گرمازدگی
-
رسانه سلامت و دانش
مزاج‌هایی که بیشتر تحت تأثیر گرمازدگی قرار دارند
آفتاب‌‌نیوز : ابوالفتح شیرمردی با بیان اینکه در گرمازدگی طبع و مزاج افراد مهم است، اظهار کرد: در درجه اول مزاج‌های گرم و خشک (صفراوی) بیشتر در معرض گرمازدگی هستند و سپس مزاج‌های گرم و تر(دموی). به عبارتی مزاج صفراوی، دموی، سودایی و بلغم به ترتیب بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرند. این محقق طب سنتی با اشاره به اینکه در افرادی که طبع گرمی دارند یعنی صفراوی‌ها، همین مزاج گرم عامل مهمی در شدت گرمازدگی است، بیان کرد: افرادی که همیشه احساس گرمی مزاج می‌کنند و علاقه‌ای به تابستان ندارند و زمستان و هوای خنک را بیشتر دوست دارند، تحمل گرما برای آنها سخت است، مزاج این افراد عمدتاً صفراوی است. شیرمردی بیان کرد: بهتر است افراد صفراوی در تابستان و هوای گرم از مصرف خوراکی‌هایی مثل زنجبیل، فلفل و ادویه‌های تند پرهیز کنند چرا که افردی که طبع گرمی دارند با خوردن گرمی‌جات زمینه را برای بروز علائم گرمازدگی فراهم می‌کنند. وی با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهایی با طبع گرم، تند و خیلی چرب به دلیل بالارفتن حرارت بدن، گفت: مصرف لیموترش، آبغوره، سماق و زرشک همراه با غذا در پیشگیری از گرمازدگی برای افراد صفراوی موثر است. این محقق طب سنتی با بیان اینکه مصرف …
-
رسانه سلامت و دانش
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه
این روزها که بسیاری از ساکنان نیمکره شمالی زمین تابستانی بسیار گرم را سپری می‌کنند کارشناسان سلامت نیز پی در پی نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی یادآور می‌شوند. به گزارش سلام دکتر، متخصصان می‌گویند در هنگام اوج‌گیری گرما یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر کودکان هستند. کودکان به ویژه نوزادان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گرمازدگی هستند زیرا عملکرد تنظیم حرارت بدن آنها به طور کامل رشد نیافته و مقاوم نشده است. در این مطلب درباره جلوگیری از گرمازدگی کودکان به ویژه روی خطری که کودکان در کالسکه با آن مواجه هستند، تذکراتی داده شده است. نوزادان در کالسکه به دلیل انعکاس خورشید از سطح زمین در معرض گرما و حرارت مضاعف هستند و دمای بدن آنها نیز می‌تواند به آسانی افزایش یابد. در این شرایط سایبان می‌تواند از کودکان در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کند اما باید مراقب بود که گرما در داخل کالسکه جمع نشود. از این رو توصیه می‌شود کالسکه‌هایی را انتخاب کنید که صندلی‌های مرتفع دارند و با استفاده از مواد مشبک و با قابلیت نفوذ هوا ساخته شده‌اند. همچنین هنگام گردش در فضای باز باید با در نظر گرفتن دمای روز و مدت زمانی که بیرون هستید، یک برنامه مناسب تنظیم کنید. در …
-
رسانه سلامت و دانش
گرمای شدید در پاکستان؛ هزاران نفر راهی بیمارستان شدند
مقام‌های بهداشتی در پاکستان می‌گویند گرمای شدید به ویژه در مناطق جنوب این کشور چندین قربانی گرفته و هزاران نفر را راهی بیمارستان کرده است. به گزارش سلام دکتر، موج گرما سبب مرگ چندین نفر به ویژه در ایالت سند شده که دمای هوای آن تا ۴۷ درجه سانتیگراد افزایش یافته و مراکز امدادرسانی راه‌اندازی شده‌اند. بنابر اعلام خبرگزاری شینهوا، تیم‌های امداد و نجات و رسانه‌های محلی روز سه‌شنبه اعلام کردند به دنبال افزایش موارد گرمازدگی شدید طی سه روز گذشته به ویژه در شهر بندری «کراچی» در جنوب پاکستان، دست‌کم ۲۵ نفر کشته و هزاران نفر در بیمارستانها بستری شده‌اند. یکی از بیمارستان‌های اصلی در کراچی، بزرگترین شهر ایالت سند از روز یکشنبه بیش از ۲۶۰ نفر را پذیرش کرده است که دچار گرمازدگی بودند. خدمات آمبولانس محلی در روزهای اخیر بیش از ۳ برابر معمول اجساد قربانیان را جمع‌آوری کرده است. مردم کراچی همچنین گزارش‌هایی از قطع برق داده‌اند که باعث از کار افتادن پنکه‌ها و دستگاه‌های تهویه مطبوع در شرایط گرمای شدید هوا شده است. انتهای پیام
