ناخوشی
-
رسانه سلامت و دانش
بیماریهای غیرواگیر؛ علت اصلی ناخوشی و مرگ در دنیای امروز
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران، بیماریهای غیرواگیر را مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر خواند و گفت: دکتر حسین یاری در گفتوگو با سلام دکتر، با بیان اینکه مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماریهای غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماریهای قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطانها، بیماریهای ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسانها در دنیای امروز به حساب میآیند. پرسش این است که «چگونه میتوانیم از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر جلوگیری کنیم؟» و در پاسخ به این پرسش باید گفت «اصلاح سبک زندگی» مهمترین سلاح ما برای پیشگیری و مقابله با بیماریهای غیرواگیر است. این عضو گروه پژوهشی پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی ادامه داد: اصلاح سبک زندگی شامل شش مؤلفه میشود. تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب، پرهیز از مصرف الکل و نیکوتین، دوری از استرس و تنش و روابط بین فردی مطلوب، مجموعه اقداماتی هستند که ما میتوانیم در زندگی روزمره خود لحاظ کنیم تا به بیماریهای قلبی و عروقی و پرفشاری خون و دیابت و …. دچار نشویم. این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛ کمردرد، گردن درد، زانودرد، ساییدگی و آرتروز را از جمله شایعترین اختلالات …