داشته
-
رسانه سلامت و دانش
چه ساعتی بخوابیم تا قلبی سالم‌تر داشته باشیم؟
آفتاب‌‌نیوز : این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. به گفته محققان، این خطر ممکن است ناشی از تغییر ریتم شبانه روزی بدن باشد. سیستم شبانه روزی بدن، ریتم‌های رفتاری و فیزیولوژیکی روزانه را کنترل می‌کند. اختلال در ریتم شبانه روزی پیامد‌های گسترده‌ای دارد که منجر به عملکرد شناختی ضعیف‌تر و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف جسمی و روانی از جمله اختلالات قلبی عروقی می‌شود. ساعت مرکزی در مغز ریتم شبانه روزی را در سراسر بدن کنترل می‌کند. این ساعت مرکزی با قرار گرفتن در معرض نور، به ویژه نور صبحگاهی، که توسط گیرنده‌های چشم تشخیص داده می‌شود، تنظیم می‌شود. وقتی این نور صبح تشخیص داده می‌شود، ساعت دوباره تنظیم می‌شود. بنابراین، اگر فردی خیلی دیر بخوابد، ممکن است بیش از حد بخوابد و نور صبح را از دست بدهد. این اتفاق در طولانی مدت، ریتم شبانه روزی را مختل می‌کند. در نتیجه، اثراتی بر سایر ریتم‌های رفتاری و فیزیولوژیکی خواهد داشت که می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. این مطالعه نمی‌تواند ثابت کند که زمان خواب باعث بیماری قلبی می‌شود، اما …
-
اقتصادی
ویدئو/ چطور قبض برق رایگان داشته باشیم؟
وزارت نیرو اعلام کرده که امسال برای همه مشترکان برق که نسبت به سال قبل مصرف خود را کاهش دهند پاداش صرفه‌جویی درنظر گرفته شده که مبلغ آن نسبت به پارسال نیز ۲۰ برابر افزایش یافته است. با اجرای این طرح، مشترکانی که برخی اصول ساده را رعایت کنند می‌توانند قبض برق رایگان داشته باشند و حتی امکان این وجود دارد که برخی مشترکان از شرکت‌های برق پاداش بگیرند. این طرح به زودی و از ابتدای خرداد ماه اجرایی خواهد شد و تا پایان شهریور ماه ادامه دارد، برای اطلاع از راه‌های عملیاتی دریافت پاداش خوش‌مصرفی، این ویدئو را ببینید. خبرنگار: سحر بابایی/ فیلمبردار و تدوینگر: امیرحسین شهسواری انتهای پیام
-
اقتصادی
دولت و مجلس ورود جدی‌تری به موضوع بهینه‌سازی مصرف انرژی داشته باشند
یک عضو هیات رئیسه کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی، تاکید کرد: امروزه هر دلار سرمایه گذاری برای بهینه سازی مصرف انرژی معادل ۷ الی ۱۰ دلار سرمایه گذاری برای تولید است و ما باید نگاه عمیق و استراتژیکی به بحث بهینه سازی داشته باشیم. حسین حسین زاده در گفت و گو با سلام دکتر، با اشاره به انتقادها از مغفول ماندن موضوع بهینه سازی مصرف انرژی در لایحه بودجه ۱۴۰۲، بیان کرد: بحث بهینه سازی مصرف انرژی در لایحه بودجه سال آتی مغفول نمانده است بلکه در طول دو دهه گذشته این موضوع مغفول مانده است. گام هایی در طول این سال ها به منظور بهینه سازی مصرف انرژی برداشته شده است اما آنطور که باید و شاید به صورت جدی برای بهینه سازی برنامه ریزی صورت نگرفته است. باید جدی تر به بهینه سازی مصرف انرژی پرداخته شود نماینده مردم لارستان در مجلس شورای اسلامی در ادامه اظهار کرد: ما یک پنجم منابع گاز دنیا را در اختیار داریم اما با نواقصی در بهینه سازی مصرف انرژی مواجه هستیم که باید توجه عمیق و استراتژیکی به موضوع بهینه سازی مصرف انرژی شود. امروزه هر دلار سرمایه گذاری برای بهینه سازی معادل ۷ الی ۱۰ دلار سرمایه گذاری در حوزه …
