گیاه
-
رسانه سلامت و دانش
منابع گیاهی ویتامین‌های گروه B
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. انواع لوبیا انواع لوبیا یک منبع عالی از ویتامین ب کمپلکس است. بسیاری از گونه‌های لوبیا از جمله لوبیا قرمز، چشم بلبلی، لوبیا چیتی و حتی نخود غنی از تیامین، نیاسین، فولات و ریبوفلاوین هستند. این ویتامین‌ها باعث تبدیل غذا به انرژی، کاهش التهاب و افزایش کلسترول خوب میشود. شیر سویای غنی شده شیر سویا یک منبع عالی از ویتامین ب ۱۲ و یک جایگزین سالم برای گیاه‌خواران و افرادی است که نمی‌توانند لاکتوز را تحمل کنند. از آنجا که ویتامین ب ۱۲ عمدتاً در محصولات حیوانی یافت میشود، شیر سویا برای گیاه‌خواران بسیار مفید است. همچنین از آنجا که شیر سویا از گیاه سویا استخراج میشود، حاوی لاکتوز، کلسترول یا چربی‌های اشباع شده نیست. شیر سویا به غیر از ویتامین ب ۱۲، حاوی مقدار کمی از ویتامین‌های دیگر گروه ب نیز هست. جو دو سر غلات مانند بلغور جو دو سر یکی دیگر از منابع ویتامین ب کمپلکس است. بلغور جو دو سر حاوی ویتامین‌های گروه ب از جمله ب ۶ است …
-
رسانه سلامت و دانش
این گیاه درمان یبوست
آفتاب‌‌نیوز : گیاه صبر زرد یا آلوئه ورا آلوئه ورا از دسته دارو‌های ملین تحریک کننده روده محسوب میشود. آلوئه ورا بومی آفریقا، با برگ‌های بلند و سبز که محتوی ژل و لاتکس می‌باشد. لاتکس به بخش چسبناک زرد رنگ آلوئه ورا گفته میشود که سرشار از آنتراکینون و گلیکوزید می‌باشد که خاصیت ملینی قوی دارد. از گیاه آلوئه ورا به دو صورت موضعی و خوراکی استفاده میشود. در مصارف موضعی از ژل آن در درمان زخم، سوختگی و التهاب، پسوریازیس و هرپس ژنیتال استفاده میشود. در مصارف خوراکی: ژل آن در دیابت، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، تقویت سیستم ایمنی و لاتکس آن دریبوست کاربرد دارد. موارد منع مصرف: کودکان، بارداری، بیماری‌های کلیوی و کبدی، لاتکس آن در بیماران با مشکلات روده‌ای تداخلات: لاتکس با دارو‌های دیگوکسین، دیورتیک، استروئید تداخل دارد. عوارض در مصرف طولانی لاتکس سبب کمبود پتاسیم و ضعف قلب میشود. سمیت در مصرف مقادیر بالای آن سبب دهیدراته شدن، قرمز شدن ادرار، اسهال، نارسایی کلیه و مرگ میشود. *نکته قابل اهمیت در مصرف قسمت لاتکس این است که نباید بیشتر از ۱۰ روز پشت سر هم مصرف گردد.
