مسواک زدن
-
رسانه سلامت و دانش
بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. به گزارش سلام دکتر، شاید شما هم جزء کسانی باشید که مسواک زدن برای تان بسیار مهم باشد. بنابراین برای داشتن اطلاعات در این زمینه ممکن است در سایت های مختلف درباره این موضوع مطالب زیادی هم بخوانید یا حتی توصیه هایی نیز می شود، اما آیا همه این مطالب ریشه علمی دارند؟ یا مورد تایید اساتید این حوزه هستند؟ شاید بسیاری از این توصیه ها مضراتی هم به همراه داشته باشد. بنابراین بهترین مرجع برای آگاهی از آن، پزشک و متخصص این حوزه است. در این رابطه با خانم دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندانپزشک به گفت وگو نشستیم که در ادامه نخستین بخش از آن را می خوانید: به عنوان اولین سوال بفرمائید در چه زمان هایی نباید مسواک بزنیم؟ برای این که به این سئوال جواب بدهم ابتدا باید فلسفه مسواک زدن را بدانید، این که چرا باید مسواک بزنیم یا چرا نباید بزنیم. باید بدانید که مینای دندان، شبکه ای از الیاف پروتئینی است که روی این الیاف املاح رسوب کرده اند. اگر در هر شرایطی در محیط اسیدی این املاح برداشته شود، ولی هنوز این شبکه برجای باشد اگر دوباره PH …
-
رسانه سلامت و دانش
مسواک زدن خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
بهداشت دهان به عنوان یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامتی، می‌تواند به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی کمک کند. با تمیز نگه داشتن دندان‌ها و لثه‌ها، می‌توانید از رشد باکتری‌های زیاد در دهان جلوگیری کنید که می‌توانند به طور مستقیم باعث بروز التهابات قلبی شوند. همچنین، پاکسازی دهان به دلیل کاهش بار قلبی و کاهش التهابات، می‌تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. بنابراین، بهداشت دهان را جدی بگیرید و به منظور حفظ سلامت قلب خود، هر روز دندان‌های خود را مسواک بزنید و از مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنید. بهداشت ضعیف دهان می‌تواند موجب بروز التهاب سیستمیک شود که عامل ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی است. فیبریلاسیون دهلیزی زمانی رخ می‌دهد که در دهلیزها، موج الکتریکی تحریک، جهت مشخصی نداشته باشد یعنی سلول‌های عضلانی دهلیز به صورت نامنظم تحریک و در نتیجه منقبض می‌شوند؛ در نتیجه انقباض منظم دهلیز وجود ندارد پس دهلیزها نمی‌توانند خون را به صورت کامل به بطن‌ها پمپ کنند و بطن بدون نظم طبیعی و بدون پیروی و انتظار دهلیز، منقبض می‌شود. اکنون محققان دانشگاه EWHA کره جنوبی در مطالعه‌ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا شاخص‌های بهداشت دهان و دندان با فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی ارتباط دارد …