به طور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰…
رسانه عمومی
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا بر ضرورت جلوگیری از استهلاک و فرسودگی تابلوها و خط‌کشی‌ها در مسیر تردد خودروها…
فرمانده انتظامی شهرستان ری از دستگیری فردی که اقدام به ربودن درختان در جنوب تهران کرده بود خبر داد و…
رییس سازمان ثبت احوال کشور با تاکید بر لزوم ثبت نشانی اشخاص حقیقی در سامانه مدیریت نشانی ثبت احوال، گفت:…
مزیت ها و تفاوت های گیربکس حلزونی و گیربکس هلیکال گیربکس چیست؟ به ماشین و مکانیزمی که برای انتقال توان…
شهردار تهران گفت: در سال گذشته و امسال توانستیم ۱۹ هزار میلیارد تومان از امکانات شهر را پس بگیریم که…
آیا تا به حال به مادرانی برخورده‌اید که پس از تولد نوزاد خود، غمگین، بی‌حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و…
نحوه شارژ Redeem گیفت کارت گوگل پلی خرید جم فری فایر ارزان و استفاده از گیفت کارت گوگل پلی، یکی…
بر اساس اعلام مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست تهران و کرج طی ۲۴ ساعت گذشته…
مدیرکل امور خدمات شهری شهرداری تهران با اشاره به افزایش مخازن دپوی شن و نمک در سطح شهر تهران، از…