طرز تهیه
-
رسانه سلامت و دانش
نوشیدنی آرامش بخش فوری و 9 طرز تهیه شربت مسکن اعصاب
در زمان ها و روزهای پر استرس و ترافیک کاری که یک عالمه کار دارید و باید به بهترین شکل ممکن آنها را به اتمام برسانید و یا یک جلسه یا ارائه خیلی مهمی دارید و دچار استرس، اضطراب و بیقراری هستید، نوشیدنی های طبیعی آرامبخش و مسکن، می توانند این استرس و هیجان را کاهش دهند و آرامش و نشاط را به شما هدیه دهند. بسیاری از افراد نیز خرید انواع شربت خارجی خوشمزه را ترجیح می دهند. بسیاری از انواع نوشیدنی آرام بخش، گیاهی هستند و از مواد صد در صد طبیعی و ارگانیک تولید می شوند که این نوشیدنی های سالم، در کنار کاهش استرس و اضطراب، به بهبود عملکرد تک تک سلول های بدن نیز کمک می کنند.در واقع، با مصرف این نوشیدنی های طبیعی، با یک تیر دو نشان می زنید. نوشیدنی‌های ریلکس کننده: راه حلی طبیعی برای آرامش در دنیای پر استرس امروزی، داشتن راه حل‌های طبیعی و موثر برای آرامش اعصاب بسیار مهم است. شربت‌های مسکن اعصاب می‌توانند به شما کمک کنند تا استرس روزانه را کاهش دهید و به آرامش برسید. در ادامه، طرز تهیه 9 شربت مسکن اعصاب را برای شما آورده‌ایم. طرز تهیه شربت گل گاوزبان و سنبل‌الطیب شربت گل …
-
رسانه سلامت و دانش
طرز تهیه سیر سیاه نی نی سایت
حتما با سیر بد بوی پر خاصیت آشنا هستید. آیا تا به حال در مورد سیر سیاه چیزی شنیده اید؟ سیری که راحت تر خورده می شود، بو ندارد و طعم شیرینی دارد! سیر سیاه همان سیر سفید است که تخمیر شده و ۴ تا ۵ برابر خواص درمانی بیشتری از سیر معمولی دارد! این عالی نیست که بتوانید هر روز و بدون دغدغه بوی بد دهان، سیر پرخاصیت بخورید، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید و همیشه سلامت باشید؟! همان سیر خام تازه است که در یک فرآیند مشخص، تخمیر شده است. تخمیر سیر تازه به این صورت است که آن را به مدت ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای ۶۰ تا ۷۷ درجه و در رطوبت ۸۰ تا ۹۰ درصد نگهداری می کنند. کار راحتی نیست اما بعد از تخمیر، سیر حالت ژله ای پیدا می کند، رنگ حبه های سیر، سیاه می شود و مزه شیرینی پیدا می کند. پسوریازیس یا بیماری صدف یک بیماری خودایمن پوستی بوده که با پلاک ها و پاپول های برجسته و پوسته ریزی مشخص می شود. بسیاری از کسانی که دچار بیماری پسوریازیس هستند به دنبال درمان گیاهی پسوریازیس و خانگی پسوریازیس می گردند. بسیاری از بیماران از عوارض داروهای شیمیایی هراس …
-
رسانه سلامت و دانش
طرز تهیه قهوه ترک حرفه ای
اگر بخواهیم با هم صادق باشیم باید بگوییم که قهوه یک نوشیدنی جذاب است و قابل مقایسه با هیچ نوشیدنی گرم دیگری نیست. تهیه‌ی قهوه‌های مختلف در خانه، به‌خصوص در این روزها که ترجیح می‌دهیم بیرون از خانه ماسک را از صورتمان بر نداریم، واقعا لذت‌بخش و دوست داشتنی است. در هفته‌های گذشته طرز کار با دم‌افزارهای مختلف قهوه مانند ، و را آموزش دادیم و کمی هم از صحبت کردیم. امروز هم نوبت به آموزش تهیه‌ی قهوه ترک خوش عطر و طعم در خانه است. پس اگر شما هم از دوست‌داران قهوه ترک هستید تا پایان این مطلب با ما باشید. قهوه ترک چیست؟ اولین نکته‌ای که باید به آن اشاره کنیم این است که ترکیه محل کشت دانه‌های قهوه ترک نیست. در واقع قهوه‌ی ترک با دانه‌های قهوه‌ی عربیکا که بسیار ریز آسیاب شده‌اند تهیه می‌شود. جالب است بدانید که روش تهیه‌ی قهوه ترک بیشتر شبیه به پختن است تا دم‌آوری. همانطور که گفتیم برای تهیه‌ی قهوه ترک از دانه‌های قهوه‌ی عربیکا استفاده می‌شود و درجه‌ی آسیاب آن به حدی ریز است که ممکن است با پودر کاکائو اشتباه گرفته شود. به همین دلیل شما می‌توانید در پخت کوکی از پودر قهوه ترک هم استفاده کنید و کوکی‌هایی …
-
رسانه عمومی
طرز تهیه کتلت سیب زمینی ساده در 8 مرحله
