پیشگیری
-
رسانه سلامت و دانش
راهنمای جامع پیشگیری و درمان عفونت چشم: علائم، علت‌ها و روش‌های درمانی
عفونت چشم به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن چشم‌ها به دلیل نفوذ باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها دچار التهاب و عفونت می‌شوند. این بیماری ممکن است علائمی مانند قرمزی، تورم، ترشح، یا درد در چشم‌ها ایجاد کند. علت‌های اصلی عفونت چشم عفونت چشم می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله: باکتری‌ها: مانند استافیلوکوک یا استرپتوکوک ویروس‌ها: نظیر ویروس‌های هرپس سیمپلکس قارچ‌ها: که در موارد نادرتر دیده می‌شود آلرژی‌ها: می‌توانند باعث تحریک چشم و در نتیجه ایجاد عفونت شوند. علائم شایع عفونت چشم در صورتی که دچار عفونت چشم شوید، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: قرمزی و التهاب چشم ترشح غیرطبیعی یا چسبندگی در چشم احساس خشکی یا خارش حساسیت به نور درد یا سوزش در چشم‌ها روش‌های درمان عفونت چشم درمان عفونت چشم بستگی به نوع آن دارد: عفونت‌های باکتریایی: معمولاً با استفاده از قطره‌های آنتی‌بیوتیک یا پماد درمان می‌شوند. عفونت‌های ویروسی: در این موارد بیشتر درمان‌های حمایتی مانند استفاده از کمپرس سرد یا قطره‌های تسکین‌دهنده به کار می‌روند. عفونت‌های قارچی: نیاز به درمان‌های خاص دارویی دارند که تحت نظر پزشک باید مصرف شوند. چگونه از عفونت چشم پیشگیری کنیم؟ برای جلوگیری از ابتلا به عفونت چشم، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید: شستشوی منظم دست‌ها اجتناب از تماس با چشم‌ها استفاده از …
-
اقتصادی
صدای گیربکس اتوماتیک : دلایل پیشگیری و رفع مشکلات
در خودروهای مدرن گیربکس اتوماتیک یکی از مهم ترین اجزای انتقال قدرت محسوب می شود که عملکرد صحیح آن تأثیر مستقیمی بر کارایی و راندمان کلی خودرو دارد. با این حال صدای غیرمعمول از گیربکس اتوماتیک می تواند نشانه ای از بروز مشکلاتی باشد که نیازمند توجه و بررسی دقیق هستند. در این مقاله به بررسی دلایل رایج صدای گیربکس اتوماتیک روش های پیشگیری و نحوه رفع مشکلات پرداخته خواهد شد. اهمیت بررسی صدای گیربکس اتوماتیک گیربکس اتوماتیک برخلاف گیربکس های دستی به صورت کاملاً مستقل کار می کند و تغییر دنده را بدون دخالت مستقیم راننده انجام می دهد. هرگونه صدای غیرطبیعی از این بخش می تواند ناشی از عوامل مکانیکی یا الکترونیکی باشد و بی توجهی به آن ممکن است به آسیب های جدی تر و هزینه های سنگین منجر شود. دلایل رایج ایجاد صدای گیربکس اتوماتیک ۱. کاهش سطح یا کیفیت روغن گیربکس روغن گیربکس نقش کلیدی در روان کاری اجزای داخلی و کاهش اصطکاک ایفا می کند. کاهش سطح روغن یا استفاده از روغن نامناسب می تواند منجر به تولید صداهای غیرمعمول شود. ۲. خرابی باندها و کلاچ ها باندها و کلاچ ها در گیربکس وظیفه انتقال قدرت و تغییر دنده را بر عهده دارند. فرسودگی …
-
اقتصادی
اشتباهات رایج در سوراخکاری سنگ عقیق و روش‌های پیشگیری از آنها
مته مناسب سوراخکاری سنگ عقیق سوراخکاری سنگ عقیق یکی از فرآیندهای حیاتی در تولید زیورآلات و مصنوعات تزیینی است. این سنگ ارزشمند به دلیل سختی و ساختار کریستالی خود به ابزارهای خاص و روش های ویژه ای برای سوراخکاری نیاز دارد. انتخاب مته مناسب نه تنها کیفیت کار را تضمین می کند بلکه از شکستن یا آسیب رساندن به سنگ جلوگیری می نماید. در این مقاله به بررسی اصول عملکرد اجزای اصلی کاربردهای صنعتی و مثال های عملی مرتبط با این فرآیند می پردازیم. اصول عملکرد مته برای سوراخکاری سنگ عقیق