میشود
-
رسانه سلامت و دانش
استرس باعث این مشکلات گوارشی میشود
آفتابنیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه میشوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم میکند – باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» میشود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید میکند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال میکند، میتواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوءهاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدیتر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتریهای روده شود. همچنین میتواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن میتوانید: ـ به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین میبرد و ترشح …
-
اقتصادی
یخ همکاری نفتی ایران و ونزوئلا آب میشود
رویترز به نقل از شش منبع آگاه گزارش کرد ونزوئلا در تلاش برای ترمیم همکاری نفتی با ایران است که پس از عقب افتادن این کشور آمریکای جنوبی در سواپهای نفتی، ضعیف شد. به گزارش سلام دکتر، بازگشت احتمالی تحریمهای آمریکا علیه صنعت نفت ونزوئلا در آوریل، همکاری با ایران را برای سر پا نگه داشتن صنعت انرژی خود، حیاتی میکند. واشنگتن در اواخر سال ۲۰۲۲ موافقت کرد سواپ نفت در برابر بدهی میان شرکتهای نفتی خارجی و ونزوئلا به منظور تسویه بدهی و سود سهام معوقه، انجام شود. سپس در اکتبر، با هدف تشویق برگزاری انتخابات ریاست جمهوری آزاد ونزوئلا در سال ۲۰۲۴، مجوز شش ماههای برای معافیت از تحریمها صادر کرد تا صادرات نفت خام و گاز این کشور آمریکای جنوبی به بازارهای منتخب خود را تسهیل کند. این وضعیت روز به روز حادتر میشود. بررسی آمار حمل و نقل و اسناد شرکت نفتی دولتی PDVSA نشان میدهد ونزوئلا در پرداختها به ایران عقب افتاد و این وضعیت پس از این که آمریکا، صدور مجوز را در اواخر سال ۲۰۲۲ آغاز کرد، بدتر شد. این مجوزها باعث شد شرکت PDVSA، محمولههایی را که در ابتدا قرار بود به ایران ارسال شوند، به مشتریان نقدی اختصاص دهد. ونزوئلا برای …
-
اقتصادی
دومین حراج سکه فردا برگزار میشود
دومین جلسه حراج سکه طلا فردا (۱۶ اسفند ماه ۱۴۰۲) برگزار خواهد شد. به گزارش سلام دکتر، این حراج از طریق سامانه معاملات این مرکز به آدرس اینترنتی market.ice.ir برگزار میشود و دارایی موضوع دومین حراج، ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی و بدون بستهبندی است؛ هر متقاضی مجاز به ثبت سفارش حداکثر پنج قطعه است. شروع جلسه حراج راس ساعت ۱۲ است و بازه ثبت سفارش نیز از ساعت ۱۲ الی ۱۵ خواهد بود. بازه نظارت و تخصیص نیز از ساعت ۱۵ تا ۱۶ همان روز است و ساعت ۱۶ نیز نتایج حراج اعلام می شود. متقاضیانی که مایل به شرکت در دومین حراج سکه طلا هستند و تاکنون ثبت نام و احراز هویت خود را انجام ندادهاند، فرصت دارند تا ساعت ۱۱:۳۰ روز چهارشنبه (۱۶ اسفند ماه،) اقدام به ثبت نام و احراز هویت کرده و ثبت سفارش داشته باشند. انتهای پیام
-
اقتصادی
نسل سوم اینترنت ایران به خاموشی نزدیک میشود؟
همزمان با توسعه اینترنت و ظهور ۵G در کشورها از جمله ایران، به نظر میرسد نسل سوم اینترنت که پس از سالها توسط اپراتورهای ارتباطی در اختیار کاربران قرار گرفت، به پایان راه خود نزدیک شده چراکه سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی نظرخواهی تخصصی درباره پیشنویس مربوط به مقررات و ضوابط خاموشی نسل سوم ارتباطات تلفن همراه را منتشر کرده است. به گزارش سلام دکتر، سال ۱۳۹۳ بود که پس از سالها انتظار نسل سوم اینترنت (۳G) در ایران توسط سه اپراتور ارتباطی راه اندازی و دراختیار کاربران بسیاری قرار گرفت. در همان ماههای ابتدایی ارائه این نسل از اینترنت از سوی یک اپراتور ارتباطی گفته شد که مردم ۲۴ شهر به خدمات نسل های ۳ و ۴ یا خدمات یا خدمات باند پهن دسترسی دارند و از خدمات آن بهره مند میشوند. در زمان دسترسی کاربران به شبکه نسل ۳ در صورت روشن بودن اینترنت تلفن همراه بر روی صفحه گوشی علائمی مانند H، H+ و یا ۳G ظاهر میشود که این علائم گویای آن است مشترک در منطقه تحت پوشش خدمات باند پهن قرار دارد و میتواند از این خدمات بهره مند شود. همچنین کاربرانی که تمایل به دسترسی به این نسل از اینترنت داشتند نوع …