-
رسانه عمومی
آبرسانی به ۱۲۰۰ خانوار عشایر استان تهران/برداشت ۱۸ تن انواع گیاهان دارویی در مراتع عشایری
مدیر امور عشایر استان تهران با اشاره به آبرسانی سیار برای ۱۲۰۰ خانواده عشایر استان تهران از برداشت ۱۸ تن انواع گیاهان دارویی در مراتع عشایری این استان در سال جاری خبر داد. فرشید ذبیحی در گفت‌وگو با سلام دکتر، در تشریح برداشت گیاهان دارویی از مراتع استان تهران توسط عشایر استان، گفت: سطح بهره برداری از مراتع استان تهران حدود ۱۲۰۰ هکتار است که برداشت انواع گیاهان دارویی در آن انجام می شود. در حقیقت زیره، آویشن، چای کوهی، سیرکوهی، اسپند، گلپر، پونه کوهی، گزنه، کتیرا و پنیرک از جمله گیاهان دارویی مرتعی در مناطق عشایری استان تهران است. مدیر امور عشایر استان تهران افزود: در میان مراتع موجود در مناطق عشایری استان تهران که برداشت از سوی عشایر انجام میشود بیشترین سطح کشت گیاهان دارویی در شهرستان ورامین است و در سال جاری عشایر استان تهران ۱۸ تن انواع گیاه دارویی را در مراتع عشایری این استان جمع‌آوری کردند. وی تاکید کرد: با واگذاری تسهیلات مناسب، از کشت گیاهان دارویی در مناطق عشایری حمایت می کنیم که در همین راستا اجرای برنامه های آموزشی و ترویجی در دستور کار قرار گرفته است. همچنین یکی از نیازهای عشایر تأمین آب شرب است که ۱۲۰۰ خانوار در استان تهران تحت …
-
رسانه سلامت و دانش
خستگی مزمن را با دارو‌های گیاهی برطرف کنید
آفتاب‌‌نیوز : تاکنون هیچ درمانی برای خستگی مزمن وجود نداد، ولی می‌توان علائم آنرا کاهش داد. علاوه بر این برخی عادت‌ها مانند ورزش، برنامه خواب منظم، و خودداری از موقعیت‌های استرس زا می‌تواند در ایجاد آرامش بیشتر و حس مثبت در طول روز بسیار مفید باشد. برخی دارو‌های گیاهی وجود دارند که علائم خستگی مزمن را کاهش می‌دهند: جنسینگ سیبری: جینسنگ سیبری می‌تواند به شما انرژی دهد. این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. جینسنگ سیبری در چین و روسیه بسیار محبوب است. گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است. شیساندرا (Schisandra): گیاهی است که سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده، استرس را کاهش داده و منجر به تمرکز ذهنی و رفلکس‌های سریعتر میشود. در کشور‌هایی مانند روسیه، چین، ژاپن و کره جنوبی از آن به عنوان بخشی از طب سنتی برای درمان استرس استفاده می‌کنند.
-
رسانه عمومی
میدان مرکزی میوه اصفهان سردخانه ندارد/ ساخت بازار بزرگ گل و گیاه ارغوانیه در ۷ طبقه
سلام دکتر/اصفهان در چهل و پنجمین ویژه‌برنامه “دور اصفهان در ۸۰ روز” که با محوریت بازدید اقشار مختلف از پروژه‌های عمرانی، خدماتی و فرهنگی شهرداری اصفهان هر هفته برگزار میشود، اصحاب رسانه نیز از پروژه‌های عمرانی سازمان میادین میوه و تره‌بار و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری اصفهان بازدید کردند. به گزارش خبرنگار سلام دکتر، تور بازدید اصحاب خبر و رسانه از پروژه‌های عمرانی در میدان مرکزی میوه و تره‌بار و بازار بزرگ گل و گیاه ارغوان امروز (دوشنبه ۱ آبان‌ماه) با حضور مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری برگزار شد. در ابتدای این بازدید از پروژه بازار روز کوثر شماره ۱۱ به وسعت ۱۶۵۰ مترمربع در خیابان امام خمینی(ره) در نزدیکی پارک قلمستان و کوثر شماره دو در منطقه پنج اصفهان بازدید شد. * بهره‌برداری از بازار کوثر ۱۱ تا بهار ۱۴۰۳ امیرحسین ماه آورپور، مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار و ساماندهی مشاغل شهری شهرداری اصفهان در بازدید از پروژه بازار کوثر منطقه ۱۱، اظهار کرد: طی دوسال گذشته مرجع مورد وثوق در حوزه توزیع کالا، فروشگاه‌های کوثر در مناطق مختلف شهر بوده‌اند. بازار کوثر شماره ۱۱ پیش از این فعالیت داشته است، اما به دلیل نا ایمن‌بودن سازه، تخریب و دوباره تصمیم به …
