باردار
-
رسانه سلامت و دانش
چگونه فیزیوتراپی می‌تواند زنان باردار را از درد رهایی دهد؟
کمردرد در اوایل بارداری و راه کار درمانی با فیزیوتراپی فیزیوتراپی یک راه درمانی کارآمد است که می‌تواند به زنان باردار در کاهش و رهایی از دردهای ناشی از بارداری کمک کند. درمان کمردرد حین بارداری و استفاده از پمادهای مناسب برای کاهش ورم پا از مزایای این روش درمانی محسوب می‌شود. علاوه بر این، فیزیوتراپی می‌تواند در کاهش دردهای کمر در اوایل بارداری مفید واقع شود. به همین دلیل، استفاده از فیزیوتراپی می‌تواند به زنان باردار کمک کند تا با راحتی و آرامش بیشتری این دوران را سپری کنند. ۱. آیا فیزیوتراپی می‌تواند به رفع درد کمر در دوران بارداری کمک کند؟ زمانی که یک زن باردار به مرحله دردناکی از بارداری می‌رسد، به دنبال راهی برای کاهش درد و راحتی خود است. یکی از روش‌های مورد استفاده برای این منظور، فیزیوتراپی است. فیزیوتراپی یک روش تلفیقی است که با استفاده از تمرینات فیزیکی، ماساژ و تمرینات تنفسی، برای بهبود عمل‌کرد بدن و کاهش درد استفاده می‌شود. فیزیوتراپی می‌تواند به رفع درد کمر در زنان باردار کمک کند. هنگام بارداری، بار تن به‌طور طبیعی افزایش می‌یابد و این می‌تواند باعث فشار و درد در ناحیه کمر شود. فیزیوتراپی با انجام تمرینات منظم و استفاده از تکنیک‌های ماساژ، می‌تواند کمک …
-
اقتصادی
فعالان اقتصادی از اول آنلاین برای حمل یکسره کالا از گمرکات هزینه انبارداری پرداخت نخواهند کرد
سلام دکتر/مرکزی وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: از ابتدای آنلاین امسال(۱۴۰۲) حمل یکسره‌ای که فعالان اقتصادی از گمرکات کشور انجام خواهند داد، دیگر نیازمند پرداخت شرکت انبارهای عمومی نخواهد بود که این از مطالبات بحق تولیدکنندگان و تجار کشور بود. سید احسان خاندوزی، سوم شهریور در جمع خبرنگاران در اراک اظهار کرد: استان مرکزی به عنوان استان تراز تولید صنعت کشور، یکی از قطب‌های پیشرفت و یکی از بهترین فضاهای سرمایه‌گذاری شاخص محسوب می‌شود. وی افزود: استان مرکزی از استان‌های پیشرو در حوزه اشتغال است اما برخی شرکت‌ها با موانعی در تامین مالی از شبکه بانکی و بازار سرمایه مواجه هستند که امروز با حضور مدیرعامل بانک ملی دستورات لازم صادر شد. خاندوزی ادامه داد: با توجه به سهمی که ارزش افزوده پرداختی در گمرکات کشور دارد و واردکنندگان ماشین‌آلات بخش تولید به‌صورت علی‌الحساب مکلف شده بودند ضمانت بانکی در اختیار گمرک بگذارند، برای تسهیل این مهم، از هفته آینده قرار شد این افراد با سپرده چکی محموله خود را ترخیص کنند. وی تاکید کرد: استان مرکزی استان واردکننده مواد اولیه و ماشین‌آلات است و جزو استان‌های تولیدکننده و صادرکننده‌ی محصولات صنعتی محسوب می‌شود و امید است این مهم گشایشی برای فعالان تولیدی باشد. انتهای پیام
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه در دوران بارداری مضر است؟
