پروفایل لیمویی

  • رسانه سلامت و دانشچگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟

    چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟

    آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی در کنار سایر جنبه‌های روزمره زندگی انسان مانند ورزش در شکل دادن ظرفیت و تکامل مغز نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که رابطه مستقیمی بین غذا و اندازه مغز وجود دارد و حتی تفاوت‌های کوچک در رژیم غذایی می‌تواند تاثیرات زیادی بر بقا و موفقیت باروری داشته باشد.  یحیی پاسدار متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه با بیماری‌های مغزی به‌ویژه آلزایمر ارتباط دارد؟، گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد هر چه غذا‌ها سالم‌تر مصرف شود تمام سلول‌های بدن من‌جمله سلول‌های مغز سالم می‌مانند.  وی در توضیح غذا‌ها و خوراکی‌های مفید برای مغز، افزود: بعضی از غذا‌ها گیاهی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات، انواع ماهی‌ها که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بالا، حاول ویتامین‌های E، فیتوکمیکال، پروتئین، املاح معدنی (سلنیوم و زینک)، است با جلوگیری از آسیب به سلول مختلف مغزی به سلامتی و عملکرد بهتر سلول‌های مغزی کمک می‌کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه با تأکید بر استفاده از فعالیت فیزیکی، اضافه کرد: ورزش منظم و گردش خون بالا سبب اکسیژن‌گیری بهتر سلول‌های مغزی می‌شود که خود عملکرد بهتر سلول‌ها با عمر مفید و سالم را در پی دارد. وی …

  • رسانه سلامت و دانشآمار جهانی کرونا؛ آلمان رکورددار فوتی های روزانه

    آمار جهانی کرونا؛ آلمان رکورددار فوتی های روزانه

    بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر»، روز گذشته در مجموع بیش از ۳۴۰۰ مورد جدید ابتلا به کروناویروس در جدولِ «آمار جهانی کرونا» (کووید ۱۹) ثبت و ۲۷ فوتی گزارش شده است. به گزارش سلام دکتر، آلمان با ثبت ۱۶ فوتی و آمریکا با بیش از ۱۶۰۰ مورد جدید ابتلا به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان کرونایی را در شبانه‌روز گذشته در جهان گزارش کردند. طبق آمار جهانی در مجموع موارد ابتلا در کشورهای مختلف، تاکنون به ۷۰۴ میلیون و ۷۴۹ هزار و ۴۳۰ نفر رسیده و مرگ بیش از ۷ میلیون بیمار نیز تأیید شده است. داده‌های ورلداُمتر همچنین حاکی از آن است که بیش از ۶۷۵ میلیون و ۶۰۸ هزار پرونده پزشکی (۹۹ درصد) از کل ابتلاهایی که نتایج آن مشخص شده، به بهبود مبتلایان شامل بیماران تحت درمان در منزل یا بیمارستان منتهی شده است. پایگاه داده‌های جهانی ورلداُمتر از تاریخ ۲۹ ژانویه سال ۲۰۲۰ میلادی، ثبت آمار رسمی مرتبط با کرونا را آغاز کرده است. در میان ۱۰ کشوری که به عنوان مناطقی با بالاترین آمار ابتلا در بالای جدول ورلداُمتر جای گرفته‌اند، آمریکا همچنان با ثبت بیش از ۱۱۱ میلیون ابتلا و بیش از یک میلیون و ۲۰۰ هزار فوتی به ترتیب رکورد ابتلا و مرگ‌های …

  • رسانه سلامت و دانشمصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد

    مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد

    آفتاب‌‌نیوز : محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می‌ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا‌های غنی شده اضافه می‌شود. محققان می‌گویند: این ویتامین که می‌تواند به‌عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه ۰.۶۸ میلی‌گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است، علاوه بر غذا‌های غنی شده، به‌طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت می‌شود. نتایج تحقیقات مشخص کرد، کمبود تیامین ممکن است منجر به تامین ناکافی انرژی به نورون‌های مغز شود که ممکن است عملکرد شناختی را مختل کند و این تحقیق اهمیت حفظ سطوح بهینه مصرف تیامین در رژیم غذایی جمعیت …

