تغذیه
-
رسانه عمومی
تداوم اتهام زنی دولت بایدن؛ آمریکا ایران را متهم به انتقال سلاح به انصارالله یمن کرد
به گزارش سلام دکتر، رابرت وود سفیر و معاون نمایندگی آمریکا در سازمان ملل روز دوشنبه به وقت محلی در نشست شورای امنیت درباره یمن گفت: ما بارها درخواست کرده‌ایم که گزارش ماهانه دبیرکل که مطابق با قطعنامه ۲۷۲۲ که حاوی اطلاعاتی در مورد انواع سلاح‌های مورد استفاده در هر حادثه و در صورت لزوم، منشأ احتمالی این سلاح‌ها باشد، به شورای امنیت ارائه شود. این دیپلمات آمریکایی به رغم تکذیب ادعاهای واشنگتن از سوی مقامات جمهوری اسلامی ایران باز هم ادعا کرد: ما قبلاً به شواهد گسترده ای از ارائه تسلیحات پیشرفته از جمله موشک های بالستیک و کروز توسط ایران به حوثی ها اشاره کرده ایم که نقض تحریم های سازمان ملل است که بی ثباتی منطقه را بیشتر می کند. به گزارش ایرنا، او مدعی شد: «اگر شورا خواهان بازگشت به چشم انداز امیدوارتر برای یمن است، ما باید دست به اقدام جمعی بزنیم. ما باید به طور جمعی ایران را به خاطر نقش بی‌ثبات‌کننده‌اش مورد بازخواست قرار دهیم و اصرار کنیم که نمی‌تواند پشت حوثی‌ها پنهان شود. ما مجدداً درخواست خود را از ایران برای توقف انتقال سلاح های غیرقانونی و ممکن سازی حملات غیرقانونی و بی پروا حوثی ها تکرار می کنیم.» معاون سفیر آمریکا …
-
رسانه سلامت و دانش
آموزش لیفت مژه و ابرو در خانه با مواد طبیعی و در دسترس!
تقریباً نمی‌توانید خانمی را پیدا کنید که از داشتن ابروی پرپشت و مژه‌های بلند و حالت‌دار هیجان‌زده نشود. افراد زیادی برای داشتن ابرو و مژه‌هایی بلند و ضخیم به کاشت مژه یا ابرو روی می‌آورند. این کار اگر چه چهره شما را زیبا و جذاب می‌کند، اما عوارضی نیز دارد. جایگزین بهتر برای رسیدن به مژه‌هایی زیبا و دلربا، لیفت مژه و ابرو با مواد طبیعی است. در این مقاله با آموزش لیفت مژه در خانه و لیفت ابرو در خانه در خدمت شما خواهیم بود. به یاد داشته باشید که اگر از حالت مژه‌های خود ناراضی هستید، چند لایه ریمل اضافی چیزی نیست که بتواند مشکل شما را حل کند! در ادامه راه حل بهتری به شما معرفی خواهیم کرد. لیفت مژه چیست؟ لیفت یا لمینت مژه از جمله روش‌های آرایشی است که تأثیر زیادی در تغییر چهره دارد. لیفت مژه اگر با مواد طبیعی انجام شود، هیچ گونه عوارضی بر جای نخواهد گذاشت. اگر مژه‌هایی نازک یا کم پشت دارید، راه حل مشکلتان این جا است. لیفت مژه در خانه با مواد طبیعی کمک می‌کند در مدتی کوتاه مژه‌های خود را به شکل شگفت‌انگیزی زیباتر کنید. لیفت مژه با اکستنشن مژه تفاوت دارد. بیشتر خانم‌ها این دو را …
-
رسانه سلامت و دانش
با مصرف این میوه جوان شوید
آفتاب‌‌نیوز : با افزایش سن، غذاهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است و برخی از مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند. توجه به این نکته مهم است که مصرف غذاهای خاصی شما را به‌طور قابل‌توجهی جوان‌تر نشان نمی‌دهد و تغذیه تنها یکی از جنبه‌های پیشگیری از پیری است، با این حال، افزودن غذاهای غنی از مواد مغذی به رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند که با بالا رفتن سن، بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید. یکی از راه‌های شگفت‌انگیز تغییر بدن شما با افزایش سن، در واقع مربوط به پوست شماست ما در مورد چین و چروک، خطوط ریز، لکه‌های پیری، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و تولید کمتر کلاژن صحبت می‌کنیم. بنابراین، اگر به شما بگوییم کاری بسیار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کند کردن پیری پوست انجام دهید، چه می‌شود و یا به‌طور خاص بگوییم، این پیشگیری با میوه مغذی و خوشمزه‌ای است که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. منظور ما هندوانه است؛ این میوه مورد استفاده بیشتر در تابستان و میوه …
-
رسانه سلامت و دانش
افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند
