اندام
-
رسانه سلامت و دانش
فرم‌دهی باسن با تزریق ژل: راهی سریع برای تناسب اندام
مقدمه: تزریق ژل به باسن یکی از روش‌های غیرتهاجمی و مؤثر برای افزایش حجم و بهبود شکل باسن است. این روش برای افرادی که به دنبال ظاهری طبیعی و جذاب‌تر هستند، بسیار مناسب است. کاربردهای تزریق ژل به باسن: تزریق ژل به باسن برای افزایش حجم، بهبود شکل و فرم‌دهی به باسن، رفع نواقص و عدم تقارن، و ایجاد تناسب بیشتر بین قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود. این روش می‌تواند ظاهر باسن را بهبود بخشد و اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد. مزایای تزریق ژل به باسن: نتایج سریع: پس از تزریق ژل، نتایج بلافاصله قابل مشاهده هستند. غیرتهاجمی بودن: این روش نیاز به جراحی ندارد و خطرات و عوارض کمتری نسبت به جراحی‌های تهاجمی دارد. قابلیت تنظیم: حجم و شکل باسن به دقت قابل تنظیم است تا به نتیجه مطلوب دست یافت. کمترین دوره نقاهت: پس از تزریق ژل، فرد می‌تواند به سرعت به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد. انواع ژل‌های مورد استفاده: برای تزریق ژل به باسن از مواد مختلفی استفاده می‌شود. ژل‌های هیالورونیک اسید، پلی‌ال-لاکتیک اسید و هیدروکسی آپاتیت کلسیم از جمله مواد محبوب هستند که هر یک ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند. انتخاب نوع ژل بستگی به نیازها و شرایط پوست فرد دارد. مراقبت‌های …
-
اقتصادی
تحلیل تکنیکال و فاندامنتال ارزهای دیجیتال تفاوت‌ها و اهمیت هر یک
بسیاری از افرادی که وارد بازارهای سرمایه می‌شوند، به دو نوع و فاندامنتال در قدم اول برخورد می‌کنند و همین عامل موجب سردرگمی بسیاری از تازه کاران در تعیین استراتژی سرمایه‌گذاری می‌شود. به همین دلیل است که توصیه می‌شود قبل از اقدام به هر نوع سرمایه‌گذاری، افراد اطلاعات پایه در مورد تحلیل تکنیکال و فاندامنتال را داشته باشند و بر اساس هدف خود یکی از انواع روش‌های سرمایه‌گذاری را انتخاب کنند. این دو تحلیل به دلیل تفاوت‌های زیادی که با یکدیگر دارند، متعاقبا از کاربردهای مختلفی نیز برخوردار هستند و می‌توان این دو تحلیل را مکمل یکدیگر در بازار سرمایه به شمار آورد. حال با آگاهی از اهمیت هر دو تحلیل، در این نوشته از کیف پول من قصد داریم به توصیف تحلیل تکنیکال و فاندامنتال بپردازیم و سپس تفاوت این دو تحلیل را شرح دهیم. تحلیل فاندامنتال تحلیل بنیادی یا فاندامنتال به بررسی عوامل موثر بر منافع اقتصادی، شرکت‌ها و صنعت اشاره دارد. در این روش برای سنجش ارزش ذاتی و واقعی سهام، عوامل مالی و اقتصادی سنجش می‌شود تا فرصت‌های مناسب برای سرمایه‌گذاری شناسایی شود. آموزش رایگان ارز دیجیتال در با به کارگیری ابزارهای معاملاتی مانند سهام، ارز، شاخص و محصولات، زمان مناسب برای ورود و خروج به …
-
رسانه سلامت و دانش
تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
آفتاب‌‌نیوز : یک کارشناس توان‌بخشی در ملبورن ادعا می‌کند که سه دقیقه تمرین بدنی شدید برای حفظ تناسب اندام و سلامت کفایت می‌کند. کوزال گونیواردنا در مصاحبه با نشریه دیلی تلگراف استرالیا گفت با تمرین بدنی شدید طی چنین مدت کوتاهی می‌توان به همان فواید جسمانی حاصل از ۳۰ دقیقه تمرین بدنی معتدل در باشگاه دست یافت که سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند هر روز انجام دهیم. این کارشناس توان‌بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می‌دهد و توصیه می‌کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، می‌توان ۸۵ درصد توان خود را به کار گرفت. طبق این نظریه افرادی که به مدت سه هفته طبق این برنامه منحصر به فرد تمرین کنند، توان جسمانی بیشتری به دست می‌آورند و درنهایت احساس می‌کنند باید به سراغ تمرین‌های بدنی طولانی‌تر و دارای شدت کمتر بروند. برخی از مردم که احتمالاً بسیاری از ما جزوشان هستیم، به دنبال تناسب اندام هستند، ولی وقت ندارند تا یک ساعت در باشگاه یا کلاس‌های ورزش تمرین کنند، این برنامه معطوف به چنین افرادی است. برنامه کوزال در واقع تقلیدی از روش تمرینی رایجی به نام تمرین دوره‌ای پرشدت (HIIT) است. این روش تمرینی …