  • رسانه سلامت و دانشنهایی شدن اساسنامه دارورسانی درِ منزل/ تولید داروی بیماران SMA در دستور کار

    فعالیت سکوهای اینترنتی فقط در حوزه «حمل دارو» و با نظارت سازمان غذا و دارو

    معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه عرضه و حمل دارو به‌صورت آزمایشی به مدت ۶ ماه در یکی از استان ها اجرایی خواهد شد، گفت: فعالیت سکوهای اینترنتی تنها در حوزه حمل دارو و با نظارت سازمان غذا و دارو صورت می گیرد. به گزارش سلام دکتر، دکتر سیدحیدر محمدی با اشاره به ابلاغ آیین‌نامه عرضه و حمل دارو از طریق سکوهای اینترنتی، اظهار کرد: تدوین این آیین‌نامه با برگزاری جلسات متعدد بین سازمان غذا و دارو و وزارت ارتباطات به‌منظور بررسی‌های تخصصی موضوع انجام شد. وی با تاکید بر اینکه سازمان غذا و دارو با نفس ورود سکوهای اینترنتی به حوزه فروش دارو مخالف بوده و هست و هنوز هم تاکید می‌کنیم فروش اینترنتی دارو غیرقانونی و غیرمجاز است، عنوان کرد: آنچه درمورد حمل دارو توسط سکوها تدوین شده و توسط وزارت ارتباطات اعلام شد «آیین‌نامه حمل دارو از طریق سکوی اینترنتی است» و به‌هیچ‌وجه فروش اینترنتی دارو مطرح نیست. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه در این آیین‌نامه تاکید شده است که هرگونه خرید، فروش و انبارش دارو توسط سکوهای اینترنتی غیرمجاز و غیرقانونی است، گفت: پس از ثبت کد رهگیری نسخه توسط بیمار در سامانه سکوهای مورد تایید (سازمان غذا و …

  • رسانه سلامت و دانشاین میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می‌شود

    این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می‌شود

    آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به ۴ فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  ۱. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه‌ای مغذی است، اما به‌اندازه هویج و سیب‌زمینی کاربرد ندارد. زردک حاوی انواع ترکیبات مغذی است که خواص متعددی برای سیستم گوارشی دارد. این تاثیر در وهله اول به فیبر‌های فراوان برمی‌گردد که عملکرد روده‌ها و دفع را تسهیل می‌کند. همچنین، زردک حاوی نوعی فیبر حل‌شدنی به‌نام پکتین است. پکتین تاثیر ضدگرسنگی دارد و به افزایش مقدار آب در روده‌ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.  تاثیر دیگر زردک بر بهبود گوارش به‌خاطر وجود نوعی دیگر از فیبر‌های حل‌شدنی به‌نام اینولین است که در سلامت روده‌ها موثر است. زردک یکی از منابع این فیبر است و ثابت شده اینولین رشد باکتری‌های مفید را افزایش می‌دهد و در پیشگیری از یبوست نقش دارد. مقدار بالای ویتامین‌ها و موادمعدنی در زردک نیز به سلامت جداره روده‌ها و محافظت در برابر التهابات کمک می‌کند.  ۲. تامین آنتی‌اکسیدان‌ در کنار تاثیر عالی زردک در تقویت سیستم گوارش، زردک حاوی ترکیبات بسیاری است که تاثیر محافظ و آنتی‌اکسیدانی دارند. به‌عنوان مثال، زردک یکی از بهترین منابع کوئرستین؛ نوعی فلاونوئید با عملکرد آنتی‌اکسیدانی قوی است. …

  • رسانه سلامت و دانشدادستان دلفان: علت مرگ دکتر پرستو بخشی مسمومیت دارویی بوده است

