راحت
-
رسانه سلامت و دانش
برای داشتن خواب راحت این توصیه‌ها را جدی بگیرید!
آفتاب‌‌نیوز : انجمن حرفه‌ای شرکت‌های مواد شوینده و وسایل مراقبت شخصی در آلمان اعلام کرد که طول عمر تشک را می‌توان با مراقبت منظم و مناسب از آن افزایش داد. همچنین باید از پوشش (حفاظ نشتی) برای تشک استفاده کنید تا آن را از آلودگی و لکه محافظت کنید. روکش و ملحفه تشک را تمیز کنید اگر روکش کثیف شد، باید با در نظر گرفتن دستورالعمل‌های موجود در برچسب مراقبت، برای از بین بردن لکه‌ها اقدام کنید. همچنین مهم است که هنگام تعویض ملحفه، روکش تشک را به طور مرتب با جاروبرقی تمیز کنید. تشک را مرتباً برگردانید همچنین لازم است حداقل هر ۳ ماه یکبار جای تشک را تغییر داده و مرتباً آن را برگردانید تا المان راحتی تا حد امکان حفظ شود و از فرسودگی یک طرف تشک جلوگیری شود. به بالش خواب خود توجه کنید وب سایت آمریکایی “برایت ساید” نیز گزارشی را منتشر کرده است که در آن به تأثیر بالشی که روی آن می‌خوابیم و بو‌هایی که در هنگام خواب استشمام می‌کنیم، اشاره کرده است، زیرا بو‌ها تأثیر آرامش‌بخشی بر سیستم عصبی دارند و به ما کمک می‌کنند تا بخوابیم. باید بو‌هایی را که دوست دارید انتخاب کنید و در شب زیاد آنها را افزایش …
-
اقتصادی
چرا گوگل و آمازون نمی‌توانند در اروپا راحت اخراج کنند؟
بزرگترین شرکت‌های فناوری آمریکایی پس از اعلام بزرگترین دور اخراج در تاریخ خود، اکنون دریافته‌اند که تعدیل کارمندان در اروپا، تا چه حد دشوار است. به گزارش سلام دکتر، در آمریکا شرکت‌ها می‌توانند اخراج گسترده کارمندان را اعلام کرده و ظرف مدت چند ماه، صدها، بلکه هزاران کارمند را مرخص کنند. در این بین، در اروپا، اخراج‌های دسته جمعی در شرکت‌های فناوری به دلیل قوانین حمایتی نیروی کار، متوقف مانده است زیرا این قوانین عملا اخراج افراد در بعضی از کشورها را بدون مشورت قبلی با گروه‌های حامی کارمندان، غیر ممکن می‌کند. این امر هزاران کارمند فناوری که نمی‌دانند آیا مذاکرات به نفع آنها می‌شود یا یا به مدت نامعلوم ادامه پیدا می‌کند را در برزخ نگه داشته است. بلومبرگ به نقل از منابع آگاه که مایل نبودند نامشان فاش شود، نوشت: در فرانسه، آلفابت که شرکت مادر گوگل است، در حال حاضر مشغول مذاکره برای کاهش تعداد کارمندان از طریق خروج داوطلبانه بوده و بسته‌های پایان خدمتی را عرضه کرده که امیدوار است به حد کافی سخاوتمندانه باشد تا کارمندان را به ترک شرکت مجاب کند. یک منبع آگاه گفت: آمازون با دادن پیشنهاد یک سال حقوق، تلاش کرده است بعضی از مدیران ارشد آنجا را به استعفا تشویق …
