محافظ
-
رسانه عمومی
مطهرنیا: هریس نسبت به ترامپ در قبال ایران محافظه‌کارتر است/ دموکرات‌ها با پنبه سر می‌بُرند
جواد مرشدی: بحث رویکرد روسای جمهور آمریکا نسبت به ایران یکی از مسائل مهم در مناظرات انتخاباتی است و از جهاتی برای تهران نیز حائز اهمیت به شمار می رود. رویکرد ترامپ با سیاست فشار حداکثری در ۴ سال دوره ریاست جمهوری او برای ایران آشناست. از طرفی در این سه سال و اندی از دوره ریاست جمهوری بایدن نیز تهران و واشنگتن به شناخت خوبی از یکدیگر دست یافتند. اما پرسش اصلی اینجاست که آیا در صورت پیروزی هریس او همچنان سیاست دولت بایدن را در پیش خواهد گرفت و یا شاهد تغییرات دیگر خواهیم بود؟ مهدی مطهرنیا کارشناس روابط بین الملل در گفتگو با سلام دکتر در این باره گفت: همانطور که انتظار می رفت پس از کناره گیری جو بایدن از رقابت های انتخاباتی معاون او یعنی کامالا هریس به طور رسمی به عنوان نامزد دموکرات ها برای انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده در ماه نوامبر معرفی شد. در وضعیت کنونی هریس یک انتخاب جدید برای ایجاد فضای رقابتی در انتخابات به جای شکست است و برجسته ساختن او در این زمینه یک عملیات روانی برای بازسازی ضربه ای است که به دموکرات ها خورده است. ضربه ای که پس از عملکرد ضعیف بایدن در مناظره انتخاباتی …
-
رسانه عمومی
روش های محافظت از برج خنک کننده در زمستان
نگهداری برج خنک کننده در زمستان برای واحد هایی که در مناطق سردسیر مورد استفاده قرار می گیرند یا واحد هایی که در زمستان به فعالیت خود ادامه می دهند، دارای اصول مهمی می باشد که باید در مورد آنها رعایت شود. در هنگام استفاده از کولینگ تاور اگر دمای مرطوب محیط به مدت 24 ساعت کمتر از صفر درجه سانتیگراد باشد، در این صورت ما این حالت را ”شرایط یخ زدگی پایدار” می نامیم. تجربه نشان داده است که را می توان تا دمای منفی 15 درجه سانتیگراد با موفقیت مورد استفاده قرار داد. در ادامه این مقاله قصد داریم تا به بررسی نکات مهم برای نگهداری برج خنک کننده در زمستان بپردازیم همچنین لیست قیمت برج خنک کننده در سایت قابل مشاهده است . اصول نگهداری برج خنک کننده در زمستان با توجه به اینکه طراحی برج خنک کننده بر اساس شرایط گرمای تابستان صورت می گیرد پس این انتخاب برای عملکرد در زمستان بسیار بیشتر از ظرفیت مورد نیاز است. با این اوصاف برج های خنک کننده به خوبی در سراسر دنیا در دمای بسیار پایین به کار گرفته شده اند، ولی لازم است نکات مهمی مد نظر باشد که به بررسی آن می پردازیم. هرگز برج …
-
رسانه سلامت و دانش
ویتامینی برای محافظت از پوست و ضد پیری
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند؛ بنابراین بهترین راه برای بهره‌مندی از فواید پوستی ویتامین C، استفاده از ترکیبات و محصولاتی است که به طور ویژه برای مراقبت از پوست تهیه می‌شوند و کاربرد موضعی دارند. این روز‌ها ویتامین C که با نام «اسید اسکوربیک» یا «اسید L-آسکوربیک» نیز شناخته می‌شود، به شکل سرم درمانی و حفاظتی نیز ارائه می‌شود هرچند سایر موارد استفاده موضعی از این ویتامین مانند لوسیون‌ها و کرم‌ها نیز به جذب آسان آن به پوست کمک میکنند. مزایای مصرف موضعی ویتامین C برای سلامت پوست ۱- محافظت از پوست در برابر آسیب پوست ما در معرض تهاجم مداوم دشمنان بیرونی مانند آلودگی هوا و نور خورشید، همراه با پیری معمول و طبیعی است. همه این عوامل می‌توانند با ایجاد رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های ناپایداری که الکترون‌ها را از سلول‌ها می‌دزدند و باعث آسیب می‌شوند) سلامت و عملکرد مطلوبِ پوست ما را از بین ببرند. منابع رایج رادیکال‌های آزاد عبارتند از: – آلودگی هوا – الکل، شکر و تغذیه نامناسب – دود سیگار – اشعه ماوراء‌بنفش (UV) …
-
رسانه سلامت و دانش
عامل عجیبی که از دیوار بزرگ چین محافظت می‌کند