    دادستان دلفان: علت مرگ دکتر پرستو بخشی مسمومیت دارویی بوده است

    دادستان عمومی و انقلاب شهرستان دلفان گفت: طبق نظریه پزشکی قانونی علت مرگ خانم دکتر بخشی مسمومیت دارویی و عوارض ناشی از آن بوده است. به گزارش سلام دکتر به نقل از دادگستری کل استان لرستان، دادستان عمومی و انقلاب شهرستان دلفان در خصوص فوت مرحومه دکتر بخشی، به تشریح جزئیات موضوع پرداخت. دادستان عمومی و انقلاب شهرستان دلفان بیان داشت: به علت فوت مرحوم خانم دکتر بخشی پرونده‌ای مطابق موازین قانونی در شعبه بازپرسی دادسرای دلفان تشکیل و برای تعیین علت مرگ موضوع به پزشکی قانونی به عنوان مرجع قانونی ارجاع شد. وی خاطرنشان کرد: با ارجاع موضوع به پزشکی قانونی لرستان، پس از بررسی های تخصصی از سوی مرجع یاد شده‌ علت فوت این پزشک با توجه به معاینه ظاهری و کالبدگشایی انجام شده و نتایج سم شناسی و آسیب شناسی مسمومیت دارویی و عوارض ناشی از آن تعیین گردیده است.وباتوجه به تمامی علل و نظریه نهایی پزشکی قانونی خودکشی علت این حادثه اعلام میگردد. همچنین طبق بررسی‌های قضائی وی فاقد هرگونه مشکل در دلفان بوده‌ و حتی رضایت خود از مردم و کادر درمان این شهرستان را نیز با نزدیکانش مطرح کرده‌است. چهارم فروردین ماه امسال بود که خبر درگذشت دکتر پرستو بخشی، در بیمارستان دلفان منتشر …

  • رسانه سلامت و دانشچه مدت طول می‌کشد تا سیگار را به طور کامل ترک کنیم؟

    چه مدت طول می‌کشد تا سیگار را به طور کامل ترک کنیم؟

    آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمد طباطبایی درباره وضعیت بازگشت به سلامت پس از ترک دخانیات، توضیح داد: «سیگاری» به کسی گفته می‌شود که در طول عمر خود حداقل ۱۰۰ نخ سیگار (یا معادل آن از هر نوع ماده دخانی) مصرف کرده باشد و اکنون نیز به هر ترتیبی خواه به شکل هر روز یا گهگاه به این عادت خود ادامه دهد. پس از توقف مصرف مواد دخانی و قطع رسیدن نیکوتین به بدن، تغییراتی در بدن و ذهن فرد مصرف کننده ایجاد می‌شود که به آن “سندرم ترک نیکوتین” می‌گویند. وی افزود: “سندرم ترک نیکوتین” طی ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه پس از خاموش کردن آخرین سیگار شروع می‌شود و طی ۲۴ ساعت پس از ترک به حداکثر خود می‌رسد. این علائم تا چند هفته و در مواردی تا چند ماه ادامه پیدا می‌کند. اصلی‌ترین علامت، هوس شدید سیگار است که با تنش و بیقراری همراه است. او تاکید کرد: عموما فرد سیگاری احساس خستگی، عصبانیت، بی‌قراری، اضطراب، اشکال در تمرکز و خواب آلودگی می‌کند، اگرچه به سختی به خواب می‌رود. کاهش ضربان قلب و فشار خون، کاهش عملکرد حرکتی، افزایش انقباضات عضلانی و ریتم آهسته EEG نیز رخ می‌دهد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه افزایش اشتها …

