سلامت روان
-
رسانه سلامت و دانش
بحران سلامت روان کودکان در انگلیس و افزایش موارد اورژانسی
آمار نشان می‌دهد تعداد کودکان ارجاع شده به خدمات اورژانسی سلامت روان در انگلیس به شدت افزایش یافته و ارقام جدید حاکی از افزایش ۱۰ درصدی موارد ارجاعات فوری در ظرف یک سال است. به گزارش سلام دکتر، بر اساس تجزیه و تحلیل داده های اخیر توسط موسسه خیریه سلامت روان YoungMinds، لیست های انتظار طولانی در بخش خدمات بهداشت ملی (NHS) برای دریافت مراقبت های بهداشتی روانی معمول، عامل اصلی سوق دادن جوانان آسیب پذیر انگلیسی به سوی بحران است. بین آوریل تا اکتبر ۲۰۲۴، ۳۴ هزار و ۷۹۳ مورد ارجاع اضطراری، بسیار فوری یا فوری به تیم‌های بحران خدمات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان (CAMHS) صورت گرفت، در مقایسه با ۳۱ هزار و ۷۴۹ مورد در مدت مشابه در سال ۲۰۲۳ میلادی. YoungMinds تاکید کرد بسیاری از کودکانی که به مراقبت های اضطراری نیاز دارند، با چالش های سلامت روانی شدید از جمله افکار خودکشی و شرایط جدی مانند اختلالات خوردن مواجه بودند. به گزارش آناتولی، با وجود نیازهای فوری، بسیاری از آنها ماه ها یا حتی سال ها در لیست انتظار NHS برای دریافت خدمات سلامت روان گیر افتاده‌اند و این وضعیت شرایط آنها را تشدید می‌کند. در حالی که ارجاعات اورژانسی با کاهش جزئی مواجه شد …
-
رسانه سلامت و دانش
اهمیت وجود روانشناس در مدارس برای دانش‌آموزان: تاثیرات مثبت بر سلامت روان و پیشرفت تحصیلی
در دنیای امروز، اهمیت سلامت روانی در کنار سلامت جسمانی به خوبی درک شده است. با توجه به استرس‌ها و فشارهای موجود در زندگی روزمره، بخصوص برای دانش‌آموزان که در دوران حساس رشد و تربیت قرار دارند، حضور روانشناس در مدارس می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود وضعیت روانی و تحصیلی آنان ایفا کند. در این مقاله، به بررسی اهمیت وجود روانشناس در مدارس و تاثیرات مثبت آن بر سلامت روان و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان خواهیم پرداخت. نقش روانشناس در مدارس ارائه مشاوره فردی روانشناسان در مدارس می‌توانند به دانش‌آموزان در مواجهه با مشکلات شخصی و عاطفی کمک کنند. این مشاوره‌ها می‌تواند شامل مسائلی مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات خانوادگی، مشکلات تحصیلی و موارد دیگر باشد. با کمک یک روانشناس، دانش‌آموزان می‌توانند راهکارهای مناسبی برای مقابله با این مسائل پیدا کنند و بهبود یابند. بهبود روابط اجتماعی یکی از وظایف مهم روانشناسان در مدارس، کمک به دانش‌آموزان در بهبود روابط اجتماعی است. از طریق برنامه‌های گروهی و کارگاه‌های آموزشی، روانشناسان می‌توانند مهارت‌های ارتباطی دانش‌آموزان را تقویت کنند و به آنها کمک کنند تا روابط بهتری با همکلاسی‌ها و معلمان خود داشته باشند. پیشگیری از مشکلات روانی روانشناسان با انجام ارزیابی‌های منظم و شناسایی مشکلات روانی در مراحل ابتدایی، می‌توانند از بروز …
-
رسانه سلامت و دانش
رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که از مصرف غذا‌های ناسالم مانند غذا‌های سرخ شده و فرآوری شده پرهیز می‌کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. اده‌ها نشان می‌دهد که فقط از هر ۱۰ نفر در ایالات‌متحده یک نفر به میزان توصیه شده میوه و سبزیجات مصرف می‌کند. مقدار توصیه شده در ایالات‌متحده روزانه یک و نیم تا دو فنجان میوه و دو تا سه فنجان سبزیجات است. در مقابل، رژیم غذایی نامناسب با سلامت روانی ضعیف مرتبط است؛ گمان می‌رود قند و غلات فرآوری‌شده یکی از مقصران اصلی آن باشند. دکتر جیم ای. بانتا، محقق ارشد این تحقیق گفت: این مورد و سایر مطالعات مانند آن می‌تواند پیامد‌های بزرگی برای درمان‌های پزشکی رفتاری داشته باشد. شاید زمان آن فرا رسیده باشد که نقش رژیم غذایی در سلامت روان را بررسی کنیم، زیرا ممکن است انتخاب رژیم غذایی سالم به سلامت روان کمک کند. قبل از اینکه بتوانیم به‌طور قطعی پاسخ دهیم به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما به نظر می‌رسد شواهد به این سمت اشاره دارند. این مطالعه شامل داده‌های بیش از ۲۴۰هزار نفر در کالیفرنیا بود که طی ۱۰ سال جمع‌آوری شد. نتایج نشان داد که ۱۳ درصد از افراد پریشانی روانی متوسط و ۴درصد پریشانی شدید روانی را تجربه کردند. محققان …