غزال زیاری: بخشهای بزرگی از دیوار چین، به لطف یک “لایه زیستی” که لایه‌ای نازک از مواد آلی است در کنار هم قرار گرفته‌اند. این مواد آلی به محافظت از این شگفتی بزرگ معماری دنیا در برابر فرسایش کمک زیادی میکنند. دانشمندان در هنگام تجزیه و تحلیل بخش‌هایی از دیوار چین، متوجه این موضوع شدند. دیوار بزرگ چین، بیش از ۲۱ هزار کیلومتر وسعت دارد و ساخت آن سال‌ها به طول انجامیده و از سال ۲۲۱ قبل از میلاد مسیح آغاز شده و هدف از ساخت آن، محافظت از امپراطوری چین در مقابل دنیای خارج بوده است. ایده‌های ناب در هنگام ساخت دیوار چین در هنگام ساخت و ساز دیوار چین، کارگران قدیمی، معمولا از خاک کوبیده شده استفاده می‌کردند که ترکیبی از مواد آلی مثل خاک و شن فشرده شده بود. این درحالی است که این مواد ممکن است نسبت به سایر مواد، مثل سنگ‌های جامد، بیشتر در معرض فرسایش قرار بگیرند؛ چرا که به رشد زیست پوسته‌ها کمک میکنند. طبق مطالعه‌ای که اخیرا منتشر شد، این زیست پوسته‌های زنده از سیانوباکترها (میکروارگانیزم‌هایی که قادر به فتوسنتز هستند)، خزه و گل‌سنگ‌هایی که به ویژه در مناطق خشک و نیمه خشک، به تقویت ساختار کمک میکنند، تشکیل شده‌اند. بو شیائو، …
-
رسانه سلامت و دانش
بهترین روش محافظت از پا در محل کار
برای مراقبت از پاها در برابر خطرات احتمالی در محل کار، از کفش ها و تجهیزات حفاظت فردی مختلفی استفاده می شود، ولی بسیاری از مردم اهمیتی به سلامت پاهایشان نمی دهند و حفظ سلامت پاهایشان را مسئله مهمی نمی دانند و در شرایطی به یاد این عضو حیاتی می افتند که مشکلی برایشان به وجود آمده باشد. در صورتی که، نظر و عقیده متخصصان این است که پاها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند و به علت حساسیت و نقش مهمی که دارند، بهتر است بیشتر مورد توجه قرار بگیرند. علاوه براین مسائل، برای تحرک و راه رفتن نیز باید پاها را سالم نگه داشته و قدر آنها را بدانیم. برای مراقبت از پاها در محل کار از تجهیزات مختلفی استفاده می شود، که عبارت اند از: کفش ایمنی: از پاها در برابر خطرات احتمالی مانند، سقوط اشیا، لغزش، مواد مذاب، بریدگی های خطرناک و… محافظت می کند. همچنین در حال حاضر شرکت کاترپیلار یکی از بزرگ ترین تولید کننده های أنواع تجهیزات ایمنی می باشد و اگر به دنبال بهترین کفش ایمنی هستید، کفش ایمنی کاترپیلار انتخاب بسیار عالی می باشد. چکمه لاستیکی سیاه: برای مراقبت از پاها در برابر مواد شیمیایی سوزان، مواد نفتی، آب و… …
-
کسب و کار سلامتی
محافظت از رایانه در برابر باج افزارها
محافظت از رایانه در برابر باج افزارها: به نقل از menod سازمان خود را با روشهایی برای پیشگیری از باج افزار Ransomware قدرتمند کنید، قبل از اینکه قربانی یکی از بدترین تهدیدهای امنیتی IT در تاریخ اخیر شوید! استیو مورگان، بنیانگذار و مدیر مسئول در Cybersecurity Ventures در گزارشی گفت: “در حالیکه بنظر میرسد درصد قربانیان باج که به امید بازپس گیری اطلاعات خود بیت کوین را به هکرها پرداخت میکنند، در حال کاهش است، کل هزینه های خسارت مربوط به حملات باج افزار سر به فلک میکشد. ما اعتقاد داریم که پرداخت غرامت کمترین هزینه برای خسارت است.” لایسنس ایست اینترنت سکیوریتی: مایک فی، رئیس و مدیر COO سیمانتک، گفت: “تمیز کردن” شرکتهایی که تحت تأثیرقرار گرفتند بسیار زیاد خواهد بود، از جمله ماههای بهبودی بخشهای IT و هزینه های چند میلیون برای قربانیان.” تعداد بسیار کمی از شرکتها قادر به از دست دادن چندین میلیون ضرر هستند، چه رسد به اینکه ماهها یا حتی هفته ها از کار بیفتند. وقتی سیستمهای رایانه ای شما مورد حمله قرار گرفت، برای محافظت خیلی دیر است. برای کمک به و محافظت از شرکت خود، برخی از تهدیدهای باج افزار را که باید از آنها آگاه باشید، بررسی خواهیم کرد و سپس …
-
رسانه عمومی
نکاتی برای محافظت از خود در برابر سرطان روده بزرگ
