. ژل مو برای ساعت‌ها ثابت نگه‌داشتن موهای شما و حالت دادن به موها بسیار مؤثر عمل میکند. ژل را روی موهای مرطوب بمالید و اگر موهایتان مستعد خشک شدن هستند هرگز از ژل موی حاوی الکل استفاده نکنید. عوارض استفاده از ژل مو ژل‌های مو می‌توانند باعث ایجاد شوره سر شوند. ژل‌های موی مبتنی بر الکل که پوست سر را خشک میکند می‌تواند مشکلاتی مانند شکستگی برای مو ایجاد کند. ترکیبات موجود در ژل‌ها می‌توانند با تجمع سلولی و سبوم روی پوست سر واکنش نشان دهند و فولیکول‌های مو را مسدود …
-
رسانه سلامت و دانش
وازلین برای تقویت ناخن
داشتن ناخن‌های زیبا و مرتب جزئی از آراستگی هر خانمی است و امروزه کمتر کسی را می‌بینیم که به زیبایی ظاهر خود توجهی نداشته باشد. داشتن ناخن های سالم و زیبا نه تنها ظاهر انگشتان دست‌مان را زیبا می کند بلکه به سلامت‌‌مان هم کمک میکند. اما اگر ناخن‌هایمان به اندازه‌ی کافی محکم نباشند و به خوبی رشد نکنند، چه کاری باید انجام دهیم؟ ناخن‌ها به عنوان یکی از عناصر زیبایی دست محسوب می‌شوند که نیاز به تقویت دارند. تقویت ناخن با استفاده از شیوه‌های خانگی امکان پذیر است. علاوه بر استفاده از ترکیب مواد مختلف خانگی، می‌توانید از روشهای پزشکی نیز برای تقویت ناخن‌های خود استفاده کنید. یکی از سوالات که برای بسیاری از خانم‌ها مطرح است این سوال است که قیمت روغن رزماری اصل برای مو و ناخن چند است و چگونه ناخن هایمان را سفت کنیم. باید توجه داشته باشید که استفاده از روغن‌های مختلف می‌تواند باعث سفت شدن ناخن‌های شما شود. تقویت ناخن خانگی به گونه‌ای است که خانم‌ها بدون پرداخت هزینه‌های مازاد می‌توانند به آسانی ناخن‌های خود را تقویت نمایند . معمولا شکننده و آسیب‌پذیر بودن ناخن یکی از دغدغه‌های مهم خانم‌ها است که به دنبال راهی برای درمان آن هستند. عوامل بسیاری مانند فقر …
-
رسانه سلامت و دانش
نحوه استفاده از کرم های لیفت
پیر شدن پوست چیزی نیست که کسی آن را دوست داشته باشد؛ درست است که خطوط ریز و درشت روی صورت خبر از تجربه‌ها و تلخ و شیرین‌ها می‌دهند؛ اما اگر راهی باشد که بتوان مانع از شکل گرفتن آنها یا باعث از بین رفتنشان شد، چرا که نه؟در این مقاله به شما انواع محصولات سفت کننده پوست شل و افتاده و از بین برنده چروک را معرفی خواهیم کرد که شامل انواع کرم لیفتینگ صورت، سرم، کرم دور چشم، ماسک و حتی لوازم آرایش است. همچنین به شما خواهیم گفت از چه سنی باید شروع به مصرف این موارد کنید و چطور از آنها کمک بگیرید. از چه سنی باید شروع به استفاده از کرم لیفتینگ کنید؟ بدن ما حاوی ماده‌ای به نام کلاژن است. کلاژن پروتئینی است که باعث سفت ماندن، انعطاف پذیری و ظاهر جوان و شاداب پوست میشود و هر چقدر که سن بالاتر رود، از میزان تولید این ماده کم شده و پوست کم‌کم ظاهر افتاده‌ای پیدا میکند که چین و چروک دارد و شاداب به نظر نمی‌رسد. پوست ما از زمانی که وارد دهه بیست سالگی می‌شویم، شروع به ایجاد تغییراتی میکند که شامل کم شدن میزان کلاژن است. در دهه سی سالگی این …
-
رسانه سلامت و دانش
چگونگی ابتلا به زوال حافظه در مبتلایان به سرطان
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای جدید که روز چهارشنبه در نشریه سلول (Cell) منتشر شد، نشان داد برخی از تومورها، پروتئینی شبیه ویروس آزاد می‌کنند که می‌تواند سیستم ایمنی خارج از کنترل را برای آسیب رساندن به سلول‌های مغز راه‌اندازی کند. تشدید سریع علائمی از جمله زوال حافظه، تغییرات رفتاری، نبود هماهنگی و حتی تشنج، بخشی از بیماری به نام سندرم عصبی پارانئوپلاستیک (نشانگان منتج از سرطان) ضد ام‌ای۲ است. به گفته متخصصان، احتمال ابتلا به این بیماری عصبی نادر در افراد مبتلا به سرطان، کمتر از یک در ۱۰ هزار است. با اینکه نشانه‌های دقیق آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، همه آنها واکنش‌های سریع ایمنی علیه سیستم عصبی هستند که می‌تواند به سرعت فرد را ناتوان کند. متخصصان می‌گویند بیشتر بیماران ممکن است حتی پیش از اینکه بدانند مبتلا به سرطان شده‌اند به این علائم دچار شوند. به گفته متخصصان، این علائم ناشی از آن است که سیستم ایمنی، پروتئین‌های خاصی در مغز از جمله پروتئینی به نام پی‌ان‌ام‌ای۲ (PNMA۲) را به‌طورناگهانی هدف قرار می‌دهد. متخصصان با بررسی ساختار این پروتئین با استفاده از میکروسکوپ پیشرفته دریافتند که چندین پی‌ان‌ام‌ای۲ می‌توانند خودبه‌خود به مجموعه‌های ۱۲ طرفه شبیه پوسته خارجی برخی ویروس‌ها تبدیل شوند. متخصصان دریافتند از آنجا که …
-
کسب و کار سلامتی
بهترین سرم افتادگی پلک
شادابی پوست دور چشم اولین معیار جوانی و نشان دهنده سن خانم‌ها و آقایان است. از آنجایی که پوست این ناحیه بسیار لطیف، نازک و آسیب پذیرتر از سایر نواحی بدن می‌باشد، مستعد چروک‌های ماندگارتری نیز است. بنابراین برای مراقبت از آن بهتر است از کرم لیفت گاتیو و سرم‌های مخصوص دور چشم استفاده کرد. این روزها اغلب مصرف کنندگان با توجه به وجود سرم‌های خارجی تقلبی موجود در بازار ، ترجیح می‌دهند از بهترین و با کیفیت‌ترین مارک‌های ایرانی استفاده کنند. به همین دلیل قصد داریم در این مقاله بهترین سرم دور چشم ایرانی را به شما عزیزان معرفی کنیم. پس با ما همراه باشید. بهترین سرم دور چشم ایرانی سرم‌های دور چشم نقش مهمی در رفع چین و چروک و خطوط اطراف چشم دارند و پوست این ناحیه را جوان و شاداب نگه می‌دارند. از مهم‌ترین ویژگی‌های بهترین سرم دور چشم این است که بدون ایجاد چسبندگی در ناحیه اطراف چشم، به جوانسازی آن می‌پردازد. همچنین این محصولات از جذب بالایی برخوردار بوده و به سرعت جذب پوست می‌شوند. علاوه بر این سرم‌های دور چشم، بسیار سبک‌تر و روان‌تر از کرم دور چشم ضد چروک و رفع سیاهی گاتیو هستند. البته باید دقت داشته باشید که این محصولات …