سنگ عقیق دارای سختی بالا و ساختاری شیشه ای است که نیازمند ابزارهایی با ویژگی های خاص است. اصول عملکرد مته مناسب شامل : جنس مته: مته های ساخته شده از کاربید تنگستن یا الماس مصنوعی برای مقابله با سختی سنگ مناسب هستند. مته هایی مانند مته گرانیت برای سوراخکاری بر روی سنگ های این چنینی و یا سرامیک بسیار مناسب اند. سرعت چرخش: سرعت پایین و تنظیم مناسب دور موتور از شکستگی سنگ جلوگیری می کند. سیستم خنک کاری : استفاده از آب یا روغن خنک کننده گرمای تولید شده را کاهش داده و دوام مته را افزایش می دهد. اجزای اصلی مته مناسب نوک مته : طراحی …
-
رسانه سلامت و دانش
نقش حیاتی داروخانه‌ها در پیشگیری از سوءمصرف داروها: چگونه داروسازان می‌توانند به سلامت جامعه کمک کنند؟
نقش داروخانه‌ها در پیشگیری از سوءمصرف داروها سوءمصرف داروها یکی از چالش‌های اصلی در سیستم‌های بهداشتی جهانی است که باعث ایجاد مشکلات بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی می‌شود. داروخانه‌ها به‌عنوان یکی از نقاط تماس مستقیم با بیماران، نقش حیاتی در پیشگیری از این معضل ایفا می‌کنند. با فراهم آوردن اطلاعات درست، مشاوره‌های تخصصی و آموزش‌های لازم، داروسازان می‌توانند از سوءمصرف داروها جلوگیری کنند. در این مقاله به بررسی نقش داروخانه‌ها در پیشگیری از سوءمصرف داروها، علائم سوءمصرف، تشخیص و راه‌های پیشگیری از آن پرداخته خواهد شد. علائم سوء مصرف داروها سوءمصرف داروها، مصرف داروها به شکل غیرقانونی یا نادرست، از جمله مصرف بیش از حد مجاز، بدون تجویز پزشک و به دلایل غیردرمانی است. علائم سوءمصرف داروها بسته به نوع دارو متفاوت است، اما برخی از علائم عمومی شامل موارد زیر می‌شود: تغییرات شدید در رفتار و حالت‌های روانی خستگی یا خواب‌آلودگی شدید اختلالات تنفسی نوسانات خلقی ناتوانی در تمرکز وابستگی جسمی و روانی تشخیص سوء مصرف داروها تشخیص سوءمصرف داروها نیازمند بررسی‌های بالینی دقیق و همکاری بین پزشکان و داروسازان است. علائم بالینی و سابقه مصرف داروهای فرد، مهم‌ترین عوامل در تشخیص سوءمصرف هستند. از دیگر روش‌های تشخیصی می‌توان به آزمایش‌های خون و ادرار برای تعیین سطح دارو در بدن …
-
رسانه سلامت و دانش
لزوم همکاری دستگاه‌ها برای پیشگیری از آلودگی آب و خاک
نشست هم اندیشی چالش‌ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی به منظور هم افزایی و افزایش تعاملات بین بخشی در جهت اجرای سند ملی امنیت غذایی و سلامت محصولات کشاورزی، در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد. به گزارش سلام دکتر، دکتر محمد اسماعیل مطلق – رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، در نشست هم اندیشی چالش‌ها و راهکارهای ارتقای سلامت محصولات کشاورزی با اشاره به رهنمودهای شهید رییسی در هجدهمین جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی و همچنین تاکید دکتر پزشکیان، رییس جمهور کشورمان بر اهمیت همکاری دستگاه‌های اجرایی در ارتقای سلامت مردم، تامین امنیت غذایی و غذای سالم، خاطر نشان کرد: با توجه به مبحث تغییرات اقلیم، خشکسالی ها و تاثیرات مستقیم آن بر آب و غذا، همکاری و هماهنگی در دستگاه های اجرایی به منظور پیشگیری از آلودگی آب و خاک و بهره مندی مردم از آب و غذای سالم، باید به طور جدی تقویت شود. گفتنی است، این نشست به منظور هم افزایی و افزایش تعاملات بین بخشی در جهت اجرای سند ملی امنیت غذایی و سلامت محصولات کشاورزی و بررسی وضعیت آبیاری مزارع کشاورزی با حضور نمایندگان وزارتخانه های جهادکشاورزی، نیرو، کشور، بهداشت، صمت، سازمان حفاظت محیط زیست و …
