دریافت رژیم لیمویی
-
رسانه سلامت و دانش
آیین‌نامه حمل دارو از طریق سکوهای اینترنتی ابلاغ شد/ پای سکوهای اینترنتی جدید در میان است؟
به گزارش خبرگزاری سلام دکتر، این آئین‌نامه در ۱۲ ماده به تصویب رسیده و در آن قید شده‌است که از زمان ابلاغ به مدت ۶ ماه به صورت آزمایشی در استان‌های منتخب اجرا می‌شود. بر این اساس متعاقبا استان‌های مورد نظر توسط سازمان غذا و دارو تعیین و اعلام خواهند شد. در این آیین‌نامه سازمان غذا و دارو موظف شده سرویس به‌روزرسانی‌شده داروخانه‌ها یا تایید به روز مجوز داروخانه‌های دارای درخواست را در اختیار سکوها قرار دهد. همچنین بر اساس این آیین نامه هرگونه فروش اینترنتی دارو توسط سکوها و وبگاه‌ها ممنوع و تابع مقررات اعلامی وزارت بهداشت اعلام شده‌است. همچنین متولی پایگاه اطلاعات سلامت کشور و داده‌های حاصل از اجرای این دستورالعمل، وزارت بهداشت اعلام شده است. در راستای پیگیری‌های سلام دکتر از وزارت ارتباطات، مشخص شد که هنوز تصمیمی برای استفاده از سکوهای اینترنتی فعلی و یا تاسیس سکوهای اینترنتی تازه از سوی وزارت ارتباطات و بهداشت اتخاذ نشده‌است؛ مهران عمرانی، روابط عمومی وزارت ارتباطات در این خصوص به سلام دکتر گفت:« هنوز تصمیمی در این خصوص گرفته نشده‌است؛ احتمال استفاده از سکوهای فعلی و یا فراخوان برای شرکت در این طرح از سوی وزارتخانه وجود دارد.» بر اساس این آیین نامه، سکوهایی مجاز هستند خدمات مربوط به …
-
رسانه سلامت و دانش
جوش و آکنه را با مصرف این ویتامین از بین ببرید
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری هایی می شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت: همانطور که می دانید آکنه ها فقط مخصوص جوانان و نوجوانان نیستند. در حقیقت بیشتر ما در برهه ای از زندگی با آن درگیر می شویم. تخمین زده شده است که ۸۰ درصد از مردم دنیا بین سنین ۱۱ تا ۳۰ سال ، با این آکنه ها مواجه می شوند. بدترین قسمت قضیه اینجاست که بسیاری از افراد در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی می کنند، هنوز هم با آکنه ها درگیر هستند. از آن جایی که این آکنه ها کاملاً طبیعی هستند اما افراد اصلاً دوست ندارند که آن ها را تحمل کنند و همچنین دانشمندان نیز هنوز نمی دانند که علت اصلی ایجاد آکنه چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرده و یا آن را درمان کرد. طبق مطالعاتی که نتایج آن را در این بخش می خوانید مشخص شد که اثر …
-
رسانه سلامت و دانش
برای خواب خوب مقررات بگذارید
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. به گزارش سلام دکتر، آیا شما هم این تجربه را داشته‌اید که شب‌های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می‌دانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد این مشکل را دارند. «مولی اتوود»، استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی جانز هاپکینز، می‌گوید: شما باید درک کنید که بدنتان به چه چیزهایی نیاز دارد و برای اولویت‌بندی آنها نهایت تلاش خود را بکنید و فقط خواب را به عنوان چیزی که می‌توان در زمان بیکاری به سراغ آن رفت، نبینید. به دنبال روش‌های اثبات نشده برای به خواب رفتن و خواب ماندن نباشید. در عوض، این ترفندهای ساده را که نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» به نقل از متخصصان خواب توصیه می‌کند، امتحان کنید. یک «منطقه حائل» ایجاد کنید استرس ناشی از کار اجتناب ناپذیر است. سعی کنید یک منطقه حائل بین پایان روز کاری و زمان خواب خود ایجاد کنید. …
-
اقتصادی
دلالان از بازار مسکن راضی نیستند!
