تغذیه
-
رسانه عمومی
در دوران نقاهت کرونا چه غذاهایی بخوریم؟
در طول بیماری Covid-19 ، اشتهای بیمار کاهش می یابد و به دلیل کمبود مواد مغذی ، احتمال سوء تغذیه در پروتئین انرژی یا کمبود ریز مغذی افزایش می یابد. بنابراین لازم است افرادی که ترمیم می شوند تحت نظارت قرار بگیرند ، به خصوص آسیب پذیر مانند کودک ، مادران باردار و شیرده ، سالمندان ، بیماران مبتلا به بیماری های مزمن مانند سل ، سرطان ، دیابت ، فشار خون بالا و غیره و مراقبت های ویژه ای از نظر تغذیه ای ارائه شود. به گزارش سلام دکتر ، طبق اعلام دفتر بهبود بخشیدن به تغذیه وزارت بهداشت ، اشتها در حین بیماری قلبی قلب افزایش می یابد و این بهترین زمان برای جبران کمبود آب ، الکترولیت ها ، ویتامین ها ، پروتئین ها و انرژی مورد نیاز بدن است. به طور کلی توصیه می شود از رژیم های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی با کمترین میزان پردازش از جمله میوه و سبزیجات ، نان های سبوس دار ، غلات ، حبوبات ، ماهی و طیور پیروی کنید و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبود است. مصرف کافی مواد غذایی ، تعادل و تنوع در مصرف ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سریعتر …
-
مشاوره های کرونایی در سامانه ۴۰۳۰ / حضور کاروان‌های سیار سلامت در نقاط قرمز
نماینده وزارت بهداشت همچنین ضمن شفاف سازی سیستم 4030 ، ضمن بیان اقدامات این سیستم در مورد بیماری های قلبی و مشاوره قلب و عروق ، خدمات ارائه شده در قالب کاروان های بهداشتی موبایل برای ویزیت های شخصی را ارائه می دهد. در مصاحبه با سلام دکتر ، دکتر بوردست بالا وی با اشاره به اینکه سیستم 4030 بین وزارت بهداشت و ستاد اجرایی امام خمینی (ره) به طور مشترک فعال بوده است ، اظهار داشت: از ابتدای اپیدمی کرونا و از 26 مارس سال گذشته این سیستم عملیاتی شده است و اپراتورها سوالات پزشکی می پرسند ، برخی از آنها پزشک هستند. یا آنها پزشک هستند. بخشی از پاسخ های مرکز تماس به سؤالات متداول در قالب پاسخ صوتی تعاملی ، و در صورت دریافت جواب مناسب و مورد نظر شخص نمی تواند با تماس با شماره های مختلف با اپراتور درخواست شده تماس بگیرد. وی افزود: کارشناسان تغذیه ، گروه بهداشت روان و روانشناسان وزارت بهداشت برای پاسخ به هرگونه سؤالی که در مورد کنترل استرس و عصبانیت در هنگام تاج گذاری و قرنطینه دارند می توانند در اختیار شما قرار دهند ، مرکز مشاوره بهداشت مادر باردار حدود دو هفته پیش افتتاح شده است و تاکنون …
-
رسانه عمومی
کولیک نوزادان؛ از پایه تا درمان
کودک سالم کمتر از چهار ماه ممکن است دچار گرفتگی معده شود اگر در یک دوره نسبتاً طولانی درگیر درگیری های مداوم و مداوم گریه شود. کولیک ملایم است ، اما مدتی باعث اضطراب و خستگی خانواده می شود. محققان در یک مقاله به بررسی خواص کولیک و مداخلات درمانی مرتبط با آن پرداختند. به گزارش سلام دکتر ، اگر نوزادی کاملاً سالم بین سنین دو هفته تا چهار ماه از اضطراب ، خروپف یا گریه حداقل به مدت سه بار در هفته بیش از سه هفته یا بیشتر از سه ساعت در روز رنج ببرد ، شیرخوار مبتلا به کولیک است. لطف. در یک بررسی مروری ، محققان به درمان قولنج نوزادان از درمان پایه پرداختند. در این تحقیق آمده است: “براساس یک بررسی منظم که در سال 2015 انجام شده است ، شیوع کولیک نوزادان بین 3 تا 73 درصد و در کل حدود 20 درصد گزارش شده است.” اگرچه ماهیت قولنج خوش خیم و محدود کننده است ، و نوزادان از هر نظر سالم و دارای تغذیه خوبی هستند ، اما این شرایط باعث اضطراب و خستگی شدید خانواده در ماه های اول زندگی می شود. بنابراین ، تشخیص و درمان آن همیشه مهم است. “ در …
-
رسانه عمومی
توزیع ۴۵۰هزار پرس غذا بین نیازمندان استان تهران با کمک جهادگران
مدیرکل کمیته امداد استان تهران از توزیع 450 هزار کارخانه مواد غذایی به نیازمندان استان تهران با همکاری جهادی ، بسیجی و امدادگران خبر داد. به گزارش سلام دکتر ، آقای ابوالفضل باربانجی در مراسم اهدای عضو ، بسته های معیشتی برای نیازمندان را یادآور شد و خاطرنشان کرد: جنبش عظیمی با سایر نهادها برای دستیابی به امور محرومان تشکیل شده است: افراد نیازمند در حومه شهر تهران و استان های دیگر توزیع می شوند. باربینی گفت: “ما امیدواریم با انجام این تمرین ، فقر جامعه را کاهش دهیم. تاکنون 450،000 دستگاه پرس غذایی با کمک جهادی ، بسیجی و امدادگران به نیازمندان استان تهران تهیه و توزیع شده است.” امیدواریم که برنامه تغذیه مهدیه هر ساله مانند برنامه ایکرم در کشور برگزار شود. انتهای پیام
-
رسانه عمومی
علائم تغذیه مناسب در ماه رمضان
این متخصص تغذیه و متخصص تغذیه برای ما توضیح دادند که چه چیزی باید و چه نکند ، طی اعلامیه علائم تغذیه مناسب را نشان می دهد. برلیانت بزرگمهر در مصاحبه با سلام دکتر ، وی با اشاره به اینکه شرایط روزه گرفتن در بحران کرون از دیدگاه یک متخصص تغذیه با بیان اینکه روزه به شرایط سلامتی فرد بستگی دارد ، اظهار داشت: اگر فردی اختلال و بیماری داشته باشد باید به پزشک مراجعه کند. وی با تأکید بر مصرف کافی و متعادل صبحانه ، گفت: در وعده های غذایی صبحانه و افطاری باید از همه گروه های اصلی مواد غذایی به صورت متعادل استفاده شود. از غذاهای شور ، سرخ شده و روغنی باید اجتناب شود. از طرف دیگر توصیه می شود سالاد ، سبزیجات و میوه های تازه را به میزان کافی در رژیم خود بگنجانید. بزورگمهر ادامه داد: خوردن نادرست در ماه رمضان می تواند برای فرد روزه دار مشکلات زیادی ایجاد کند که مهمترین آنها عوارضی مانند تشنگی شدید ، هیپوگلیسمی با احساس ضعف ، خستگی و بی حالی ، اختلالات عصبی و یبوست است. برای جلوگیری از تشنگی ، شما باید تا سحر از آب کافی در وعده افطار خود استفاده کنید. همچنین ، …