برنج
-
اقتصادی
آیا مصرف سبوس برنج برای کسانی که دارای مشکلات متابولیک هستند، مفید است؟
لاغری با سبوس برنج: برنجی را که ما می خوریم یک برنج سفید است که ویتامین کمتری دارد و دارای نشاسته است.این برنج چاق کننده است و خواص لاغری آن که از می باشد از پوسته برنج برداشته شده است. خرید پکیج لاغری دکتر بیز: در خیلی از کشورها ، بعد از گندم جزء غذای اصلی مردم می باشد. در ایران مردم بیشتر مایلند از برنج سفید استفاده کنند ولی در جاهای دیگر دنیا بیشتر از برنج سبوس دار که دارای خواص دارویی و درمانی زیادی برخوردار است ارتزاق می کنند. سبوس برنج برای لاغری بسیار موثر بوده که می توان آن را از طریق تهیه نمایید. پکیج ضد ریزش و رویش مجدد مو: متخصصان می گویند که نان و برنج کامل را مصرف کنید که سبوس موجود در آنها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی چون یبوست ،چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است. این روزها تب کاهش وزن در بین مردم مخصوصاً خانم ها شدت گرفته و درپی مواد غذایی با سبوس هستند و حتی عده ای سبوس را جداگانه می خرند و در غذاهایشان می ریزند تا از خواص خوب آن بهره ببرند. سبوس برنج در واقع پوست روی برنج است که حاوی مواد مغذی چون …
-
رسانه سلامت و دانش
یک کف دست نان معادل چند قاشق برنج است؟
واحدها و جایگزین های غذایی سوال خیلی از ماها در برنامه های تغذیه و رژیممون از متخصص تغذیه اینه که فلان ماده ی غذایی رو با چی میتونم جایگزین کنم؟ این مطلب به شما کمک زیادی خواهد کرد. غذاهای جایگزین، غذاهایی هستند که از نظر گروه های غذایی و مقدار کالری تقریباً با یکدیگر مساوی‌اند و آنها را برای ایجاد تنوع در برنامه ی رژیم غذایی تجویز می کنیم. هرچند سعی کرده‌ایم که تعادلی بین رژیم غذایی اصلی وبرنامه ی جایگزینی ایجاد کنیم ولی باید گفت که رژیم غذایی داده شده دقیق تر از جایگزین های آن است. چند سفارش مهم 1 ـ لطفاً در ماه اول رژیم (تا حد امکان) از جایگزین استفاده نکنید. 2ـ بعد از ماه اول، اولویت با برنامه ی رژیم غذایی تعیین شده است. از جایگزین-ها در مهمانی ها و سفرها استفاده کنید. 3 ـ اگر در برنامه ی غذایی شما از خورشت خبری نبود می توایند از مشاور تغذیه بخواهیدکه آنرا برایتان در رژیمتان قرار دهد. خودتان خودسرانه خورشت ها را در برنامه ی غداییتان نگذارید. 4 ـ در رعایت اندازه های جایگزین دقت فرمایید. 5 ـ گوشتها و فرآورده های گوشتی باعث حالت سیری در انسان می …
-
رسانه عمومی
مقایسه قیمت برنج، شکر و گوشت در آذرماه نسبت به پارسال
آمار جدید منتشر شده توسط وزارت کار ، معدن و تجارت (سمت) نشان می دهد در میان انواع برنج ، گوشت و شکر که شاخص قیمت آنها در دسامبر سال جاری منتشر شد ، ارزش تمام محصولات به جز گوشت گاو بین 23.7 تا 120 است ٪ در مقایسه با دسامبر سال قبل افزایش یافته است. به گزارش سلام دکتر ، بر اساس این آمار ، بیشترین افزایش قیمت در دسامبر امسال مربوط به برنج تایلندی است که قیمت آن با افزایش 120 درصدی از 7800 تومان در دسامبر سال گذشته به 17 هزار و 200 تومان در همین ماه امسال در نتیجه ، قیمت باسماتی پاکستانی ، طارم علا و برنج اصلی هاشمی نیز در این مدت به ترتیب 98 ، 46.7 و 46.2 درصد افزایش داشته است و در دسامبر سال جاری به 24500 ، 33 هزار و 500 تومان و 32 به 1900 تن رسیده است. قیمت طیور با رشد 93.1 درصدی از 12 هزار و 700 تومان در دسامبر سال گذشته به حدود 6،600 و 600 در دسامبر سال جاری رسید. در پایان ماه اکتبر ، گروه بازرگانی استان تهران قیمت هر کیلوگرم مرغ گرم 20 هزار و 400 تومان را تصویب کرد اما از ابتدای …