-
اقتصادی
دیدگاه اتاق ایران درباره سند جامع توسعه دریامحور اعلام میشود
اتاق ایران قرار است طی دو هفته آینده با توجه به نامه دبیر هیات دولت، دیدگاههای خود را درباره تدوین سند جامع توسعه دریامحور جمعبندی و ارسال کند. به گزارش سلام دکتر، در نشست مرکز پژوهشهای اتاق ایران که با هدف ارائه نظرات مشورتی به دولت درباره تدوین سند جامع توسعه دریامحور، برگزار شد، اعضا تصمیم گرفتند تا تشکلها، اتاقهای استانی، کمیسیونهای تخصصی و کلیه فعالان اقتصادی نظرات کارشناسی خود را درباره آنچه در این سند باید دیده شود برای مرکز پژوهشهای اتاق ایران ارسال کنند تا جمعبندی نهایی از طرف اتاق ایران برای هیات دولت، ارسال شود. طبق سیاستهای کلی توسعه دریامحور و حکمی که در بند 4 این سیاستها دیده شده باید سند جامع توسعه دریامحور با پهنهبندی دریا، کرانه و پسکرانه و تعیین سهم و جغرافیای جمعیت، تجارت، صنعت، کشاورزی و گردشگری به ویژه در سواحل و جزایر جنوبی و سواحل مکران با تأکید بر هویت ایرانی و اسلامی تدوین شود. پنجم اسفند ماه، دبیر هیات دولت طی نامهای از دستگاههایی که در این حوزه نقش دارند، درخواست کرده تا گزارشی از مجموعه اقداماتی که در این حوزه انجام دادند را ارسال کنند که رونوشت این نامه برای اتاق ایران هم ارسال شد و متناسب با آن، …
-
اقتصادی
هوش مصنوعی در سال ۲۰۲۵ با کمبود برق مواجه میشود!
ایلان ماسک در یک جلسه پرسش و پاسخ با اشاره به سرعت پیشرفت فناوری، گفت: من هرگز ندیدهام که فناوری به این سرعت پیشرفت کند. او همچنین در مورد کمبودهایی که بهزودی در این حوزه با آنها مواجه خواهیم بود، پیشبینیهایی داشته است. به گزارش سلام دکتر، به گفته ایلان ماسک، ممکن است کمبود تراشه در کمین ما باشد، اما هوش مصنوعی و خودروهای برقی با چنان سرعتی در حال گسترش هستند که جهان در سال آینده با مشکل تامین برق و ترانسفورماتور مواجه خواهد شد. به نقل از نیواطلس، در جلسه یک پرسش و پاسخ تلفنی ایلان ماسک در مورد اتومبیلهای خودران و رباتهای انساننما صحبت کرد و به آنچه در آینده تسلا در حوزه خودروهای الکتریکی ارائه میکند، اشاره کرد. اما او به وضوح میخواست واضحترین سیگنال ممکن را به صنعت نیز ارسال کند. ماسک گفت: تولید انرژی پاک را آغاز کنید و تا جایی که میتوانید ترانسفورماتورهای الکتریکی بسازید. او ادامه داد: به نظر میرسد که رایانش هوش مصنوعی که فعال میشود، هر ۶ ماه یک بار ۱۰ برابر افزایش مییابد. بدیهی است که این نمیتواند برای همیشه با چنین سرعت بالایی ادامه یابد، وگرنه از جرم جهان فراتر خواهد رفت. من هرگز چیزی شبیه به آن …
-
رسانه سلامت و دانش
ابتلا به این ویروس باعث التهاب کبد میشود
آفتابنیوز : این ویروس باعث التهاب کبد میشود؛ کبد عضوی است که در مقابله با عفونتها، متوقف کردن خونریزی، پاکسازی خون از سموم و داروها و ذخیره کردن انرژی در بدن نقش مهمی دارد؛ در واقع بیماری هپاتیت به التهاب کبد گفته میشود که فعالیتهای آن را مختل میکند. عمده راههای انتقال ویروس هپاتیت B شامل خون آلوده، استفاده از وسایل تزریقی آلوده، خالکوبی، تتو و سوراخ کردن قسمتی از بدن با وسایل آلوده، ارتباط جنسی محافظت نشده و انتقال از مادر به فرزند است و از طرقی مانند دست دادن و بوسیدن فرد مبتلا، استفاده از ظروف مشترک، معاشرت معمولی در محل کار و منزل، از راه هوا، عطسه و سرفه، استفاده از سرویس بهداشتی مشترک و شنا کردن در یک استخر منتقل نخواهد شد. این ویروس میتواند باعث هر دو نوع عفونت حاد و مزمن شود. این ویروس یکی از علل اصلی بیماری مزمن کبدی است که میتواند به سیروز، سرطان کبد و مرگ منجر شود. دوره کمون و نهفتگی بیماری بین ۳۰ تا ۱۸۰ روز است و تشخیص قطعی با تستهای آزمایشگاهی انجام میشود. با واکسیناسیون و مشاوره به موقع میتوان از مزمن شدن و انتقال این بیماری پیشگیری کرد. علیرغم اینکه واکسیناسیون هپاتیت B مهمترین راه …
-
رسانه سلامت و دانش
