نوشیدن آب
-
رسانه عمومی
چرا ایتالیایی‌ها از نوشیدن آب لوله‌کشی متنفرند؟
یافته‌های شرکت تحقیقات بازار CSA Research نشان می‌دهد که تنها ۲۹.۲ درصد از مردم ایتالیا روزانه آب لوله‌کشی شده می‌نوشند و تقریباً نزدیک به نیمی از آنها (۴۳.۳ درصد) فقط آب بسته‌بندی شده می‌نوشند و مابقی هم از هر دو نوع آب استفاده می‌کنند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، ایتالیا بزرگ‌ترین مصرف‌کننده آب بسته‌بندی شده در اروپا و پس از مکزیک، دومین مصرف‌کننده بزرگ آن در سراسر جهان است. این در حالی است که نه تنها مصرف آب جاری در شبکه انتقال آب در اکثر خاک ایتالیا کاملاً بی‌خطر است، بلکه از نظر کیفیت، این آب آشامیدنی پس از اتریش، سوئد، ایرلند و مجارستان در اروپا مقام پنجم را کسب کرده است. اما مطابق یافته‌های شرکت تحقیقات بازار CSA Research نشان می‌دهد که تنها ۲۹.۲ درصد از مردم ایتالیا روزانه آب لوله‌کشی شده می‌نوشند و تقریباً نزدیک به نیمی از آنها (۴۳.۳ درصد) فقط آب بسته‌بندی شده می‌نوشند و مابقی هم از هر دو نوع آب استفاده می‌کنند. بر این اساس، هر ایتالیایی به طور متوسط سالانه ۲۰۸ لیتر آب بسته‌بندی شده می‌نوشد. تحقیقات CSA حاکی است که نزدیک به ۲۹ درصد از افرادی که فقط آب بسته‌بندی شده می‌نوشند می‌گویند که طعم آب لوله‌کشی را دوست ندارند. …
-
رسانه سلامت و دانش
۷ علت احساس تشنگی مکرر
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. به گزارش سلام دکتر، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود شامل موارد زیر است: _ رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می‌کنید، ادرار کمتری …