مصر
-
رسانه سلامت و دانش
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این ماده غذایی
آفتاب نیوز : یک مطالعه نشان می دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو ماست و موسلی می تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند. این که گردو یک غذای مفید برای مغز است یافته شگفت انگیزی نیست اما یک تحقیق جدید که در مجله «غذا و عملکرد» منتشر شده است دلیل قوی برای افزودن آجیل فوق العاده در صبحانه برای تقویت عملکرد شناختی در کل روز ایجاد کرده است. این تحقیق روی ۳۲ جوان سالم ۱۸ تا ۳۰ ساله که دو صبحانه متفاوت خورده بودند: یکی غنی از گردو و دیگری با همان مقدار کالری اما بدون آجیل انجام گرفت. دستور العمل گردو برای تقویت مغز همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: گروهی که گردو می خوردند همان دستور غذایی سه ماده ای را مصرف کردند: ۵۰ گرم گردو مخلوط شده با موسلی (جو دو سر به همراه غلات و یک سری از میوه ها) و ماست. در ادامه این مطالعه شرکت کنندگان تحت تست های شناختی قرار گرفتند و فعالیت مغز آنها مورد بررسی قرار گرفت. گردو خواران نسبت به کسانی که برای صبحانه گردو نخورده بودند امتیاز بهتری کسب کردند. مشخص شد کسانی که صبحانه صبحانه غنی از گردو …
-
رسانه عمومی
پزشکیان: قدم اول تناسب بین مصرف و داشته هایمان است/ اگر دل به بیرون ببندیم اشتباه کرده ایم
رئیس جمهور در جمع مدیران جنوب شرق استان تهران با بیان اینکه باید بین داشته ها و مصرفمان تناسب ایجاد کنیم گفت: اگر دل به بیرون ببندیم اشتباه کرده ایم؛ اول باید خودمان را باور کنیم. به گزارش خبرگزاری آنا «مسعود پزشکیان» در جمع مدیران منطقه جنوب شرق استان تهران اظهار داشت: باید در قدم اول بین منابع و مصارف خود تعادل برقرار کنیم و در مرحله بعدی با استفاده از فرصت ها و قدرت و رفع تهدید ها و ضعف ها در مسیر توسعه و پیشرفت به حرکت خود ادامه دهیم. رئیس جمهور تاکید کرد: به کمک مشارکت و همراهی مردم برای ساختن کشور غلبه بر مشکلات و رسیدن به عزت و سربلندی نیاز داریم. پزشکیان گفت: همواره شنیده ایم که گفته اند باید خودمان به اصول دین برسیم و این موضوعی نیست که بتوان از آن تقلید کرد. انسانی که آینده را می بیند و جهان بینی آینده نگرانه دارد هستی خود و زندگی را بدون فردا و سرانجام نخواهد دید؛ چنین انسانی که آینده را در ذهن خود تجسم می کند تعادل بین منابع و مصارف را برقرار خواهد کرد. وی افزود: اینکه تا کجا باید توسعه دهیم یک منطق ساده علمی دارد نباید چشم خود را …
-
اقتصادی
اجرای طرح های مدیریت مصرف برق در خوزستان آغاز شد
سلام دکتر/خوزستان مانور سراسری آغاز به کار اجرای طرح های مدیریت مصرف برق کشور هم زمان با سراسر کشور در شرکت برق منطقه ای خوزستان برگزار شد. در مراسمی که امروز ۲ اردیبهشت با حضور عباس علی آبادی وزیر نیرو همایون حایری معاون وزیر در امور برق و انرژی مصطفی رجبی مشهدی مدیرعامل شرکت توانیر و جمعی از معاونان و مدیران وزارت نیرو و شرکت توانیر و ارتباط برخط با مدیران عامل شرکت های برق منطقه ای و توزیع نیروی برق سراسر کشور برگزار شد برنامه های مدیریت مصرف در سراسر کشور رسماً عملیاتی و آغاز شد. این مانور در راستای پیشبرد برنامه های صنعت برق برای عبور از پیک مصرف سال ۱۴۰۴ با تاکید بر اجرای ۳۶ بسته مدیریت مصرف برگزار شده و علی اسدی مدیرعامل شرکت برق منطقه ای خوزستان و مدیران این شرکت نیز بصورت برخط در آن حضور داشتند. به گفته محسن ذبیحی معاون هماهنگی توزیع شرکت توانیر در شرکت های توزیع و برق منطقه ای پیش از تعطیلات عید برنامه ریزی های لازم برای مواجهه با ناترازی برق در ماه های گرم و اوج بار تابستان انجام شده و محور این برنامه ها بر مدیریت مصرف برق با استفاده از اقداماتی است که انجام خواهد …
