رسانه عمومی

برترین عکس‌های سال آب و هوا را تماشا کنید

انجمن سلطنتی هواشناسی لیست نهایی برندگان مسابقه عکاس سال هوا را اعلام کرد. به گزارش سلام دکتر ، ابرهای طوفان…

۱۶ فایده‌ی وانیل برای پوست، مو و سلامتی که احتمالا نمی‌دانید

آیا طرفدار وانیل خوشمزه مانند بستنی وانیلی و کیک وانیلی هستید؟ غذاهای وانیلی در سراسر جهان بسیار محبوب هستند. آنچه…

۴ نکته‌ی مهم درباره‌ی تستوسترون که تمام آقایان باید بدانند

تستوسترون هورمونی است که ماهیچه های شما را قوی نگه می دارد و از شما یک مرد قوی می سازد.…

طرز تهیه ۲۲ اسموتی پروتئینی برای عضله‌سازی (توصیه‌ی متخصصان تغذیه و بدنسازی)

اگر ورزشکار یا بدنساز هستید و می‌خواهید توده‌ی عضلانی به دست بیاورید، به احتمال زیاد می‌دانید که نوشیدنی‌های پروتئینی بهترین…

«مصاحبه تاریخ شفاهی با حسین خطیبی» منتشر شد

“ماندگار تدبیر” با موضوع مصاحبه شفاهی با حسین خطیبی منتشر شد که مصاحبه ، گردآوری و تحقیق آن توسط پیمانه…

۹ روش ساده و ۹ خوراکی طبیعی برای کاهش اسید اوریک خون

اسید اوریک یک ضایعات طبیعی است که در طی هضم برخی از غذاهای حاوی پورین تولید می شود. برخی غذاها…

۱۲ گل خوراکی برتر و خواص بی‌نظیر هر کدام برای سلامتی

گلهای خوراکی معمولاً به عنوان چاشنی رنگی و چاشنی غذاها استفاده می شوند. اما فواید این گلها فقط به ظاهر…

۱۱ خاصیت بی‌نظیر پسته بر اساس شواهد علمی (و عوارض زیاده‌روی در خوردن آن)

پسته یک مغز خوشمزه غنی از فیبر ، پروتئین ، ویتامین ها ، چربی های سالم و آنتی اکسیدان های…

۹ خاصیت عالی پنیر موزارلا (و خطرات مصرف زیاد آن)

دوستداران پنیر باید با پنیر موزارلا آشنا باشند. پنیر موزارلا یکی از معروف ترین انواع پنیر است که با بافت…

۹ خاصیت شگفت‌انگیز زردآلوی خشک و ارزش غذایی آن

زردآلو خشک یکی از محبوب ترین تنقلات است. این غذا کالری بالایی دارد. بنابراین یک فنجان از آن حاوی 313…