-
رسانه عمومی
رفع ایراد اندامی کارور کوچکتر از سرشانه
آموزش نحوه کنترل خطوط الگو (اشکالات اندامی) در این مطلب از سری مقالات دوره آموزش یقه قصد داریم به آموزش کامل نحوه کنترل خطوط الگو (اشکالات اندامی) بپردازیم. با آموزش مجازی خیاطی همراه باشید تا هرآنچه لازم است در این مورد بدانید را برای شما شرح دهیم. شروع می کنیم. بعد از رسم الگوی اولیه، خطوط عمودی و افقی و منحنی الگو را با اندازه های شخص موردنظر مقایسه می‌کنیم. جهت ثبت نام در دوره آموزش کامل خیاطی با مدرک فنی حرفه ای با کارشناسان سورن تماس بگیرید. کنترل خطوط عمودی بالاتنه جلو بالاتنه پشت قد سینه قد باسن قد بالاتنه چپ و راست. کنترل خطوط افقی سرشانه کارور جلو کارور پشت سینه کمر باسن کوچک و بزرگ کنترل خطوط الگو : کنترل خطوط عمودی اندازه‌های طولی کنترل بالاتنه پشت برای اختلاف کارور جلو و پشت قد بالاتنه پشت بیشتر از حد نرمال است (برآمدگی در پشت یا قوز) . از انتهای پنس سرشانه پشت تا خط وسط پشت مستقیم وصل می‌کنیم تا حلقه‌آستین با برش این خط و دادن اوزمان که برابر با اختلاف قد بالاتنه پشت پوشنده و الگو که حد مجاز آن 5/1-1 سانتی‌متر است. اگر اختلاف بیشتر از این مقدار باشد خط کارور از وسط پشت …
-
رسانه سلامت و دانش
بهترین راه برای لاغر شدن و داشتن تناسب‌اندام
اگر شما در حال مطالعه این مطلب هستید احتمالاً قصد کاهش وزن اصولی ویا خرید قرص لاغری گیاهی را دارید؛ اما چطوری این کار را انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. در این مطلب، علت نتیجه نگرفتن و همچنین مقایسه بین داروهای گیاهی و شیمیایی و انواع قرص‌های لاغری، بررسی انجام می‌دهیم تا در نهایت نتیجه بگیریم کدام قرص لاغری برنده است. تا 2 سال پیش برای من هم سؤال بود که چرا فردی که قصد کاهش وزن دارد و رژیم سخت می‌گیرد یا با داروهای مختلف وزنش را کم می‌کند، بعد از مدتی دوباره به حالت قبل برمی‌گردد و یا اصلاً تغییری در وزن او محسوس نیست. اولین دلیل؛ رعایت نکردن آداب غذایی و سته ضروریه است.فردی که قصد کاهش وزن دارد باید آداب و تدابیر غذایی را رعایت کند مثل خوب جویدن غذا، آب نخوردن بین غذا، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن و … دومین دلیل؛ برطرف نشدن مشکلات گوارشی، روحی است.قبل از شروع لاغری باید مشکلاتی مثل یبوست، نفخ یا مشکلات گوارشی و همچنین مشکل روحی برطرف شود. کسی که استرس و اضطراب دارد نمی‌تواند کاهش وزن و تناسب اندام دلخواه را تجربه کند. این یکی از مشکلات بسیاری از افراد که قصد دارند لاغر …
-
رسانه عمومی
سریال شبکه سه فرصت عرض اندام گرفت
ساعت آغاز سریال “کلبه ای در مه” به کارگردانی حسن لفافیان و تهیه کنندگی سعید پروینی که به دلیل پوشش جام ملت های اروپا تغییر کرد ، به حالت عادی بازگشت. به گزارش سلام دکتر ، سریال “کلبه ای در مه” که همزمان با آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام ملت های یورو 2020 اروپا زودتر تغییر کرد ، از امشب به حالت عادی برمی گردد. با پایان عمده برنامه یورو 2020 ، بیست و هشتمین رویداد این مجموعه امشب ساعت 20:59 پخش می شود. در این مجموعه سام غریبیان ، حسام محمودی فرد ، مریم بوبانی ، رزیتا غفاری ، فرخ نعمتی ، حمید ابراهیمی ، آشا محرابی ، شیوا ابراهیمی ، سید مهرداد ضیایی ، سودابه بیضایی ، سیاوش چراغی پور ، خشایار رادیا ، سیهد جوشانی ، داریاماج ، ساقی زینتی و … نقش هایی را بازی کرده اند. دیگر بازیگران این مجموعه عبارتند از: تدوین: مهدی حسینی وند ، عکاس: فرشاد خالقی ، کیوان معتمدی ، طراح: اصغر نژاد ایمانی ، طراحی گریم: کامران خلج و طراح صدا: آرش برومند. انتهای پیام