علامت
-
رسانه سلامت و دانش
۶ علامت مهم کمبود روی در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد: کند ترمیم زخم یکی از نقش‌های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی «روی» دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می‌شود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود روی است. کاهش وزن مصرف کم روی می‌تواند منجر به تغییر اشتها و کاهش وزن شود. کاهش وزن در افرادی که دچار اضافه وزن هستند مطلوب است، اما کاهش وزن غیر طبیعی باعث ایجاد سایر مشکلات سلامتی می‌شود. حتی زمانی که فرد به دنبال کاهش وزن است، باید از انواع ریزمغذی مصرف کند تا عملکرد اندام‌های داخلی حفظ شود. ریزش مو استرس، عدم رعایت بهداشت پوست سر و دریافت ناکافی مواد مغذی سالم همگی می‌توانند منجر به ریزش مو شوند. شکستگی مو، ریزش و نازک شدن مو می‌تواند در نتیجه کمبود روی باشد. افزایش مصرف این ماده مغذی می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو و بهبود کیفیت مو کمک کند. احساس سرما «روی» یک ماده مغذی ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش …
-
رسانه سلامت و دانش
مشکل رایجی که علامت هشداردهنده بیماری قلبی است
سلام دکتر/خراسان رضوی به گفته متخصصان قلب، این مشکل رایج خواب می‌تواند علامت هشداردهنده از بیماری قلبی باشد. دکتر شاران شارما، متخصص قلب و عروق می‌گوید: اگر بتوانیم از عوامل خطر پیشگیری کنیم، می‌توان بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهیم. خواب بیشتر یکی از اولین چیزهایی است که متخصصان قلب برای کاهش خطر توصیه می‌کنند. برخلاف ژنتیک، این چیزی است که ما می‌توانیم کنترل کنیم، با این حال، مشکل رایج که هنگام خواب رخ می‌دهد ممکن است علامت هشداری باشد که شما در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستید. خبر خوب این است که درمان‌هایی برای آن وجود دارد، در اینجا همه چیزهایی که باید بدانید ذکر شده است. مشکل خواب می‌تواند علامت هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی باشد خروپف فقط برای کسی که نزدیک شما یا دورتر می‌خوابد، آزاردهنده نیست؛ دکتر شارما توضیح می‌دهد: خروپف می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب باشد. ما اکنون می‌دانیم که آپنه خواب با بیماری‌های قلبی مختلف مانند فیبریلاسیون دهلیزی، فشار خون بالا و نارسایی قلبی مرتبط است. ممکن است در مورد آپنه خواب شنیده باشید. اما در واقع به چه معناست؟ آپنه خواب چیست؟ نتایج تحقیق منتشرشده در مجله Nature در سال ۲۰۲۴ روی بیش از ۱۲ هزار نفر نشان …
-
رسانه سلامت و دانش
درون ساختمان‌های عجیب با علامت X در چین چه می‌گذرد؟/ عکس
به گزارش خبرگزاری سلام دکتر، یکی از اهداف بسیاری از محققان برای استفاده از این جعبه ابزار 220 میلیون دلاری، کشف ابررساناهای جدید است، موادی که الکتریسیته را بدون مقاومت هدایت می‌کنند. لی لو، مدیر مؤسس SECUF، فیزیکدان در مؤسسه فیزیک آکادمی علوم چین (IOP) در پکن می‌گوید: «این شرایط شدید فرصت بسیار خوبی برای اکتشافات جدید ارائه می‌دهد.» درک مکانیسم‌هایی که زیربنای ابررسانایی هستند، گام مهمی در مسابقه جهانی برای یافتن ماده‌ای است که این پدیده را به جای در شرایط سرد، در دمای اتاق نشان می‌دهد. چنین کشفی می‌تواند درها را به روی رایانه‌های سریع‌تر باز کند و از جمله مزایای دیگر، مصرف برق را کاهش دهد. در شرایط شدید، ماده خواصی از خود نشان می‌دهد که در غیر این صورت پنهان می‌ماند. به عنوان مثال، هنگامی که برخی از مواد معمولی در معرض فشار زیاد و سرمای شدید قرار می گیرند، به ابررسانا تبدیل می‌شوند. کنستانتین کامنف، فیزیکدان دانشگاه ادینبورگ، بریتانیا، که متخصص در مهندسی و ابزار دقیق در شرایط شدید است، می‌گوید:« اندازه‌گیری ابررسانایی می‌تواند دشوار باشد، زیرا بسته به تکنیک مورد استفاده می‌تواند متفاوت ظاهر شود. توانایی اختلاط و تطبیق چنین شرایطی در یک مرکز واحد به محققان این امکان را می‌دهد که نمونه‌های خود …