-
رسانه سلامت و دانش
سرماخوردگی‌تان را با این گیاه ضربه فنی کنید
آفتاب‌‌نیوز : آویشن گیاهی است که ترکیبات فعال ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های موثر از جمله فلاونوئیدهاست و منبع غنی از ویتامین C نیز شناخته میشود. آویشن خشک همچنین یک چاشنی مفید و سرشار از کلسیم، منگنز و ویتامین K است. آویشن به‌خصوص نوع خشک آن، مقدار بسیار زیادی آهن دارد که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد و ویتامین K نیز در انعقاد خون و ساخت سلول‌های استخوانی موثر است. آویشن یک ضدالتهاب قوی مهم‌ترین تاثیر آویشن در بهبود سرماخوردگی، سرفه و آسم، خواص خلط‌آور آن است. خواص آرام‌بخشی این گیاه نیز به تسکین سرفه و بهبود تب و دیگر علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. البته خواص آویشن محدود به این موارد نمی‌شود. آویشن تاثیر ضدعفونی، دیورتیک، ضداسپاسم، ضدالتهاب و بهبوددهنده جراحات نیز دارد. مصرف آویشن به بهبود بعضی از مشکلات گوارشی مانند نفخ و هضم طولانی نیز کمک می‌کند. حتی آویشن حاوی نوعی فلاونوئید است که بروز اختلالات مغزی مانند آلزایمر را نیز به تاخیر می‌اندازد. دمنوش آویشن برای بهبود علائم سرماخوردگی توصیه میشود دمنوش آویشن میل شود که اگر همراه با عسل و لیمو باشد، موثرتر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید ۴ یا ۵ شاخه آویشن را در مقداری آب جوش …
-
رسانه سلامت و دانش
خواص گیاه دارویی کلپوره
عرق کلپوره حاصل تقطیر گیاه کلپوره یا مریم نخودی است. گیاه کلپوره یک گیاه علفی است که گل‌هایی به رنگ سفید تا صورتی دارد که از آن‌ها برای تهیه عرق کلپوره استفاده می‌کنند. طبع عرق کلپوره گرم و خشک است. از جمله خواص و فواید عرق کلپوره درمان و بهبود بسیاری از مشکلات و بیماری‌های مختلف است. استفاده از عرق کلپوره موجب بهبود بعضی بیماری‌ها و امراض مانند تشنج، تب، سرماخوردگی، مشکلات قلبی و سو هاضمه میشود. در ادامه به بررسی خواص و عوارض عرق کلپوره می‌پردازیم. در این مطلب از غفاری دایت که در رابطه با عرق کلپوره است به بررسی مواردی مانند خواص درمانی عرق کلپوره، عرق کلپوره و تقویت سیستم ایمنی بدن، عرق کلپوره برای تقویت استخوان، عرق کلپوره برای درمان دیابت، عرق کلپوره و بهبود سلامت دستگاه گوارش، عرق کلپوره برای حفظ سلامت قلب، عرق کلپوره برای درمان التهاب، طریقه مصرف عرق کلپوره و در نهایت عوارض عرق کلپوره می‌پردازیم. در ادامه باید بگوییم خرید سبزی خشک کلپوره برای درست کردن دمنوش استفاده کرد و همچنین کاهش قند است. خواص درمانی عرق کلپوره عرق کلپوره و تقویت سیستم ایمنی بدن عرق کلپوره حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که از جمله این ترکیبات می‌توان به مواردی مانند …
-
اقتصادی
بهترین دمنوشات گیاهی برای بهبود کیفیت خواب