ثبات نسبی بازار مسکن و کاهش انتظارات تورمی باعث کساد شدن بازار بخر و بفروش‌ها شده و به گفته واسطه‌های ملکی، برای آپارتمان‌هایی که با قیمت‌های اعلامی جدید عرضه می‌شوند مشتری چندانی وجود ندارد. به گزارش سلام دکتر، فروردین امسال توقع مدنظر دلالان از بازار مسکن شهر تهران برآورده نشد. آن‌طور که واسطه‌های ملکی می‌گویند گروهی از متقاضیان سرمایه‌گذاری در بازار ملک که به شکل سنتی از نیمه دوم فروردین فعالیت خود را به منظور ارزیابی وضعیت این بازار آغاز می‌کنند با این برآورد که بازار مسکن در سال جاری ظرفیت رشد چندانی در مقایسه با بازارهای رقیب ندارد از خرید ملک منصرف شدند. در حال حاضر تقاضای سرمایه‌گذاری در بازار مسکن کاهش محسوسی در مقایسه با سال‌های گذشته دارد. با این حال به گفته مشاوران املاک، عده‌ای از بخر و بفروش‌ها فایل‌های زیر قیمت را در مناطق شمالی تهران خریداری و با سود بیش از نرخ تورم، آپارتمان مدنظر را فایل می‌کنند. تقاضای مصرفی خرید مسکن نیز پس از رشدهایی که از اواخر سال ۱۳۹۶ آغاز شد و ادامه یافت به نوعی از بازار حذف شده است. با این اوصاف به نظر می‌رسد بازار ملک در اردیبهشت کم‌رونق‌تر از مدت مشابه سال گذشته باشد. فروردین سال گذشته تعداد معاملات …
-
رسانه سلامت و دانش
با مصرف این میوه جوان شوید
آفتاب‌‌نیوز : با افزایش سن، غذاهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است و برخی از مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند. توجه به این نکته مهم است که مصرف غذاهای خاصی شما را به‌طور قابل‌توجهی جوان‌تر نشان نمی‌دهد و تغذیه تنها یکی از جنبه‌های پیشگیری از پیری است، با این حال، افزودن غذاهای غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند که با بالا رفتن سن، بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید. یکی از راه‌های شگفت‌انگیز تغییر بدن شما با افزایش سن، در واقع مربوط به پوست شماست ما در مورد چین و چروک، خطوط ریز، لکه‌های پیری، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و تولید کمتر کلاژن صحبت می‌کنیم. بنابراین، اگر به شما بگوییم کاری بسیار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کند کردن پیری پوست انجام دهید، چه می‌شود و یا به‌طور خاص بگوییم، این پیشگیری با میوه مغذی و خوشمزه‌ای است که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. منظور ما هندوانه است؛ این میوه مورد استفاده بیشتر در تابستان و میوه …
-
رسانه سلامت و دانش
۲ میلیون انگلیسی از علائم کووید طولانی رنج می‌برند
نتایج یک مطالعه پزشکیِ جدید در انگلیس نشان داده است ۲ میلیون نفر در سراسر انگلیس و اسکاتلند همچنان از علایم کووید طولانی رنج می‌برند و ۳۸۱ هزار نفر از این افراد، فعالیت‌های روزانه خود را محدود کرده‌اند. به گزارش سلام دکتر، بر اساس مطالعه «اداره ملی آمار انگلیس» که با همکاری آژانس امنیت سلامت این کشور انجام شده است، حدود ۵۱ درصد از ۱۳۹ هزار نفری که به پرسشنامه‌های پژوهشگران این اداره پاسخ گفته‌اند، اعلام کرده‌اند پس از دو سال همچنان دارای علایم کووید هستند و ۷۱ درصد هم خبر داده‌اند که علایم این بیماری پس از یک سال برطرف شده است. بر اساس نتایج این مطالعه، پنج درصد از افرادی که در گروه سنی ۴۵ تا ۵۴ سال به بیماری کرونا مبتلا شده‌اند، از علایم کووید طولانی رنج برده‌اند که بیشترین رقم در بین گروه‌های سنی است. این پژوهش همچنین نشان می‌دهد که نرخ زنانی که علایم بیماری کرونا را گزارش کرده‌اند ۲۰ درصد بیشتر از مردان است. به گزارش رویترز، کووید طولانی یکی از عوامل افزایش جمعیت غیرفعال در انگلیس بوده که از زمان همه‌گیری کرونا حدود ۷۰۰ هزار نفر به آن افزوده شده است. داده‌های سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد انگلیس بیش از ۲۳۰ هزار مرگ ناشی از …
-
رسانه سلامت و دانش
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از هشدار متخصصان درباره همه‌گیریِ بعدی جهانی گرفته تا ثبت رکورد روزهای داغِ اروپا در ۲۰۲۳ از جمله مهم‌ترین اخبار و رویدادهای جهان در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش سلام دکتر، وقوع حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات مهمِ حوزه سلامت و اتفاقات و مناسبت‌های محیط زیستی در سراسر دنیا از جمله اخباری هستند که هفته گذشته در صدر رویدادهای اجتماعی جهان قرار گرفتند. اخبار مرتبط با سیل و بارندگی مرگبار در پاکستان، تیراندازی‌های خونین در آمریکا و کاهش نرخ تولد در کره جنوبی از جمله این اخبار مهم اجتماعی در جهان طی بازه زمانی مذکور هستند که در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم: تلفات بارندگی و سیل در پاکستان به حدود ۱۰۰ تن رسید پس از بارش شدید باران و وقوع سیل در مناطق شمال غربی و جنوب غربی پاکستان، نزدیک به ۱۰۰ نفر در حوادث ناشی از این سیل در یک هفته گذشته، کشته و ده ها نفر دیگر نیز زخمی شدند. به گفته سازمان ملی مدیریت بلایای طبیعی پاکستان (NDMA)، باران های شدید باعث جاری شدن سیل در ایالت های «خیبر پختونخوا»، «بلوچستان»، «پنجاب» و «جامو و کشمیر» تحت مدیریت پاکستان شده است. بر اساس آخرین گزارش سازمان ملی مدیریت بلایای طبیعی پاکستان، تاکنون …
-
رسانه سلامت و دانش
عینک ری‌بن هم به تماس ویدیویی و هوش مصنوعی مجهز شد/ فیلم
متا، شرکت مادر فیس‌بوک، اینستاگرام و واتس‌اپ با رونمایی از نسخه جدید عینک متا-ری‌بن ، قابلیت‌های تازه‌ای از جمله تماس ویدیویی و دستیار هوش مصنوعی را به نمایش گذاشت. به گزارش سلام دکتر و به نقل از دیجیاتو، متا طراحی جدیدی از عینک هوشمند Ray-Ban Meta را معرفی کرد. «مارک زاکربرگ»، مدیرعامل متا نیز ویژگی تماس ویدیویی آن را به نمایش گذاشته است. اکنون می‌توانید از طریق عینک متا به اپل میوزیک متصل شد. خریداران ایالات‌متحده و کانادا این محصول همچنین می‌توانند از دستیار هوش مصنوعی چندوجهی آن استفاده کنند. مارک زاکربرگ با انتشار ریلز جدیدی در اینستاگرام، ویژگی تماس ویدیویی عینک هوشمند متا ری-بن را به نمایش گذاشته است. او در این تماس با «اِوا چِن»، مدیر بخش مد اینستاگرام، درباره طراحی جدید این محصول که Skyler نام دارد و شبیه به چشمان گربه است، صحبت می‌کند. علاوه‌براین، مدل‌های Wayfarer و Headliner فعلی عینک متا نیز اکنون در رنگ‌های جدید قابل خریداری هستند. در مورد قابلیت جدید تماس ویدیویی عینک هوشمند متا، می‌توانید از طریق واتس‌اپ و مسنجر با دوستان یا خانواده تماس بگیرید. در وبلاگ متا اشاره شده که این ویژگی به‌تدریج درحال ارائه به کاربران است. دیگر ویژگی ارائه‌شده با اپل میوزیک سازگاری دارد. بر اساس گزارش‌ها …