طرز تهیه کتلت سیب زمینی ساده کتلت سیب زمینی یک غذای بین المللی ساده است که در سرتاسر دنیا با نام های مختلف شناخته می شود، برای آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کتلت سیب زمینی ساده با ما همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر سیب زمینی ۴ عدد متوسط گوشت چرخ کرده (اختیاری) ۲۵۰ گرم پیاز ۱ عدد گشنیز و جعفری ۱۰۰ گرم پودر سیر ۱ قاشق چایخوری آرد نخودچی ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ ۳ عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی مرحله اول برای تهیه کتلت سیب زمینی خوشمزه ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کنید سپس روی رنده متوسط رنده کنید و در ظرف مناسبی بریزید. در صورت تمایل می توانیم ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کنیم سپس خشک کنیم. مرحله دوم البته باید بدانید که سیب زمینی آب پز روغن زیادی جذب می کند و اگر سیب زمینی خام را کبابی کنیم کتلت سالمی خواهیم داشت. بعد از آن پیاز را تمیز کرده و در ظرفی بریزید. مرحله سوم در این مرحله سیب زمینی و پیاز رنده شده را با دست فشار می دهیم تا آب اضافی آن کاملا گرفته شود. سپس …
-
کسب و کار سلامتی
طرز تهیه لواشک خرمایی + سریع و آسان
طرز تهیه لواشک خرما خانگی ??اگر به مخلوط کن و گوشکوب برقی دسترسی ندارید، مواد را پس از چنگ زدن روی حرارت بگذارید و پس از پختن، آن را از یک آبکش ظریف به آرامی چنگ زده و رد کنید. طرز تهیه لواشک خرما در فر خواص و مضرات لواشک خرید انلاین خرما: لواشک خرما یکی از فراورده‌های لذیذ خرماست و جایگزین خوبی برای چیپس و پفک و تنقلات مضر به حساب می‌آید چرا که نمک کمی دارد و یک ماده غذایی باارزش است. همانطور که ملاحظه کردید طرز تهیه لواشک خرما در خانه بسیار راحت بوده و نیاز به مهارت خاصی ندارد. شما نیز می‌توانید این فرآورده را در منزل درست کنید و به عنوان یک میان وعده مغذی مورد استفاده قرار دهید. گاهی برخی از کودکان از خوردن خرما امتناع می‌کنند که ما توصیه می‌کنیم حتما این لواشک را برای آنها تهیه کنید تا بدنشان از خواص بی‌نظیر خرما بهره‌مند شود. تجربیات و سوالاتتان را می‌توانید از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگر مخاطبان ستاره درمیان بگذارید. در آخر نیز به شما عزیزان همراه، پیشنهاد می‌کنیم که اگر به دنبال دستورات عالی برای تهیه انواع لواشک خانگی هستید، طرز تهیه ، و را در انگیزه از …
-
رسانه عمومی
طرز تهیه ۲۲ اسموتی پروتئینی برای عضله‌سازی (توصیه‌ی متخصصان تغذیه و بدنسازی)
اگر ورزشکار یا بدنساز هستید و می‌خواهید توده‌ی عضلانی به دست بیاورید، به احتمال زیاد می‌دانید که نوشیدنی‌های پروتئینی بهترین گزینه برای این کار هستند. مصرف پروتئین قبل و بعد از ورزش برای سنتز پروتئین عضلات اهمیت دارد. مکمل‌های پروتئین به افزایش چربی‌سوزی، بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری سریع‌تر کمک می‌کنند. این مقاله از دیجی‌کالا مگ را به ورزشکاران اختصاص داده‌ایم و قصد داریم طرز تهیه‌ی ۲۲ اسموتی پروتئینی ساده و لذیذ را برای عضله‌سازی آموزش دهیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. ۱. اسموتی توت‌فرنگی و انبه این اسموتی هیچ قند اضافه شده‌ای ندارد و تمام قند خود را از میوه‌ها گرفته است. این اسموتی را که میل کنید، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی را دریافت می‌کنید. مواد لازم توت‌فرنگی یخ‌زده: نصف فنجان انبه‌ی یخ‌زده: نصف فنجان آناناس یخ‌زده: نصف فنجان شیر بدون چربی: نصف فنجان ماست یونانی بدون طعم: نصف فنجان سبوس جو دوسر: دو قاشق غذاخوری خرمای بدون هسته: دو عدد طرز تهیه توت‌فرنگی، انبه و آناناس یخ‌زده را در مخلوط‌‌کن بریزید. می‌توانید به جای میوه‌ی یخ‌زده از میوه‌ی تازه هم استفاده کنید. شیر، ماست یونانی، سبوس جو دوسر و خرما را هم به مواد اضافه کنید. مواد را دو تا سه پالس بزنید. اسموتی …