عوارض بی‌خوابی بی‌خوابی بر روی بدن تأثیرات منفی زیادی می‌گذارد، برخی از این تأثیرات عبارت‌اند از: خرید اینترنتی دمنوش دکتر بیز: خواب کافی برای حفظ پوست و درخشش سالم آن لازم است. اولین جایی که دچار چین‌وچروک میشود، پلک‌ها هستند. پوست‌های این ناحیه بسیار نازک هستند، بنابراین کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم، خطوط ریز و سیاهی حلقه میشود. در درازمدت، کمبود خواب باعث پیری زودرس پوست میشود. خواب‌آلودگی روزانه معمولاً به‌صورت افت موقتی انرژی و هوشیاری فرد در اواسط بعدازظهر ظاهر میشود. به‌احتمال‌زیاد بعد از یک وعده غذایی سنگین یا دوز کم الکل یا هنگام نشستن در یک اتاق گرم، گوش دادن به یک سخنرانی خسته‌کننده، یا شرکت در یک جلسه کسل‌کننده رخ می‌دهد. افرادی که کمتر از شش ساعت شبانه می‌خوابند مقاومت بدنشان در برابر عفونت ویروسی تا 50 درصد کاهش پیدا می‌کند و کسانی که کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، سه برابر بیشتر از کسانی که بیشتر از آن می‌خوابند، سرما می‌خورند. کمبود خواب باعث کاهش سطح لپتین در مغز و افزایش سطح گرلین در معده میشود. این هورمون‌ها مسئول تنظیم اشتهای فرد هستند. در شرایط بی‌خوابی فرد احتمال پرخوری بیشتر افزایش می‌یابد. مطالعات در این زمینه نشان داده است که پس از یک هفته …
-
رسانه عمومی
حفاظ شاخ گوزنی در باغ‌ها و فضای سبز: تاثیرات بر روی پوشش گیاهی
حفاظ شاخ گوزنی به همراه لیست قیمت حفاظ شاخ گوزنی حفاظ شاخ گوزنی ( Deer antler guard)، یک نوع حفاظ روی دیوار است که از تعداد زیادی شاخک با نوک های تیز و برنده ساخته شده است. این شاخک ها به صورت درهم پیچیده قرار دارند تا از ورود سارقین و جانوران به ساختمان جلوگیری کنند. ظاهر حفاظ شاخ گوزنی، یک نمای زیبا برای ساختمان ایجاد کرده است. علاوه بر این، ارزش دکوراسیونی ساختمان را بالا برده است. به همین علت حفاظ شاخ گوزنی طرفداران زیادی دارد و خرید اینترنتی حفاظ شاخ گوزنی آن رونق بسیاری دارد. حفاظ شاخ گوزنی دیوار جزء محبوب ترین انواع حفاظ روی دیوار است. این حفاظ از نظر ظاهری شبیه شاخ قوی گوزن می باشد. طراحی فوق العاده حفاظ شاخ گوزنی در کنار استحکام و قیمت مناسب آن باعث جلب توجه بسیاری از مشتریان شده است. میلگردهایی که در ساختار نرده حفاظ شاخ گوزنی وجود دارند، نوک تیز و بلند هستند. به همین علت از ورود سارقین جلوگیری می کنند. برای اتصال قطعات و میلگردهای نرده شاخ گوزنی از روش جوش دی اکسید کربن یا الکترود استفاده می کنند. جوشکاری co2 باعث می شود تا میلگردها به یکدیگر و میله اصلی محکم وصل شوند. در …
-
اقتصادی
اقدامات مثبت جهاددانشگاهی برای تبدیل گلستان به قطب گیاهان دارویی
سلام دکتر/گلستان محمد برزعلی، رئیس سازمان جهاد کشاورزی گلستان با اشاره به اقدامات مثبت جهاددانشگاهی استان در دهکده گیاهان دارویی گالیکش، گفت: امیدوارم با فعالیت‌های موثر جهاد دانشگاهی، استان گلستان در زمینه توسعه گیاهان دارویی و صنایع تکمیلی و تبدیلی این حوزه به وضعیت مطلوب برسد. به گزارش سلام دکتر، جهاد دانشگاهی گلستان بر اساس آمایش سرزمینی و با رویکرد حل مسئله اقدام به راه‌اندازی دهکده گیاهان دارویی کرده است. این دهکده با هدف تکمیل زنجیره ارزش گیاهان دارویی تصویب و به مرحله اجرا رسیده و اقدامات آن از تحقیقات بازار آغاز شده و تا تولید نشاء، عقد قرارداد با کشاورز، خرید و فرآوری محصول و عرضه آن در بازار و قرارگیری آن در مسیر صادرات ادامه خواهد داشت.