-
رسانه سلامت و دانش
اگر این علائم را دارید یعنی قند زیاد مصرف می کنید
آفتاب نیوز : احتمالا برای همه شما پیش آمده که دوست داشتید بعد از مصرف ناهار یا شام یک دسر بسیار شیرین و خوشمزه میل کنید. معمولا مواد غذایی شیرین حاوی قند بسیار تحریک کننده ای هستند و سخت می توانیم از آن ها دست بکشیم. همچنین جزء وعده های غذایی دم دستی محسوب می شوند. به طور مثال؛ در طول روز ممکن است یک عدد بستنی یا یک عدد شکلات بخورید اما مصرف زیاد آن ها به شدت مضر است. در این مطلب علائمی را به شما معرفی می کنیم که نشان دهنده مصرف زیاد قند است که باید این عادت خود را تغییر دهید. ۱ – مشکلات گوارشی تحقیقات نشان می دهد که مصرف قند ممکن است میزان توزیع باکتری های سالم را در معده به هم بریزد. در نتیجه مشکلات گوارشی ایجاد کند. پس مشکلات گوارشی می تواند نشان دهنده مصرف بالای قند باشد. ۲ – چروک اطراف دهان و چانه متخصصان بر این عقیده هستند که آکنه هیچ ربطی به رژیم غذایی ندارد اما چین و چروک نشان دهنده مشکلات تغذیه ای مخصوصا مصرف قند بالاست؛ مخصوصا اگر این نیرو ها در اطراف دهان و روی چانه باشند. پس در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. …
-
رسانه سلامت و دانش
زمان مصرف و مقدار مصرف قهوه سوپریم گانودرما: راهنمایی برای استفاده بهینه
زمان مصرف و مقدار مصرف قهوه سوپریم گانودرما: راهنمایی برای استفاده بهینه قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز یکی از نوشیدنی‌های محبوب و مفید است که ترکیب دانه‌های قهوه با قارچ گانودرما و دیگر ترکیبات گیاهی مانند جینسینگ را در خود دارد. این قهوه نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه خواص درمانی و سلامتی فراوانی نیز به همراه دارد. اما برای بهره‌برداری کامل از خواص این نوشیدنی دانستن زمان مصرف قهوه سوپریم گانودرما و مقدار مصرف آن بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی بهترین زمان مصرف و میزان توصیه‌شده برای استفاده از قهوه سوپریم گانودرما خواهیم پرداخت. زمان مصرف قهوه سوپریم گانودرما: چه زمانی بهتر است این قهوه را بنوشیم؟ صبح زود: شروع یک روز پرانرژی یکی از بهترین زمان‌ها برای نوشیدن قهوه سوپریم گانودرما صبح‌ها است. بسیاری از افراد در آغاز روز نیاز به یک نوشیدنی انرژی‌زا دارند تا احساس کسلی و خواب‌آلودگی را از خود دور کنند. مصرف این قهوه در صبح می‌تواند به شما کمک کند تا با انرژی و تمرکز بیشتری روزتان را شروع کنید. کافئین موجود در قهوه سوپریم به طور طبیعی به بیدار شدن شما کمک می‌کند و علاوه بر آن خواص گانودرما و جینسینگ می‌تواند شما را از هرگونه خستگی و استرس …
-
رسانه عمومی
پیشنهاد جدید مصر در مورد زندانیان اسرائیلی در غزه
