گرما
-
رسانه سلامت و دانش
مزاج‌هایی که بیشتر تحت تأثیر گرمازدگی قرار دارند
آفتاب‌‌نیوز : ابوالفتح شیرمردی با بیان اینکه در گرمازدگی طبع و مزاج افراد مهم است، اظهار کرد: در درجه اول مزاج‌های گرم و خشک (صفراوی) بیشتر در معرض گرمازدگی هستند و سپس مزاج‌های گرم و تر(دموی). به عبارتی مزاج صفراوی، دموی، سودایی و بلغم به ترتیب بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرند. این محقق طب سنتی با اشاره به اینکه در افرادی که طبع گرمی دارند یعنی صفراوی‌ها، همین مزاج گرم عامل مهمی در شدت گرمازدگی است، بیان کرد: افرادی که همیشه احساس گرمی مزاج می‌کنند و علاقه‌ای به تابستان ندارند و زمستان و هوای خنک را بیشتر دوست دارند، تحمل گرما برای آنها سخت است، مزاج این افراد عمدتاً صفراوی است. شیرمردی بیان کرد: بهتر است افراد صفراوی در تابستان و هوای گرم از مصرف خوراکی‌هایی مثل زنجبیل، فلفل و ادویه‌های تند پرهیز کنند چرا که افردی که طبع گرمی دارند با خوردن گرمی‌جات زمینه را برای بروز علائم گرمازدگی فراهم می‌کنند. وی با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهایی با طبع گرم، تند و خیلی چرب به دلیل بالارفتن حرارت بدن، گفت: مصرف لیموترش، آبغوره، سماق و زرشک همراه با غذا در پیشگیری از گرمازدگی برای افراد صفراوی موثر است. این محقق طب سنتی با بیان اینکه مصرف …
-
رسانه سلامت و دانش
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه
این روزها که بسیاری از ساکنان نیمکره شمالی زمین تابستانی بسیار گرم را سپری می‌کنند کارشناسان سلامت نیز پی در پی نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی یادآور می‌شوند. به گزارش سلام دکتر، متخصصان می‌گویند در هنگام اوج‌گیری گرما یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر کودکان هستند. کودکان به ویژه نوزادان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گرمازدگی هستند زیرا عملکرد تنظیم حرارت بدن آنها به طور کامل رشد نیافته و مقاوم نشده است. در این مطلب درباره جلوگیری از گرمازدگی کودکان به ویژه روی خطری که کودکان در کالسکه با آن مواجه هستند، تذکراتی داده شده است. نوزادان در کالسکه به دلیل انعکاس خورشید از سطح زمین در معرض گرما و حرارت مضاعف هستند و دمای بدن آنها نیز می‌تواند به آسانی افزایش یابد. در این شرایط سایبان می‌تواند از کودکان در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کند اما باید مراقب بود که گرما در داخل کالسکه جمع نشود. از این رو توصیه می‌شود کالسکه‌هایی را انتخاب کنید که صندلی‌های مرتفع دارند و با استفاده از مواد مشبک و با قابلیت نفوذ هوا ساخته شده‌اند. همچنین هنگام گردش در فضای باز باید با در نظر گرفتن دمای روز و مدت زمانی که بیرون هستید، یک برنامه مناسب تنظیم کنید. در …
-
رسانه سلامت و دانش
تاثیر گرما بر اثربخشی داروها
به گفته متخصصان، گرما شرایط داروها و تاثیراتی را که بر بیماران می‌گذارند، دستخوش تغییر می‌کند. به گزارش سلام دکتر، داروهایی که در شرایط معمول تجویز می‌شوند در دمای بالا با ایجاد اختلالاتی در توانایی عرق کردن و سرعت جریان خون، حساسیت بیماران به گرما را افزایش می‌دهند. گرما همچنین خطر فاسد شدن تقریبا همه داروها از جمله کپسول، اسپری، قرص و انواع دیگر داروها را اگر در شرایط دمایی خاصی نگهداری نشوند، افزایش می‌دهد. تاثیر گرما بر داروها با توجه به وضعیت سلامت فردی، دز و شرایط محیط متفاوت است. کارشناسان می‌گویند که بیماران برای تنظیم دز یا مصرف قرص در هوای گرم باید با پزشک مشورت کنند و همچنین با آبرسانی به بدن، استفاده از بادبزن، در سایه ماندن و استفاده از دستگاه‌های خنک‌کننده مانند کولر، خودشان را خنک نگه دارند. چه داروهایی در گرما مشکلات بیشتری ایجاد می‌کنند؟ گرما بر اثربخشی داروها تاثیرات متفاوتی دارد که برخی از آنها در اینجا آمده‌اند. داروهای فشار خون و نارسایی قلبی بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) با سرکوب تشنگی، تشخیص نیاز به نوشیدن آب را دشوار می‌کنند و خطر کم‌آب شدن بدن را افزایش می‌دهند. داروهای مسدودکننده کانال کلسیم، عدم تعادل مواد معدنی را به دنبال دارند و تنظیم دمای بدن را سخت‌تر می‌کنند، در حالی که داروهای مسدودکننده …
