فصل
-
رسانه سلامت و دانش
این سبزی فصل بهار را فراموش نکنید
آفتاب‌‌نیوز : ریواس جزو گیاهان دارویی در طب سنتی به حساب می‌آید که گیاهی صورتی رنگ است و از نظر ظاهری شبیه به کرفس است و طعم این گیاه ترش یا ملس است. ریواس دارای مواد معدنی، ویتامین‌ها، فلاونوئید‌ها و ترکیبات فنولیک است که همگی به عنوان آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شوند. بررسی‌ها بیانگر این است که ریواس دارای ترکیباتی است که به عنوان مواد ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده شناخته می‌شوند. خواص دارویی ریواس سبب می‌شود که این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد داشته باشد؛ همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد هستند. استفاده سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ارزش غذایی ریواس در هر ۱۰۰ گرم معادل ۲ گرم فیبر، ۴ دهم گرم پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم و فولات است. اگرچه ریواس دارای کلسیم است، اما کلسیم موجود در ریواس به صورت «اگزالات» است؛ این شکل از کلسیم در بدن به شکل موثر جذب نمی‌شود. اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد به همین …
-
رسانه سلامت و دانش
عفونت‌های شایعِ فصل سرما؛ «سرما خورده‌ام یا کرونا گرفته‌ام؟»
با شروع فصل سرما، ابتلا به بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا، کووید-۱۹ و ویروس سینسیشیال تنفسی (آراس‌وی) به صورت گسترده‌ای شیوع یافته است. با این حال، نشانه‌های این بیماری‌ها ممکن است مشابه یکدیگر باشند و تشخیص آنها اغلب اوقات دشوار به نظر می‌رسد. به گزارش سلام دکتر، بهترین راه تشخیص این بیماری‌ها، انجام آزمایش است. اما اگر جویای روشی کلی برای تشخیص این بیماری‌ها باشید، چند نشانه به شناخت تفاوت‌ها کمک می‌کند. دکتر «توماس روسو»، استاد و متخصص بیماری‌های عفونی در دانشگاه «بوفالو» نیویورک می‌گوید: بین علامت‌های این بیماری‌های ویروسی شباهت زیادی وجود دارد، چنانکه گاهی کار پزشکان را نیز در تشخیص بیماری سخت می‌کند. نشانه‌های آنفلوآنزا طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، علائم و عوارض اصلی آنفلوآنزا عبارتند از: تب یا احساس تب و لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، دردهای عضلانی یا درد در بدن، سردرد و خستگی و نیز اسهال و استفراغ که در کودکان شایع‌تر از بزرگسالان است. نشانه‌های کووید-۱۹ طبق گزارش CDC، نشانه‌های معمول کووید-۱۹ نیز عبارتند از: تب یا لرز، سرفه، تنگی نفس یا دشواری در تنفس، خستگی، دردهای عضلانی یا درد بدن، سردرد، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، گلودرد، احتقان یا آبریزش بینی، حالت تهوع یا استفراغ و اسهال. علائم سرماخوردگی …
-
رسانه سلامت و دانش
خوردن این غذا‌ها در فصل پاییز ممنوع
آفتاب‌‌نیوز : اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. «الهام اختری» با اشاره به غذا‌های مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذا‌هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می‌شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می‌کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می‌دارد.
