گوارشی
-
رسانه سلامت و دانش
این مشکلات گوارشی علت افزایش وزن شماست
آفتاب‌‌نیوز : التهاب و مشکلات مزمن در سیستم گوارش می‌توانند باعث افزایش وزن شوند، به این دلیل که با وجود این عوارض، سیستم گوارش نمی‌تواند عملکرد مناسبی در تجزیه غذا داشته باشد. مواد مغذی ممکن است به‌اندازه کافی جذب نشوند و بدن شما نتواند ضایعات و سموم را به‌خوبی دفع کند و دچار نفخ و یبوست و چربی اضافی در بدن و عادت‌های نادرست غذایی و دیگر مشکلات گوارشی شوید. سندرم روده نشت‌کننده؛ ریشه مشکلات گوارشی یکی از مشکلات رایج گوارشی، سندرم روده نشت‌کننده است که در میان پزشکان بیشتر و بیشتر شناخته می‌شود و قطعاً لازم است درباره‌اش بدانید. فهمیدن اینکه آیا دچار سندرم نشت روده هستید یا در معرض آن قرار دارید می‌تواند به کنترل درد و کاهش التهاب کمک کند و ضمناً می‌توانید متوجه شوید آیا لازم است تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی‌تان ایجاد کنید؟ تشخیص سندرم نشت روده برای بهبود عملکرد روده و گوارش ضروری است تا جلوی افزایش وزن ناشی از این اختلال گرفته شود. تشخیص مشکلات گوارشی: کلید مدیریت سلامت گوارش مشکلات گوارشی در اینکه روزمان چگونه پیش می‌رود نقش تعیین‌کننده‌ای دارند. مشکلاتی که از سیستم گوارش ما نشئت می‌گیرند می‌تواند زندگی روزمره ما را به‌سرعت تحت‌تأثیر قرار بدهند و در آن …
-
رسانه سلامت و دانش
شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی در کشور / اهمیت غربالگری سرطان روده بزرگ
فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سبک زندگی را از مهمترین علل افزایش بار بیماری‌های گوارشی خواند و بر لزوم غربالگری سرطان‌های شایع گوارشی تاکید کرد. به گزارش سلام دکتر، دکتر امیر صادقی با بیان اینکه بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله بیماری‌های نسبتاً شایع محسوب می‌شوند، اظهار کرد: شیوع این بیماری‌ها در ایران و دنیا روند صعودی دارد. عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه سبک زندگی یکی از مهمترین علت‌های افزایش بار بیماری‌های گوارشی است خاطرنشان کرد: بی‌تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش شیوع چاقی از جمله موارد تشدید کننده بیماری‌های گوارشی هستند. شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی صادقی با بیان اینکه برخی از بیماری‌های گوارشی بسیار شایع هستند، توضیح داد: کبد چرب و عفونت هلیکوباکتر پیلوری معده شیوع ۴۰ تا ۵۰ درصدی در کشور را به خود اختصاص می‌دهد. وی افزود: بیماری رفلاکس معده، بیماری نسبتا شایعی است که آمار ۱۵ تا ۲۰ درصدی در جمعیت کشور دارد و یا ۱۵ درصد مردم کشور مبتلا به سنگ‌های صفرای هستند. صادقی با بیان اینکه یبوست به ویژه در زنان یکی دیگر از بیماری‌های شایع در دستگاه گوارش است، ادامه داد: بیش از ۲۰ درصد جامعه به یبوست مزمن مبتلا هستند. عضو هیات …
-
رسانه سلامت و دانش
استرس باعث این مشکلات گوارشی می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند – باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی‌تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری‌های روده شود. همچنین می‌تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن می‌توانید: ـ به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین می‌برد و ترشح …