لاغری
-
رسانه سلامت و دانش
قیمت مکمل لاغری بدنسازی در سایت mokamelplus.ir چقدر است؟
قیمت مکمل لاغری بدنسازی در سایت mokamelplus.ir چقدر است؟ یک اسکوپ از این مکمل را 15 تا 25 دقیقه قبل از تمرین با 300 میلی لیتر آب به آرامی مخلوط کنید. قبل از شروع، بیاد داشته باشید قبل از مصرف هر نوع مکمل باید با پزشک یا متخصص ورزشی مشورت کنید. اگر می خواهید اکسیژن کافی به بافت هایتان برسد و همین طور در حین ورزش به خصوص ورزش های هوازی کم نیاورید، باید ویتامین B1 مصرف کنید چون این ویتامین برای انتقال اکسیژن در بدن لازم است و ورزشکاران اگر مقدار کافی از این ویتامین را در بدنشان نداشته باشند پس از چند دقیقه ورزش کردن، تحمل ادامه تمرین را نخواهند داشت. ناگفته نماند در صورتی که میزان مواد موثر در مکمل ها بیشتر یا کمتر از مقدار مجاز باشد می تواند یا تاثیر مطلوب نداشته باشد یا اثرات مخرب به بدن وارد کند. همان طور که گفته شد، کلاژن مقدار قابل توجهی از ساختار استخوان را تشکیل میدهد و به قوی نگه داشتن استخوانها کمک میکند. به طور دقیقتر در این مطالعه، مصرف کلاژنهای هیدرولیز شده، اسید هیالورونیک و ویتامینها در بین دو گروه از زنان مورد بررسی قرار گرفت. به طور خاص، غضروف اسفنجی مفاصل با سرعت …
-
رسانه عمومی
۳ روش علمی که خیلی سریع باعث کاهش وزن شما می‌شوند
روشهای مختلفی برای کاهش وزن به روش سالم زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه وجود دارد. برای کنترل طولانی مدت وزن ، پزشکان کاهش وزن بین یک و نیم کیلوگرم در هفته را توصیه می کنند. همانطور که همه ما تجربه کرده ایم ، بسیاری از رژیم های کاهش وزن می توانند احساس گرسنگی ، ضعف یا نارضایتی را در شما ایجاد کنند. به همین دلیل است که پیروی از یک برنامه غذایی سالم در دراز مدت برای همه دشوار است و بسیاری آن را در نیمه راه رها می کنند. با این حال ، همه رژیم ها این تأثیر را بر شما ندارند. رژیم های کم کربوهیدرات ، کامل غذایی یا کم کالری یک راه عالی برای کاهش وزن است که می توانید راحت تر از سایر رژیم ها به آن پایبند باشید بدون اینکه در طول روز احساس گرسنگی یا ضعف کنید. روشهای ارائه شده در این مقاله برای کاهش وزن شامل تغذیه سالم و مصرف کربوهیدرات کمتر با اهداف زیر است. بی اشتهایی کاهش سریع وزن در عین حال سلامت متابولیک را بهبود می بخشد در ادامه این مقاله از دیجی کالا مگ ، 3 روش ساده و سریع برای کاهش وزن ارائه شده است که به …
-
رسانه سلامت و دانش
حلزون تراپی و حلزون درمانی، روشی برای پاکسازی طبیعی پوست
[vc_row][vc_column][vc_column_text]حلزون یک داروی زنده است. اشتباه نکنید، برای درمان توسط این جاندار لازم نیست آن را مانند قرص با یک لیوان میل کنید. روش درمانی که در آن از حلزون استفاده می‌شود را حلزون تراپی یا حلزون درمانی می‌‌خوانند و برای رفع مشکلات پوستی از آن استفاده می‌کنند. البته دقت کنید که هر نوع حلزونی را بر روی پوست قرار نمی‌دهند و این کار نیز مانند بقیه کارها، نیاز به ابزار مخصوص به خود دارد. از این روش درمانی برای بازسازی سلول‌های پوست، جوان‌سازی و شفاف کردن پوست و مبارزه با عفونت‌های پوستی که گاهی فرد با آن درگیر است، استفاده می‌کنند. حلزون تراپی یا حلزون درمانی هرچیزی در این عالم، هم تاثیرات مثبت دارد و هم تاثیرات منفی. درست مانند حلزون؛ که اگر به باغات حمله کند، به عنوان یک آفت شناسایی شده و همه در صدد بر می‌آیند تا با آن مقابله کنند. اما هنگامی که بر روی پوست انسان قرار می‌گیرد، می‌تواند مانند یک دارو و روش درمانی به کار برده شود. این جانور نرم‌تن در کل دنیا برای مقاصد مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی از کشورها به عنوان یک ماده‌‌ی خوراکی استفاده می‌شود و طرفداران زیادی هم دارد. هم‌چنین می‌توان در تولید لوازم آرایشی …