-
اقتصادی
وزارت نیرو گام‌های خوبی برای تامین برق پایدار در فصل تابستان برداشته است
یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: در کنار گام هایی که وزارت نیرو برای تامین برق پایدار در فصل تابستان برداشته لازم است که در مسیر ارتقای راندمان نیروگاه های کشور و تمرکز بر تولید برق تجدید پذیر گام برداشت. حسین حسین زاده در گفت وگو با سلام دکتر، با اشاره به اقدامات صورت گرفته از سوی وزارت نیرو برای مدیریت خاموشی ها به ویژه در فصل تابستان، بیان کرد: الحمدلله عملکرد وزارت نیرو یکی از نقاط قوت دولت سیزدهم به شمار می رود. وزارت نیرو به ویژه در حوزه تامین برق پایدار در تابستان اقدامات خوبی انجام داده است. راه اندازی نیروگاه های سیکل ترکیبی، صرفه جویی ها و بهینه سازی هایی که صورت گرفته، موظف کردن کارخانه های بزرگ به تامین برق مورد نیاز خود و مدیریت مصرف در زمان پیک از جمله اقداماتی است که از سوی وزارت نیرو انجام شده است. این عضو کمیسیون انرژی در ادامه اظهار کرد: اما برخی از عقب ماندگی ها در طول ۳۰ سال اخیر شرایطی را ایجاد کرده که نیازمند برنامه ریزی منسجم تر بوده تا چالش ها مرتفع گردد. امروز ماکسیمم راندمان نیروگاه های کشور ما ۳۹ درصد است در حالی که مینیمم راندمان نیروگاه های دنیا …
-
اقتصادی
پیش بینی بازار سرمایه در فصل بهار
یک کارشناس بازار سرمایه ضمن تشریح دلایل صعود این بازار، گفت: بازار سرمایه به طور سنتی تا فصل مجامع که تیرماه است رشد ملایمی را تجربه می‌کند. اما امسال شتاب رشد قیمت‌ها زیاد بوده است، اگر قیمت ارز در بازار و قیمت‌های جهانی صعودی نباشند، در اواسط بهار اصلاح خواهیم داشت و به طور کلی تا آخر بهار قیمت‌ها از سطوح فعلی بالاتر می روند. سعید جعفری در گفت‌وگو با سلام دکتر، درمورد دلایل صعود یک ماه اخیر بازار سرمایه توضیح داد: با توجه به اتفاق سال گذشته درمورد نرخ ارز، سود شرکت‌ها افزایش یافت و فضای تورمی که در اقتصاد در سال قبل و در اکثر کالاها اکنون تاثیر خود را روی بازار سرمایه گذشته است. به عبارت دیگر شاهد تعدیل سهام با تورم هستیم. وی با بیان اینکه بازار سرمایه دچار حباب نیست، گفت: به معنی این که قیمت‌ها از ارزش سهام شرکت‌ها فاصله نگرفته‌اند. باید به این نکته توجه داشت که اگر موضوعاتی از جمله قیمت‌گذاری دستوری وجود نداشت قیمت سهام پتانسیل رشد داشت. با توجه به ریسک‌هایی که در کشور وجود دارند بازار سهام در سال گذشته نسبت به سایر دارایی‌ها رشد کمتری را تجربه کرد و اکنون درحال جبران است. البته هر رشدی اصلاحی …
-
اقتصادی
چین وارد فصل جدید شد
تولید فولاد خام چین در ژانویه و فوریه ۵.۶ درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافت. به گزارش سلام دکتر، داده‌های رسمی نشان داد که تولید فولاد خام چین در دو ماه اول سال ۲۰۲۳ نسبت به مدت مشابه سال قبل ۵.۶ درصد افزایش یافته است زیرا اکثر کارخانه‌های فولاد داخلی در ماه فوریه به دلیل افزایش تقاضا در ماه مارس، تولید خود را افزایش دادند. بر اساس داده‌های اداره ملی آمار چین، بزرگ‌ترین کشور فولادساز جهان در ژانویه و فوریه ۱۶۸.۷ میلیون تن از این فلز را تولید کرد. بر اساس نتایج رویترز و داده‌های اداره ملی آمار چین، میانگین تولید روزانه ۲.۸۶ میلیون تن بود که ۱۳.۸ درصد نسبت به میانگین روزانه در دسامبر ۲۰۲۲ افزایش یافت و ۶.۸ درصد بیشتر از میانگین روزانه ۲.۶۸ میلیون تن در دوره مشابه سال ۲۰۲۲ بود. داده‌های انجمن جهانی فولاد در اوایل ماه فوریه نشان داد که تولید فولاد خام چین در ژانویه ۲.۳ درصد افزایش یافت و به ۷۹.۵ میلیون تن رسید. واردات سنگ آهن نیز در این دوره افزایش یافت و به ۱۹۴ میلیون تن در ماه‌های ژانویه و فوریه رسید که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۷.۳ درصد افزایش داشت و بالاترین رقم در مجموع دو ماه …