-
رسانه سلامت و دانش
گرما چه بلایی بر سر قلب می‌آورد؟
آفتاب‌‌نیوز : وقتی بدن به طور ناگهانی بر اثر گرما داغ می‌شود، ضربان قلب بالا رفته و خطر حمله قلبی افزایش می‌یابد. گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه‌ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. در بخش سیستم خون رسانی، گرما باعث لختگی و کاهش خون رسانی به اندام‌های حیاتی می‌شود. عرق کردن بیش از حد و بهم خوردن مکانیزم عرق ریزی و حس گرم شدن به محض لمس پوست از تاثیرات گرما روی پوست است. سردرد، غش، سرگیجه، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و اختلال عملکرد؛ تاثیرات گرما روی سیستم عصبی بدن است. اما تاثیری که گرما روی سیستم کلیه می‌گذارد شامل اختلال در رسیدن خون و اکسیژن به کلیه، کاهش کارکرد کلیه و کاهش تولید ادرار و اختلال کلی در عملکرد کلیه است. تهوع و استفراغ و آسیب رسیدن به روده از تاثیرات گرما روی دستگاه گوارش است. اختلال در عملکرد ماهیچه‌ها، گرفتگی عضلات ناشی از کم آبی و اسپاسم از تاثیرات گرمای زیاد روی سیستم عضلانی بدن است.
-
رسانه سلامت و دانش
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از هشدار متخصصان درباره همه‌گیریِ بعدی جهانی گرفته تا ثبت رکورد روزهای داغِ اروپا در ۲۰۲۳ از جمله مهم‌ترین اخبار و رویدادهای جهان در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش سلام دکتر، وقوع حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات مهمِ حوزه سلامت و اتفاقات و مناسبت‌های محیط زیستی در سراسر دنیا از جمله اخباری هستند که هفته گذشته در صدر رویدادهای اجتماعی جهان قرار گرفتند. اخبار مرتبط با سیل و بارندگی مرگبار در پاکستان، تیراندازی‌های خونین در آمریکا و کاهش نرخ تولد در کره جنوبی از جمله این اخبار مهم اجتماعی در جهان طی بازه زمانی مذکور هستند که در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم: تلفات بارندگی و سیل در پاکستان به حدود ۱۰۰ تن رسید پس از بارش شدید باران و وقوع سیل در مناطق شمال غربی و جنوب غربی پاکستان، نزدیک به ۱۰۰ نفر در حوادث ناشی از این سیل در یک هفته گذشته، کشته و ده ها نفر دیگر نیز زخمی شدند. به گفته سازمان ملی مدیریت بلایای طبیعی پاکستان (NDMA)، باران های شدید باعث جاری شدن سیل در ایالت های «خیبر پختونخوا»، «بلوچستان»، «پنجاب» و «جامو و کشمیر» تحت مدیریت پاکستان شده است. بر اساس آخرین گزارش سازمان ملی مدیریت بلایای طبیعی پاکستان، تاکنون …
-
رسانه عمومی
پخش بهتر گرما در لباس با افزودنی نانویی در تار و پود پارچه
متخصصان دو شرکت قرار است از گرافن در بافت البسه استفاده و منسوجات نانویی با خواص بهبودیافته و پخش گرما در لباس تولیدکنند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، در قالب همکاری مشترک دو شرکت خارجی، تولید منسوجات نانویی، در جهان توسعه خواهد یافت. یکی از نمایندگان این شرکت‌ها درباره مزیت منسوجات نانویی توضیح داد: این شرکت می‌گ هسته اصلی این همکاری مشترک، ترکیب فناوری گرمایشی گرافنی در پارچه‌‌های بافته‌شده و نبافته‌شده است. وی افزود: این همکاری می‌تواند خواص پخش گرما را در البسه بهبود دهد و با این کار امکان کنترل و مدیریت گرمای بدن را فراهم کند. همچنین مقاومت سطحی پارچه ارتقاء یافته و می‌توان از آن برای کاربردهای ضداستاتیک استفاده کرد. نماینده این شرکت فعال در فناوری نانو، ادامه داد: با افزودن + G به داخل الیاف و منسوجات، هدایت الکتریکی و گرمایی محصول نهایی تغییر کرده و از سوی دیگر می‌توان از خواص آنتی‌باکتریال در منسوجات استفاده کرد. وی در خصوص کاربرد گرافن در این منسوجات توضیح داد: گرافن می‌تواند مدیریت گرمایی لباس را بر عهده گرفته، گرمای ایجاد شده را پخش کند. گرافن را می‌تواند در حوزه‌های مختلف از مراقبت بهداشتی تا هوافضا مورد استفاده قرار داد.