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی میشود
آفتابنیوز : کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که میتواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده میگیرند. ویتامین B۱۲ در رژیم غذایی کمیاب است و تنها در خوراکیهایی که از منابع حیوانی تهیه می شوند، یافت می شود. سلام دکتر در گزارشی نوشت: بدن انسان روزانه تنها به ۲.۴ میکروگرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با این حال کمبود همین مقدار اندک از ویتامین B۱۲ در بدن هم میتواند بر سلامت و کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد. علائم و نشانههای کمبود ویتامین B۱۲یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B۱۲ خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر میگذارد. علائم دیگر عصبی هستند و ممکن است شامل سوزن سوزن شدن در اندام ها، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و مشکل در حفظ تعادل باشد. درصورتیکه کمبود این ویتامین برطرف نشود، ممکن است برخی از این علائم به طور دائم ادامه پیدا کنند. از آنجاییکه دلایل زیادی میتواند در بروز این علائم نقش داشته باشد، ممکن است پزشکان احتمال کمبود ویتامین B۱۲ را نادیده بگیرند و در غربالگری توجهی به آن نداشته باشند. نحوه جذب ویتامین B۱۲ در بررسیها تاکید شده افرادی که …
-
رسانه سلامت و دانش
کدام غذاها باعث افسردگی میشود؟
آفتابنیوز : متخصصان تغذیه و محققان به این سوال که آیا مواد غذایی که مصرف میکنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علائم افسردگی موثر است، پاسخ مثبت میدهند. دیگانت دیو، مدیر سلامت روان در بیمارستان ال کامینو در مونتین ویو کالیفرنیا، اظهار کرد: رژیم غذایی ممکن است تاثیر قابل توجهی در پیشگیری و درمان افسردگی داشته باشد. وی میگوید: افسردگی میتواند اشتها را افزایش یا کاهش دهد و مشخص شده که حالتهای خلقی منفی تمایل به غذاهای سرشار از قند، چربی و یا نمک را تحریک میکند، اما مشکل این است که مصرف مکرر این غذاها با مواد مغذی اندک میتواند منجر به دریافت کمتر از حد توصیه شده مواد مغذی ضروری مغز مانند ویتامینهای B، روی، فولات و منیزیم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باقی بماند و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند، زیرا مصرف این مواد باعث میشود احساس بهتری داشته باشید و کمتر افسرده شوید. دیو میگوید: خوردن احساسی نیز میتواند به یک مشکل تبدیل شود. همچنین این رفتار میتواند منجر به احساس خجالت، انزجار و گناه بیشتر شود که فرد را افسردهتر میکند و نهایتا به یک چرخه معیوب منجر خواهد شد. در حالی که رابطه …
-
رسانه سلامت و دانش
کم شنوایی باعث زوال عقل میشود؟
آفتابنیوز : به نقل از سایتک دیلی، کم شنوایی بیش از ۶۰ درصد از بزرگسالان ۷۰ ساله و بالاتر را در ایالاتمتحده تحت تأثیر قرار میدهد و مشخص شده که با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. دلیل این ارتباط بهطور کامل درک نشده است. تحقیق در مورد اختلالات شنوایی و تغییرات مغزی برای درک بهتر این ارتباط، گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و موسسه تحقیقات بهداشت واشنگتن آمریکا از آزمایشهای شنوایی و تصویربرداری تشدید مغناطیسی (امآرآی) برای تعیین ارتباط اختلال شنوایی با تفاوتها در مناطق خاص مغز، استفاده کردند. یافتههای تحقیق محققان گزارش کردند، افرادی که در این تحقیق مشاهدهای ثبتنام کرده و دارای اختلالات شنوایی بودند، تفاوتهای ریزساختاری را در نواحی شنوایی لوب تمپورال و در نواحی قشر پیشانی درگیر با پردازش گفتار و زبان همچنین حوزههای مرتبط با عملکرد اجرایی نشان دادند. این نتایج نشان میدهد که اختلال شنوایی ممکن است به تغییراتی در نواحی مغز مرتبط با پردازش صداها همچنین در مناطقی از مغز مرتبط با توجه ارتباط داشته باشد. لیندا کی. مک اووی، محقق ارشد این تحقیق از دانشکده بهداشت عمومی و علوم طول عمر انسانی دانشگاه سن دیگو هربرت ورتیم گفت: تلاش اضافی برای درک صداها ممکن است تغییراتی در مغز ایجاد …