آفتاب‌‌نیوز : کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می‌پردازیم. فشار خون بالا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از روش‌های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می‌تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. سیر نقش مهمی در رژیم غذایی و همچنین دارویی تاریخ بشر داشته است و در فهرست فروش برتر ده گیاهان دارویی در بین مردم قرار گرفته است. این گیاه دارویی بیش از ۵۰۰۰ سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود و گزارشات کمی در مورد عوارض جانبی وجود دارد. سیر (Allium sativum) سبزی‌ای است که از زمان‌های قدیم به‌عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار می‌گرفته است. طرفداران این روش درمانی بر این باورند که مصرف سیر به عنوان غذا یا مصرف عصاره سیر به شکل مکمل‌های غذایی می‌تواند به درمان فشار خون بالا یا جلوگیری از ایجاد فشار خون بالا کمک کند. در واقع، برخی از مطالعات گزارش می‌دهند که این دارو به اندازه دارو‌های استاندارد کاهش فشار خون موثر است، حتی …
-
رسانه عمومی
انواع قارچ گانودرما در ایران
اگر می‌خواهید با کیفیت‌ترین قهوه گانودرما دکتر بیز را با بهترین قیمت تهیه کنید ما می‌توانیم انتخاب هوشمندانه شما باشیم. ایران گانودرما بزرگترین تولید کننده و توزیع کننده قارچ‌های دارویی در ایران می‌باشد که با عرضه مستقیم و بدون واسطه قارچ‌های دارویی این قارچ‌ها را با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهد. در اینجا شما را با قیمت قارچ گانودرما، راهنمای خرید قارچ گانودرما، نحوه تشخیص قارچ گانودرما لوسیدوم اصل از نمونه‌های تقلبی یا بی‌کیفیت، نحوه تاثیرگذاری قارچ گانودرما بر بیماری‌های مختلف، انواع قارچ گانودرما و سوالات متداول در مورد این قارچ آشنا خواهیم کرد. لازم به ذکر است که تمامی قارچ‌ها به صورت خشک شده هستند. قارچ گانودرما چیست؟ قارچ گانودرما که نام علمی آن Ganoderma Lucidum است جز گونه قارچ های قرمز است و در گروه گیاهان دارویی قرار دارد. این قارچ ارزش درمانی و تغذیه ای بسیار زیادی دارد یکی از کامل‌ترین مواد غذایی در طبیعت است. از آنجا که مصرف قارچ گانودرما به صورت پودر و آسیاب شده بسیار راحت‌تر است و خیلی از افراد نیز امکان آسیاب کردن این قارچ را به دلیل سفت بودن در منزل ندارند ایران گانودرما این قارچ محبوب را در بسته‌های صد گرمی و به …
-
رسانه سلامت و دانش
سرپرست جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج معرفی شد
سلام دکتر/کهگیلویه و بویراحمد طی مراسمی با حضور مسئولان استانی و محلی سرپرست جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج معرفی شد. «محمود شهامت» روز دوشنبه سوم اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ در مراسم تکریم و معارفه روسای سابق و جدید بیمارستان شهید جلیل یاسوج با بیان اینکه تغذیه، محوری ترین مساله در بحث سرطان است، اظهار کرد: باید بر تولید محصولات غذایی نظارت بیشتر صورت گیرد و مواد غذایی که به عنوان ضد سرطان و آنتی اکسیدان مطرح است، خود عامل سرطان است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: چرا در بخش سلامت تنها دانشگاه علوم پزشکی محور است و باید دید نقش سایر بخش‌ها و دستگاه‌ها به چه شکل است؟ نقش جهاد کشاورزی استان و بخش‌های متولی در سلامت غذایی چگونه است؟ شهامت تصریح کرد: کارگروهی در محور سلامت استان تشکیل شود و البته کمبود این کارگروه در استان احساس می‌شود. وی ادامه داد: در بحث مطالبات بیمه‌ای باید اقدامات مطلوب و مناسبی شکل بگیرد و مشکلات و موانع در این زمینه برطرف شود. به گزارش سلام دکتر، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به تلاش برای رفع مشکلات معوقات پرسنل و کادر درمان بیمارستان‌ها، بیان کرد: بروزرسانی کارانه‌ها و معوقات از …
-
رسانه سلامت و دانش
درباره فواید خوردن صبحانه بیشتر بدانیم
آفتاب‌‌نیوز : صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه‌های مختلف خودداری می‌کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می‌کند. برای دادن صبحانه به آن‌ها به هر ترفندی متوسل می‌شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهان‌شان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیم‌اف متخصص علوم تغذیه درباره اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان می‌گوید: صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. صبحانه‌ای که اول صبح خورده می‌شود در واقع غذایی است که بچه را از یک ناشتایی ۱۰ تا ۱۲ ساعته در می‌آورد. اگر بچه آخر شب غذای خود را به موقع خورده و خوابیده باشد. در این فاصله‌ای که خوابیده تقریبا ذخایر و غذاهای روز قبل مصرف می‌شود و بدن برای این که روز جدید را شروع کند نیاز به یک سری مواد غذایی جدید مثل ویتامین‌ها و املاح دارد تا بتواند سرحال شود. وی در ادامه با بیان اینکه صبحانه اولین وعده‌ای است که وارد بدن می‌شود درباره اهمیت کیفیت آن گفت: صبحانه باید کربوهیدرات داشته باشد تا بدن بتواند مقداری گلوکز آزاد و انرژی لازم برای مغز را فراهم کند. این فرایند باعث …