-
رسانه سلامت و دانش
چطور از بیماری‌های پوستی پیشگیری کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : پوست، قابل دیدن‌ترین اندامتان و احتمالاً یکی از مستعدترین آنها از جهت آسیب و تغییر است. علی‌رغم این واقعیت که بیماری‌های پوستی معمولاً جدی نیستند؛ اما علائمی که ایجاد می‌کنند دردسرساز و ناراحت‌کننده‌اند. آیا می‌دانید چگونه میتوانید از ابتلا به بیماری‌های پوستی پیشگیری کنید. هیچ اندام دیگری در بدن انسان به اندازه‌ی پوست دستخوش تغییرات نمی‌شود. زیرا پوست در معرض عوامل متعدد داخلی و خارجی است. عملکرد پوست در بدن چیست؟ پوست، بزرگ‌ترین اندامی است که بدن را می‌پوشاند و از آن محافظت می‌کند؛ بنابراین برخی از اصلی‌ترین عملکرد‌های آن شامل موارد زیر می‌شود:. مایعات درون بدن را حفظ می‌کند و جلوی دهیدراته شدن بدن را می‌گیرد. از شما در برابر باکتری‌ها و ویروس‌هایی که می‌توانند عفونت ایجاد کنند محافظت می‌کند. به شما کمک می‌کند دنیای بیرون را درک و حس کنید، مثلاً آیا هوا گرم است یا سرد، مرطوب است یا خشک. دمای بدن را تنظیم می‌کند. بعد از اینکه در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، ویتامین D می‌سازد نکاتی برای جلوگیری از بیماری‌های پوستی بیشتر اوقات، پیشگیری بهترین راه کنترل مشکلات پوستی است. گاهی درد یا ناراحتی، اولین علائم شروع یک عارضه‌ی پوستی‌اند که به شما می‌گویند دچار یک مشکل پوستی شده‌اید، حتی اگر قابل مشاهده …
-
رسانه سلامت و دانش
دو راه برای پیشگیری از پیامد های فشار خون بالا
آفتاب نیوز : تخمین ها نشان می دهند یک ششم جمعیت دنیا دچار فشارخون بالا هستند. همچنین در بیشتر کشور هایی که آمار مبتلایان به فشارخونشان بالاست، از هر چهار بزرگسال بالای 18 سال یک نفر به این عارضه دچار است. با وجود اطلاعات هشداردهنده، تنها یک پنجم افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، تحت کنترل و درمان اند. پس می بینید که فشار خون بالا یک عامل ایجادکننده ی مهم برای انواع اختلالات در درازمدت است. فشارخون چیست و چه اثری بر بدن می گذارد؟ اصلی ترین خصوصیت بیماری فشارخون بالا یا پرفشاری خون، به طور پیوسته بالا بودن فشار خون در شریان های سیستمیک (سرخرگ ها) می باشد. فشار خون شامل دو مقیاس می شود:. فشار خون سیستولیک، ماکسیمم فشاری است که خون هنگام انقباض قلب به شریان وارد می کند. فشار خون سیستولی سالم و طبیعی، 120 میلی متر جیوه و فشار خون 140 سیستولی میلی متر جیوه و بالاتر، پرفشاری خون محسوب می شود. شخصی که فشار خون سیستولی اش 180 میلی متر جیوه است به اقدام پزشکی فوری نیاز دارد.. فشار خون دیاستولیک، اندازه ی فشار خون در زمانی است که بطن های قلب استراحت می کنند (بین پمپاژ های قلب). فشار خون …
-
رسانه سلامت و دانش
خشکی واژن ( راهکار هایی برای پیشگیری)
خشکی واژن: علائم، پیشگیری و درمان خشکی واژن مشکلی شایع است که می‌تواند زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این عارضه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، شیردهی، یائسگی، مصرف برخی داروها و استرس باشد. علائم خشکی واژن: خارش و سوزش واژن درد هنگام رابطه جنسی خونریزی بعد از رابطه جنسی عفونت‌های مکرر واژن مشکل در دفع ادرار اطلاعات بهداشتی: خشکی واژن می‌تواند ناراحت‌کننده باشد، اما به ندرت نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی است. با این حال، اگر علائم شما شدید یا مداوم باشد، مهم است که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می‌تواند