-
اقتصادی
اظهارات اسحاق جهانگیری عجیب است/ سهل انگاری در بیان بدیهیات اقتصادی
مهرپور در واکنش به بیان برخی صحبت‌ها از سوی معاون اول رئیس جمهور در دولت سابق گفت: طبق آمارهای اقتصادی منتشر شده امروز در شاخص های اقتصادی نسبت به دهه ۹۰ در وضعیت بهتری قرار داریم. میثم مهرپور – کارشناس اقتصادی – در گفت‌وگو با سلام دکتر در رابطه با عملکرد دولت سیزدهم و صحبت‌هایی که اخیرا معاون اول دولت سابق در این رابطه مطرح کرده است، گفت: آقای جهانگیری در بخشی از صحبت‌های خود گفته است که هیچ راهی به جز توسعه وجود ندارد و در حقیقت حیف ایران است که توسعه پیدا نکند. به نظر عجیب است که فردی که برای ۸ سال معاون اول رئیس جمهور و همچنین مسئول تیم اقتصادی دولت‌های یازدهم و دوازدهم بود، اینگونه صحبتی داشته باشد. مهرپور افزود: حال سوال این است که شرایط یا زیرساخت‌های توسعه در یک اقتصاد چه مواردی می‌تواند باشد و کدام یک از این زیرساخت‌ها در زمان دولت یازدهم و دوازدهم فراهم بوده است. یکی از مسائل و مشکلاتی که امروز اقتصاد ایران با آن مواجه است و بر روی همه شاخص‌های اقتصادی از جمله وضعیت تولید اثر گذاشته است، موضوع تورم افسار گسیخته‌ای است که وجود دارد. وی ادامه داد: در اقتصاد یک شاخص تحت عنوان PPI …
-
رسانه سلامت و دانش
سرپرست جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج معرفی شد
سلام دکتر/کهگیلویه و بویراحمد طی مراسمی با حضور مسئولان استانی و محلی سرپرست جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج معرفی شد. «محمود شهامت» روز دوشنبه سوم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ در مراسم تکریم و معارفه روسای سابق و جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج با بیان اینکه تغذیه، محوری ترین مساله در بحث سرطان است، اظهار کرد: باید بر تولید محصولات غذایی نظارت بیشتر صورت گیرد و مواد غذایی که به عنوان ضد سرطان و آنتی اکسیدان مطرح است، خود عامل سرطان است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: چرا در بخش سلامت تنها دانشگاه علوم پزشکی محور است و باید دید نقش سایر بخش‌ها و دستگاه‌ها به چه شکل است؟ نقش جهاد کشاورزی استان و بخش‌های متولی در سلامت غذایی چگونه است؟ شهامت تصریح کرد: کارگروهی در محور سلامت استان تشکیل شود و البته کمبود این کارگروه در استان احساس می‌شود. وی ادامه داد: در بحث مطالبات بیمه‌ای باید اقدامات مطلوب و مناسبی شکل بگیرد و مشکلات و موانع در این زمینه برطرف شود. به گزارش سلام دکتر، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به تلاش برای رفع مشکلات معوقات پرسنل و کادر درمان بیمارستان‌ها، بیان کرد: بروزرسانی کارانه‌ها و معوقات از …