-
رسانه عمومی
نمایندگی ایران در ژنو: بازماندگان اولین انفجار گرما هسته‌ای همچنان خواستار عدالت هستند
نمایندگی دائم ایران نزد دفتر سازمان ملل در ژنو هفتاد سال پس از اولین انفجار گرما هسته‌ای توسط آمریکا اعلام کرد، بازماندگان همچنان خواستار عدالت هستند. به گزارش سلام دکتر، نمایندگی دائم ایران نزد دفتر سازمان ملل در ژنو در پیامی در شبکه مجازی ایکس با اشاره سالروز انفجار بزرگترین و اولین سلاح گرما هسته‌ای توسط آمریکا، نوشت: ۷۰ سال پیش، در ۱ مارس ۱۹۵۴، ایالات متحده بزرگترین سلاح گرما هسته‌ای خود را در جزایر مارشال آزمایش کرد، این سلاح مردم را در معرض دوزهای کشنده تشعشع این انفجار قرار داد و میراث رادیواکتیو ماندگاری را به جا گذاشت که همچنان تهدیدی برای امروز است. بازماندگان همچنان خواستار عدالت هستند. قلعه براوو اولین آزمایش از سری آزمایش‌های طراحی بمب هیدروژنی با بازده بالا بود که توسط آمریکا در جزایر مارشال به عنوان بخشی از عملیات قلعه انجام شد. این بمب در تاریخ ۱ مارس ۱۹۵۴ منفجر شد و قدرتمندترین جنگ افزار هسته‌ای آزمایش شده توسط ایالات متحده و اولین سلاح هسته‌ای با سوخت لیتیوم دوترید بود. بازده قلعه براوو ۱۵ مگاتن TNT برآورد شد، که ۲٫۵ برابر ۶٫۰ مگاتن پیش‌بینی شده بود و دلیل آن واکنش‌های اضافی پیش‌بینی نشده از جمله لیتیوم ۷ بود که به آلودگی رادیواکتیو غیرمنتظره در …
-
رسانه عمومی
هشداری تازه درباره تداوم روند فعلی گرمایش زمین
بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید، پیش‌بینی می‌شود که اگر انتشار گازهای گلخانه‌ای به شدت ادامه یابد، تا پایان قرن سالانه تقریبا ۱۲۳ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر در مناطقی از شمال آفریقا و خاورمیانه جان خود را در حوادث مرتبط با گرمای شدید از دست خواهند داد. به گزارش سلام دکتر به نقل از بی بی سی، داده های این مطالعه در نشریه «لنست؛ سلامت سیاره» منتشر شده است. به گفته کارشناسان، این پیش‌بینیِ آماری حدودا ۶۰ برابر ارقام فعلی و خیلی بیش از پیش‌بینی‌ها بر اساس سناریوهای مشابه در سایر مناطق جهان است. با این حال این گزارش که از جمله با کمک کارشناسان در «دانشگاه بهداشت و پزشکی گرمسیری لندن» انجام شده، می‌گوید که اگر میزان گرمایش زمین در حد دو درجه بماند، امکان جلوگیری از ۸۰ درصد مرگ و میرها بر اثر گرمای شدید وجود دارد. منظور از این رقم، افزایش دو درجه‌ای میانگین دمای زمین نسبت به شروع عصر صنعتی است. دمای زمین از زمان شروع ثبت رکوردها ۱.۱ درجه افزایش یافته است. این یافته‌ها در حالی منتشر می‌شود که کنفرانس بعدی اقلیمی سازمان ملل در ماه نوامبر در دوبی برگزار خواهد شد. شمال آفریقا و خاورمیانه یکی از مناطق آسیب پذیر جهان در …
-
رسانه عمومی
توصیه‌های ساده برای پشیگیری از گرمازدگی
آفتاب زدگی یکی از نتایج دمای بالا است که بر سلامتی افراد تأثیر می گذارد. به گزارش سلام دکتراقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که مردم می توانند برای گرم نگه داشتن آنها انجام دهند. از جمله نکات توصیه شده در فصل گرم سال می توان به موارد زیر اشاره کرد: یکی از مواردی که افراد باید در فصل گرما به آن توجه کنند ، اجتناب از غذاهای تند است. به گفته متخصصان ، غذاهای گرم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و دمای بدن را افزایش می دهد. نقطه ضعف دیگر جلوگیری از میوه های خشک در هوای گرم است. مصرف میوه های خشک در فصل گرم سال باعث گرمای زیادی در بدن می شود. همچنین با افزایش دما به افراد توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده خودداری کنند ، زیرا وجود روغن و چربی اضافی در این غذاها هضم را دشوار کرده و باعث احساس سوزش در معده و همچنین مری می شود. نوشیدن چای ، قهوه و نوشابه در فصل گرم توصیه نمی شود. مطالعات نشان می دهد که کافئین باعث ایجاد گرما در بدن می شود و در نهایت رطوبت بدن را کاهش می دهد. نوشیدن آب کافی از جمله مواردی است که باید …