انجمن سرطان آمریکا به تازگی گزارشی از افزایش چشمگیر موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان زیر ۵۵ سال در این کشور طی سال‌های اخیر منتشر کرده است. به گزارش سلام دکتر به نقل از «سیاتل‌تایمز»، اگرچه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد اما در حال حاضر بیشترین میزان مرگ‌ومیر ناشی از این سرطان، در مردان آمریکایی زیر ۵۰ سال است. به‌طور کلی سرطان روده بزرگ در آمریکا، سومین سرطان شایع و دومین علت شایع مرگ و میر ناشی از سرطان است. دو راه مشخص برای محافظت از خود در برابر این سرطان وجود دارد از جمله پیشگیری اولیه شامل اقداماتی چون داشتن رژیم غذایی و عادات سالم و همچنین پیشگیری ثانویه شامل غربالگری پیشگیرانه که می‌تواند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کند. طبق گزارش صندوق بین‌المللی تحقیقات سرطان (WCRF)، شواهد قوی وجود دارد که مصرف گوشت‌های قرمز و فرآوری‌شده خطر ابتلا به این سرطان را تا حدی افزایش می‌دهد. در این میان WCRF به شواهد قوی اشاره می‌کند از جمله این که غذاهای لبنی و به‌طور خاص شیر و پنیر و همچنین کلسیم موجود در دیگر غذاها به کاهش خطر ابتلا کمک میکنند. همچنین مطالعات متعدد نشان داده است افرادی که …
-
رسانه سلامت و دانش
مکمل های تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر ابتلا به ویروس کرونا محافظت می کنند
ورود ویروس کرونا به کشور به طور رسمی اعلام شده است و همین امر موجی از نگرانی را در میان همگان به وجود آورده است. اما بهتر است بدانید با تقویت سیستم ایمنی بدن و استفاده از مکمل های ویژه می توانید از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنید. سیستم ایمنی بدن سیستم بسیار منحصر به فردی است. این سیستم با ورود هر ویروس و یا باکتری به بدن سریعا آنتی بادی خاصی را تولید می کند و به مقابله با آن ویروس و یا باکتری می پردازد. اخیرا ویروس کرونا به بحث داغ تمامی محافل تبدیل شده است. قدرت شیوع این ویروس بسیار بالاست و به راحتی از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا می کند. سازمان بهداشت جهانی راهکارهایی را برای حفاظت از خود در برابر ویروس کرونا ارایه کرده است. پوشش دهان در هنگام عطسه و سرفه، استفاده از ماسک های فیلتر دار در اماکن شلوغ و شستشوی دست ها از جمله راهکارهایی هستند که بارها و بارها در این مدت در مورد آنها شنیده ایم. در کنار تمامی این موارد، راهکارهای دیگری نیز وجود دارند که از سلامتی افراد در برابر ویروس کرونا بیشتر محافظت می کنند. استفاده از مکمل های ویژه برای تقویت سیستم …
-
رسانه عمومی
پاپ فرانسیس: از زنان در برابر خشونت خانگی در دوره قرنطینه محافظت کنید
با افزایش خشونت علیه زنان در دوره قرنطینه به دلیل شیوع بیماری کورو ویروس ، رهبر جهانی کاتولیک امروز (دوشنبه) تأکید کرد که جامعه باید از زنان قربانی خشونت خانگی حمایت و پشتیبانی کند. به گزارش رویترز ، پاپ فرانسیس ، رهبر برجسته کاتولیک جهان ، از زنان شاغل در خط مقدم بحران اعم از پزشکان ، پرستاران ، افسران پلیس ، نگهبانان زندان و قاچاقچیان ، ستایش کرد. وی همچنین از بسیاری از زنانی که در خانه از کودکان ، افراد مسن و افراد دارای معلولیت مراقبت می کنند ، قدردانی کرد. پاپ فرانسیس گفت: “بعضی اوقات زنان قربانی خشونت خانگی می شوند و فشار زیادی به هم می زنند.” ما باید برای آنها دعا کنیم که خداوند به آنها قدرت دهد و اجتماعات ما به همراه خانواده خود از آنها پشتیبانی کنند. خشونت خانگی افزایش یافته است زیرا بسیاری از کشورهای جهان محدودیت های سختی را بر روی افرادی که خانه های خود را برای مبارزه با coronaviruses ترک می کنند اعمال کرده است. برنامه های خشونت خانگی در سراسر ایالات متحده شاهد افزایش تقاضای کمک است. در اسپانیا ، درخواست کمک به قربانیان خشونت خانگی در دو هفته اول قرنطینه در مدت مشابه سال گذشته 12.4 درصد …