سایت عبری واللا امروز (سه شنبه) گزارش داد که مصر پیشنهاد جدیدی را در مورد توقف جنگ در نوار غزه از طریق آزادی تمامی زندانیان زنده و مرده صهیونیست ارائه داده است. به گزارش سلام دکتر این سایت از منابع عربی نقل کرد که پیشنهاد جدید مصر مبنی بر این است که تمامی ۵۹ زندانی اسرائیلی طی یک ماه إلی یک ماه و نیم در ازای برقراری آتش بس و وارد کردن کمک های انسانی به نوار غزه آزاد شوند. بر اساس گزارش روسیا الیوم منابع همچنین گفتند که پنج اسیر در اواخر هفته آتی آزاد خواهند شد. طبق این گزارش منابع تصریح کردند که رژیم صهیونیستی خواهان تعیین جدول زمانی برای خلع سلاح حماس است و این رژیم تا قبل از آزادی تمامی زندانیان صهیونیست از نوار غزه عقب نشینی نمی کند. منابع اظهار کردند که حماس خواهان دستیابی به تضمین ها و جدول زمانی برای توقف فعالیت های رژیم صهیونیستی در نوار غزه است. منابع مصری روز گذشته در مصاحبه با روسیا الیوم اعلام کردند که قاهره تماس های فشرده ای را درخصوص پیشنهاد جدیدی جهت دستیابی به توافقی برای ازسرگیری آتش بس در غزه برقرار کرده است. منابع گفتند که قاهره پیشنهاد تعیین جدول زمانی برای آزادی …
-
رسانه عمومی
لزوم تامین برق مازاد مشترکان پر مصرف از طریق بورس
وزیر نیرو با بیان اینکه اولویت دولت چهاردهم رفع ناترازی انرژی است، گفت: مشترکان پر مصرف لازم است برق مازاد خود را از طریق بورس تامین کنند. به گزارش سلام دکتر، عباس علی‌آبادی، در جریان سفر به استان آذربایجان شرقی و در دیدار با حجت‌الاسلام مطهری‌اصل، امام‌جمعه تبریز، ضمن ابلاغ سلام رئیس‌جمهور به مردم این استان، بر اهمیت اجرای پروژه‌های عمرانی و زیرساختی در حوزه انرژی تأکید کرد. وی با اشاره به رشد جمعیت کشور از ابتدای انقلاب اسلامی، گفت: در حالی که جمعیت کشور ۲.۳ برابر شده، مصرف برق ۲۲ برابر افزایش یافته است. این میزان مصرف تا حدی متعارف است، اما بخشی از آن ناشی از پرمصرفی و تغییر سبک زندگی است. علی‌آبادی با بیان اینکه ظرفیت اسمی تولید برق کشور ۹۳ هزار مگاوات است، افزود: افزایش مصرف برق به حدی بوده که تناسب میان تولید و تقاضا از بین رفته است. در پایان دولت سیزدهم نیز مشکلاتی در تأمین برق وجود داشت و شهید رئیسی اهتمام ویژه‌ای برای حل این چالش‌ها داشت. در دولت چهاردهم، اولویت ما رفع ناترازی برق است. وی با اشاره به وضعیت بارندگی‌های کشور تصریح کرد: امسال میزان بارش‌ها نسبت به گذشته کمتر از ۶۰ درصد بوده است و این موضوع، ضرورت مدیریت …
-
رسانه سلامت و دانش
قرص فاموتیدین چیست ؟ بهترین زمان مصرف و نکات مهم قبل از مصرف
قرص فاموتیدین یک داروی مهارکننده گیرنده H2 (آنتاگونیست هیستامین) است که معمولاً برای کاهش تولید اسید در معده تجویز می‌شود. این دارو معمولاً برای درمان مشکلات مربوط به معده و دستگاه گوارش استفاده می‌شود قرص فاموتیدین یکی از داروهای پرکاربرد در درمان بیماری‌های مرتبط با افزایش اسید معده مانند زخم معده، سوءهاضمه و سایر اختلالات گوارشی به‌شمار می‌آید. این دارو که به عنوان یک مهارکننده هیستامین-۲ عمل می‌کند، با کاهش تولید اسید معده، نقش مهمی در بهبود علائم و تسکین ناراحتی‌های گوارشی ایفا می‌کند. در سال‌های اخیر با پیشرفت‌های علمی و تحقیقات متعدد، اطلاعات به‌روز در خصوص کاربردها، عوارض، نحوه مصرف و موارد منع مصرف فاموتیدین در دسترس قرار گرفته است. هدف از این مقاله، ارائه یک دیدگاه جامع و مبتنی بر شواهد علمی درباره نحوه مصرف بهینه فاموتیدین، رعایت نکات ایمنی، تداخلات دارویی و ملاحظات ویژه در گروه‌های خاص مانند کودکان و زنان باردار و شیرده می‌باشد. ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی در این زمینه می‌تواند به پزشکان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به مباحث علمی پزشکی در اتخاذ تصمیمات درمانی صحیح کمک نماید. بهترین زمان مصرف انتخاب زمان مناسب برای مصرف فاموتیدین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا می‌تواند تأثیر درمانی دارو را افزایش داده و از بروز عوارض ناخواسته …
-
اقتصادی
مصرف ۱۰ هزار مگاواتی برق توسط دارندگان اسپیلت / صرفه‌جویی ۱۲ درصدی در مصرف گاز با ۲ درجه کاهش دما
ناظر عالی شرکت‌های توزیع برق در مدیریت مصرف با بیان اینکه دارندگان اسپیلت و داکت اسپیلت در زمستان به دلیل استفاده از قابلیت گرمایشی این سامانه‌ها ۱۰ هزار مگاوات برق مصرف می‌کنند، افزود: تنها با کاهش ۲ درجه از دمای محیط امکان صرفه‌جویی ۱۲ درصدی در مصرف گاز و تأمین سوخت کافی برای نیروگاه‌ها محقق خواهد شد. به گزارش سلام دکتر، سید سعید میرشریفی، با اشاره به وضعیت تأمین انرژی کشور در فصل زمستان سال جاری اظهار کرد: در سال‌های گذشته مشکل توان در فصل تابستان و به میزان کمی مشکل انرژی در زمستان رخ می‌داد، اما امسال شاهد تشدید هم‌زمان این مشکلات در فصل سرد هستیم که این امر به دلیل خروج واحدهای نیروگاهی برای تعمیرات اساسی و کاهش ظرفیت تولید برق و نیز هم‌زمان تشدید افزایش استفاده از لوازم برقی در بخش خانگی به خصوص برای ایجاد گرمایش شده است. وی با اشاره به روند مصرف برق در زمستان توضیح داد: برآوردها نشان می‌دهد حدود ۱۰ درصد از خانواده‌هایی که در تابستان از کولرگازی برای خنک کردن خانه استفاده می‌کردند، در زمستان نیز از همین وسایل برای گرمایش استفاده می‌کنند و از آنجایی که سیستم گرم‌کننده این وسایل تا ۳.۵ برابر بیشتر از حالت خنک‌کننده برق مصرف می‌کند، …
-
رسانه سلامت و دانش
طریقه مصرف سیر سیاه دکتر بیز برای لاغری
طریقه مصرف سیر سیاه دکتر بیز برای لاغری سیر سیاه دکتر بیز حاوی خواص بی شماری است که افزودن آن به رژیم غذایی می تواند به سلامتی عمومی بدن کمک زیادی کند. یکی مهمترین خواص سیر سیاه بیز، مفید بودن آن برای لاغری بدن است. این محصول از طریق چربی سوزی، افزایش متابولیسم و همچنین کاهش اشتها تاثیر خود را در بدن، جهت کاهش وزن و لاغری اعمال می کند. تنها دانستن فواید سیر سیاه برای لاغری کافی نیست بلکه باید از طریقه مصرف آن نیز مطلع باشیم؛ که در ادامه این موضوع را بررسی خواهیم کرد. خرید سیر سیاه دکتر بیز محصولات دکتر بیز به عنوان محصولاتی سالم و شناخته شده جایگاه ویژه ای پیدا کرده اند؛ به همین خاطر میزان تقاضا برای خرید آنها همیشه بالا است. اما به سبب وجود برندهای تقلبی موجود در بازار لازم است که محصولات بیز را از فروشگاه های معتبر تهیه نماییم. اگر تمایل دارید سیر سیاه دکتر بیز برای لاغری را در کیفیت اصلی همراه با قیمت مناسب و واقعی تهیه کنید حتما سفارش خود را در فروشگاه tehranbiz.biz ثبت نمایید. در فروشگاه تهران بیز امکان خرید به شیوه غیر حضوری و اینترنتی فراهم شده است تا همه بتوانند به راحتی …