کافئین چیست؟ خواص قهوه گانودرما هات چاکلت: کافئین یک ماده‌ی شیمیایی و خوراکی است که خواص بسیاری برای بدن دارد. میزان کافئین موجود در مواد خوراکی و گیاهی متفاوت است. کافئین باعث افزایش متابولیسم بدن و میزان هوشیاری می‌شود. همچنین احساس خستگی را کاهش می‌دهد. به همین دلیل با مصرف کافئین احساس شادی میکنید. قهوه جزو نوشیدنی‌هایی است که درصد کافئین موجود در آن بیشتر از سایر نوشیدنی‌ها است. بر اساس تحقیقات انجام شده، خوردن قهوه در اوایل بارداری می‌تواند باعث سقط جنین شود یا سلامت جنین را به خطر بیندازد. به همین دلیل توصیه می‌شود که در اوایل بارداری قهوه نخورید. خواص قهوه ماسالا با قارچ گانودرما: در واقع کافئین موجود در قهوه، فشار خون و ضربان خون را افزایش می‌دهد و ادرارآور است، به همین دلیل آب بدن دفع می‌شود. کم آب شدن بدن، اثرات منفی به‌جا می‌گذارد. بعضی از خانم‌ها به طور کلی به مصرف کافئین حساسیت دارند و مصرف کافئین برای آن‌ها، مشکلاتی از جمله، عصبی شدن، سوء‌هاضمه و اختلال در خواب به‌وجود می‌آورد. اگر کافئین در دوران بارداری به جنین برسد، میزان خون در جفت را کاهش می‌دهد و جنین آسیب می‌بیند. مصرف 3 فنجان قهوه یا 300 میلی‌گرم قهوه، خطر سقط جنین را افزایش …
-
رسانه سلامت و دانش
فواید زعفران برای زنان باردار
بسیاری از خانم ها بر این باورند که باید در دوران بارداری زعفران مصرف کنند؛ چرا که فکر می کنند رنگ پوست نوزادشان روشن تر می شود. در حالی که برخی دیگر اعتقاد دارند که نمی توانند در این دوران زعفران مصرف کنند. با این حال سؤالی خیلی از افراد این است که زعفران برای زن باردار خوب است یا بد؟ خرید حلوا ارده زعفرانی و مصرف آن در دوران بارداری مجاز است؟ اگر باردار هستید و برای وارد کردن زعفران در رژیم غذایی خودتان سردرگم هستید، در اینجا تمام نکاتی که در مورد زعفران در بارداری وجود دارد، گفته می شود. همچنین در این مقاله در مورد عوارض زعفران در بارداری، مقدار مجاز مصرف زعفران در بارداری و فواید چای زعفران صحبت خواهیم کرد. اگر به دنبال پاسخ چنین سؤالاتی هستید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. آیا زعفران در بارداری خطرناک است؟ بسیاری از افراد در هند، به ویژه کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند، در مورد انتخاب های غذایی خود بسیار حساس هستند. به همین دلیل است که برخی از مواد غذایی در دوران بارداری تأیید می شود، در حالی که برخی دیگر تأیید نمی شود. یکی از مواد غذایی که در مناطق روستایی …
-
رسانه سلامت و دانش
دندانپزشکی در دوران بارداری
بارها از متخصصین زنان پرسیده می شود که آیا امکان مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری وجود دارد یا خیر. خدمات دندانپزشکی مخصوص زنان باردار بر اساس شعار «پیشگیری بهتر از درمان» است. به زنان توصیه می شود قبل از تصمیم به بارداری معاینه دندانپزشکی انجام دهند. هر گونه دندان پوسیده، کانال ریشه ناقص، عفونت ریشه، دندان نهفته، زخم دهان و غیره در این معاینه دندانپزشکی بررسی و درمان می شود. عوامل متعددی وجود دارد که بروز مشکلات دهان و دندان را در دوران بارداری افزایش می دهد، از جمله: التهاب لثه در دوران بارداری تغییرات هورمونی در بدن زنان در دوران بارداری می تواند باعث التهاب و تورم لثه شود. اگر این مشکل به درستی درمان نشود، می تواند منجر به بیماری پریودنتال، عفونت شدید لثه و آبسۀ لثه شود. تغییر رژیم غذایی عوامل هورمونی و عاطفی می توانند باعث تغییر در رژیم غذایی فرد در دوران بارداری شوند. در واقع، بسیاری از زنان قند بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه می کنند و این می تواند پوسیدگی دندان را افزایش دهد. ویار بارداری افزایش تهوع و استفراغ در دوران بارداری می تواند باعث التهاب لثه به دلیل قرار گرفتن در معرض اسید معده و از بین رفتن مواد …