علت خشکی واژن شما را تعیین کند و بهترین گزینه‌های درمانی را برای شما تجویز کند. جهت اطلاعات بهداشت جنسی بیشتر میتوانید مقالات وبلاگ فروشگاه اینترنتی خجالت کده را مطالعه کنید. پیشگیری: از صابون‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید. صابون‌های خشن می‌توانند چربی طبیعی واژن را از بین ببرند و آن را خشک‌تر کنند. از لباس‌های زیر نخی و گشاد استفاده کنید. لباس‌های زیر تنگ و مصنوعی می‌توانند جریان هوا را محدود کنند و باعث تعریق و تحریک واژن شوند. از مرطوب‌کننده‌های واژن استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌های واژن می‌توانند به حفظ رطوبت و کاهش خشکی کمک کنند. …
-
رسانه سلامت و دانش
راهی جدید برای پیشگیری و درمان بیماری‌های روده
آفتاب‌‌نیوز : محققان سیستم بهداشتی کوه سینا، در مطالعه پیشگامی، اهمیت گونه‌های فعال اکسیژن در حفظ عملکرد سلول‌های بنیادی و جلوگیری از التهاب در حین ترمیم زخم، را بررسی کرده اند. یافته‌های پژوهشگران، می‌تواند بینش بیشتری را درباره پیشگیری و درمان بیماری‌های التهابی روده (IBD) ارائه دهد. گونه‌های فعال اکسیژن، مواد شیمیایی بسیار واکنش پذیری هستند که از اکسیژن تشکیل شده اند. ترشح گونه‌های فعال اکسیژن در روده برای حفظ عملکرد سلول‌های بنیادی و ترمیم زخم ضروری است. با این حال، می‌تواند اثرات التهابی نیز ایجاد کند. تیم تحقیقاتی، عوامل کلیدی که باعث ایجاد تغییرات غیرطبیعی سلول‌های بنیادی می‌شوند را یافته اند که نقش مهمی از گونه‌های فعال اکسیژن در حفظ روده‌های سالم را نشان می‌دهد. دانشمندان گفته اند: واضح است که تنظیم اکسیژن و گونه‌های فعال اکسیژن نقش مهمی در بیماری‌های مزمن، و به طور خاص IBD ایفا می‌کنند. این مطالعه پیشرفت بزرگی را در تعریف نقش کلیدی گونه‌های اکسیژن در حفظ یک سد مخاطی سالم برای IBD ارائه می‌دهد. تیم تحقیقاتی نقش گونه‌های فعال اکسیژن و NOX۱، پروتئین مورد استفاده برای تولید این مواد شیمیایی، را مورد مطالعه قرار دادند. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران، مقدار گونه‌های فعال اکسیژن را اندازه گیری کرده و مشخصات بیان ژن سلول‌های سد …
-
رسانه سلامت و دانش
آیا ورزش در پیشگیری از سرطان پروستات موثر است؟
در سال‌های اخیر یکی از بحث‌برانگیزترین سوال‌ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می‌تواند جلوی برخی از انواع سرطان را بگیرد یا خیر. به گزارش سلام دکتر، پاسخ به این سوال دشوار و پیچیده است. اما بنابر گزارش نیویورک تایمز، پژوهشی که اخیرا در نشریه انگلیسی طب ورزش (Sports Medicine) منتشر شده است، نگاهی دارد به اینکه فعالیت جسمی منظم چه تاثیری روی خطر ابتلا به سرطان پروستات دارد. در این پژوهش، داده‌های ۵۷ هزار و ۶۵۲ مرد سوئدی در فاصله سال‌های ۱۹۸۲ تا ۲۰۱۹ جمع‌آوری شد. آنها در دست‌کم دو آزمون تندرستی شرکت کردند تا مشخص شود آیا احتمال ابتلا به سرطان در کسانی که تحرک بیشتری داشتند کمتر است یا خیر. یافته‌ها نشان داد که حدود یک درصد شرکت‌کنندگان به سرطان پروستات مبتلا شدند و کسانی که طی سال‌ها وضعیت تندرستی‌شان بهبود پیدا کرده بود ۳۵ درصد کمتر احتمال داشت که به این بیماری مبتلا شوند. این یافته‌ها همسو با پژوهش‌های اخیر در مورد ارتباط میان تندرستی و سرطان است. به‌عنوان مثال، بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۲۱ انجام شد، اگر تمام بزرگسالان در آمریکا دستورالعمل‌های فعالیت جسمی را رعایت کنند، شمار موارد ابتلا به سرطان حدود سه درصد یا ۴۶ هزار مورد …
- 1
- 2