-
رسانه سلامت و دانش
بیش از ۱۰هزار ویزیت پزشکی حجاج ایرانی در ۲ روز گذشته / گرمازدگی علت اصلی مراجعات
رئیس جمعیت هلال احمر از ارائه ۵۵۰۰ مورد ویزیت حجاج در روز عید قربان به حجاج ایرانی در عربستان خبر داد. به گزارش سلام دکتر، دکتر پیرحسین کولیوند رئیس جمعیت هلال احمر با اعلام این خبر گفت: در روز عرفه ۵ هزار ویزیت و در روز عید قربان ۵۵۰۰ ویزیت حجاج انجام شده است و بیشترین علت مراجعه زائران، گرمازدگی بوده است. رئیس جمعیت هلال احمر ادامه داد: با توجه به همکاری‌های خوبی که با هلال احمر سعودی برای ارائه خدمات درمانی و در اختیار قرار دادن امکانات بیشتر برای درمان زائران ایرانی در حج تمتع درنظر گرفته شده است تمام تلاش ما این است که خدمات بهداشتی و درمانی خوبی را بتوانیم به زائران حج ارائه دهیم. کولیوند با اشاره به اینکه برنامه‌ریزی‌های لازم برای اعزام بیماران از طریق کاروان‌های وقوف اضطراری انجام شده است گفت: کاروان وقوف اضطرای نیز، شامل زائرانی که در بیمارستان‌های عربستان عمل جراحی داشتند،با تلاش کادر درمانی و پزشکی هلال‌احمر و در قالب این کاروان‌ها به صحرای عرفات اعمال خود را به جا آوردند و به بیمارستانها بازگردانده شدند. کولیوند بیان کرد : کادر درمان جمعیت هلال‌احمر با تمام توان و ظرفیت، آماده ارائه خدمات به زائران هستند. وی با بیان اینکه تا به …
-
رسانه سلامت و دانش
هشدار گرمازدگی در حج/ ۴۰ نفر بستری شده‌اند
رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت با اعلام شمار زائران بستری‌شده در بیمارستان ها که به ۴۰ نفر رسیده است، به افزایش دمای هوا در عربستان که به ۴۲ درجه رسیده، اشاره کرد و درباره احتمال تشدید گرمازدگی در بین زائران هشدار داد. به گزارش سلام دکتر، دکتر سیدعلی مرعشی ـ رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر ـ که در عربستان به سر می‌برد، با اشاره به تدارک امکانات و تجهیزات بهداشتی و درمانی ویژه ایام تشریق (مناسک حج)، اظهار کرد: تمام ظرفیت‌ها برای ارائه خدمات مطلوب بهداشتی و درمانی به حجاج در ایام تشریق فراهم شده است و با توجه به گرمای ۴١ و ۴٢ درجه کشور عربستان در این روزها، زائران به توصیه‌های پزشکان برای پیشگیری از گرمازدگی توجه ویژه داشته باشند. او همچنین از ارائه بیش از ۱۰۰ هزار و ۹۰۰ مورد خدمات پزشکی به زائران تا غروب دوشنبه (۱۴ خرداد) خبر داد و افزود: بیش از ۷۴ هزار و ۲۰۰ مورد خدمات درمانی در مکه و بیش از ۲۶ هزار و ۶۰۰ مورد خدمات در مدینه به زائران ارائه شده است. تعداد ویزیت در درمانگاه‌های ایرانی در مکه و مدینه نزدیک به ۱۶ هزار مورد است. علاوه‌بر این ۲۹۶۸ مورد ویزیت تخصصی و ۴۳ هزار …
-
رسانه عمومی
توصیه‌های ساده برای پشیگیری از گرمازدگی
آفتاب زدگی یکی از نتایج دمای بالا است که بر سلامتی افراد تأثیر می گذارد. به گزارش سلام دکتراقدامات پیشگیرانه ای وجود دارد که مردم می توانند برای گرم نگه داشتن آنها انجام دهند. از جمله نکات توصیه شده در فصل گرم سال می توان به موارد زیر اشاره کرد: یکی از مواردی که افراد باید در فصل گرما به آن توجه کنند ، اجتناب از غذاهای تند است. به گفته متخصصان ، غذاهای گرم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و دمای بدن را افزایش می دهد. نقطه ضعف دیگر جلوگیری از میوه های خشک در هوای گرم است. مصرف میوه های خشک در فصل گرم سال باعث گرمای زیادی در بدن می شود. همچنین با افزایش دما به افراد توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده خودداری کنند ، زیرا وجود روغن و چربی اضافی در این غذاها هضم را دشوار کرده و باعث احساس سوزش در معده و همچنین مری می شود. نوشیدن چای ، قهوه و نوشابه در فصل گرم توصیه نمی شود. مطالعات نشان می دهد که کافئین باعث ایجاد گرما در بدن می شود و در نهایت رطوبت بدن را کاهش می دهد. نوشیدن آب کافی از جمله مواردی است که باید …