-
رسانه سلامت و دانش
اهمیت صبحانه برای کودکان
آفتاب‌‌نیوز : صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه‌های مختلف خودداری می‌کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می‌کند. برای دادن صبحانه به آن‌ها به هر ترفندی متوسل می‌شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در دهان‌شان بگذارید. مشکلی که اکثر والدین با آن مواجهه هستند. خانم سمیرا ابراهیم‌اف متخصص علوم تغذیه درباره اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان می‌گوید: صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. صبحانه‌ای که اول صبح خورده می‌شود در واقع غذایی است که بچه را از یک ناشتایی 10 تا 12 ساعته در می‌آورد. اگر بچه آخر شب غذای خود را به موقع خورده و خوابیده باشد. در این فاصله‌ای که خوابیده تقریبا ذخایر و غذاهای روز قبل مصرف می‌شود و بدن برای این که روز جدید را شروع کند نیاز به یک سری مواد غذایی جدید مثل ویتامین‌ها و املاح دارد تا بتواند سرحال شود. وی در ادامه با بیان اینکه صبحانه اولین وعده‌ای است که وارد بدن می‌شود درباره اهمیت کیفیت آن گفت: صبحانه باید کربوهیدرات داشته باشد تا بدن بتواند مقداری گلوکز آزاد و انرژی لازم برای مغز را فراهم کند. این فرایند باعث …
-
رسانه سلامت و دانش
دم‌کرده این گیاه مثل یک خواب‌آور قوی عمل می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونی‌کننده‌ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط‌آور این گیاه نیز به بهبود بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند. بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است. البته توصیه می‌شود برگ‌بو در فصل زمستان حتما مصرف شود، زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می‌کند. برگ‌بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می‌تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه‌نفس فرد کمک کند. سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می‌شده است. با مصرف چای برگ بو می‌توانید مشکلاتی مانند یبوست، ناراحتی معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می‌باشد. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می‌تواند به قوی‌تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست …
-
رسانه سلامت و دانش
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی در کنار سایر جنبه‌های روزمره زندگی انسان مانند ورزش در شکل دادن ظرفیت و تکامل مغز نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که رابطه مستقیمی بین غذا و اندازه مغز وجود دارد و حتی تفاوت‌های کوچک در رژیم غذایی می‌تواند تاثیرات زیادی بر بقا و موفقیت باروری داشته باشد. یحیی پاسدار متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه با بیماری‌های مغزی به‌ویژه آلزایمر ارتباط دارد؟، گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد هر چه غذا‌ها سالم‌تر مصرف شود تمام سلول‌های بدن من‌جمله سلول‌های مغز سالم می‌مانند. وی در توضیح غذا‌ها و خوراکی‌های مفید برای مغز، افزود: بعضی از غذا‌ها گیاهی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات، انواع ماهی‌ها که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بالا، حاول ویتامین‌های E، فیتوکمیکال، پروتئین، املاح معدنی (سلنیوم و زینک)، است با جلوگیری از آسیب به سلول مختلف مغزی به سلامتی و عملکرد بهتر سلول‌های مغزی کمک می‌کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه با تأکید بر استفاده از فعالیت فیزیکی، اضافه کرد: ورزش منظم و گردش خون بالا سبب اکسیژن‌گیری بهتر سلول‌های مغزی می‌شود که خود عملکرد بهتر سلول‌ها با عمر مفید و سالم را در پی دارد. وی …