  • اقتصادیضعف شبکه نیروی آمریکا در برابر حملات سایبری

    ضعف شبکه نیروی آمریکا در برابر حملات سایبری

    شرکت قابلیت اطمینان برقی آمریکای شمالی (NAERC) هشدار داد آسیب پذیری شبکه نیروی آمریکا در برابر حملات سایبری، افزایش پیدا کرده است. به گزارش سلام دکتر، این رگولاتور اعلام کرد تعداد نقاط آسیب پذیر در شبکه نیرو، از بین ۲۱ تا ۲۲ هزار مورد در اواخر سال ۲۰۲۲، به ۲۳ تا ۲۴ هزار مورد در پایان سال ۲۰۲۳، افزایش پیدا کرده است. مانی کانسل، نائب رئیس NAERC به رویترز گفت: همگام ماندن برای رسیدگی به تمام این آسیب‌پذیری‌ها، بسیار دشوار است. طبق گزارش NAERC، رویدادهای ژئوپلیتیکی مانند جنگ در اوکراین و غزه منجر به افزایش حملات سایبری به شبکه آمریکا می‌شود و انتخابات هم همینطور است. این رگولاتور هشدار داد احتمالا جهش بیشتری در تلاش‌ها برای نفوذ به شبکه وجود خواهد داشت. کانسل گفت: در این چرخه انتخاباتی فعلی، بسیار هوشیار خواهیم بود. تهدیدهای سایبری، یکی از خطراتی است که شبکه آمریکا در سال‌های اخیر، شاهد افزایش چشمگیر آن بوده است. مسئله دیگر، خاموشی است، در حالی که ظرفیت تولید پراکنده بیشتری وارد مدار می‌شود. تاسیسات بادی و خورشیدی فقط در هنگام تابش آفتاب یا باد کار می‌کنند و برای جلوگیری از خاموشی، نیاز به پشتیبانی با بهره گیری از یک ظرفیت نیروی قابل کنترل، وجود دارند. شرکت NERC در …

  • اقتصادیکالای صادراتی ارزان‌تر شد، کالای وارداتی گران‌تر

    کالای صادراتی ارزان‌تر شد، کالای وارداتی گران‌تر

    بررسی جزئیات آمار تجارت خارجی نشان می‌دهد که سال گذشته ارزش کالاهای صادراتی کمتر و ارزش کالاهای وارداتی بیشتر شده و ارزش متوسط هر تن کالای وارداتی حدود ۴.۷ برابر ارزش هر تن کالای صادراتی بوده است. به گزارش سلام دکتر، بر اساس اطلاعاتی که از سوی گمرک ایران منتشر شده، صادرات کشور در سال ۱۴۰۲ بدون احتساب صادرات برق، نفت، خدمات فنی مهندسی و تجارت‌چمدانی ۴۹.۴ میلیارد دلار بوده است که نسبت به سال قبل از آن ۸.۹ درصد کاهش داشته است. همچنین مجموع صادرات کشور با احتساب نفت، برق، تجارت چمدانی ۸۶.۹ میلیارد دلار بوده است. همچنین وزن صادرات (بدون نفت خام) به حدود ۱۳۶.۴ میلیون تن رسیده که رشدی ۹.۸ درصدی نسبت به سال ۱۴۰۱ داشته است. در این میان مجموع واردات کشور (با احتساب واردات ۱.۹ میلیارد دلاری شمش طلای استاندارد) در سال گذشته به ۶۶.۳ میلیارد دلار رسیده است. وزن واردات هم با حدود ۳۹ میلیون تن، افزایش ۴.۴ درصدی نسبت به سال ۱۴۰۱ داشته است. بر این اساس تراز تجاری سال ۱۴۰۲ با احتساب صادرات نفت خام، خدمات فنی مهندسی و برق بیش از ۲۰.۶ میلیارد دلار بوده، اما تراز تجاری غیرنفتی (یعنی بدون احتساب نفت خام، خدمات فنی و مهندسی و برق) به …

  • رسانه سلامت و دانشماکت آیفون ۱۶ و آیفون ۱۶ پرو لو رفت/ عکس

    ماکت آیفون ۱۶ و آیفون ۱۶ پرو لو رفت/ عکس

    به گزارش خبرگزاری خبرانلاین و براساس گزارش زومیت، تصاویر جدیدی که امروز در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده‌اند، جزئیات طراحی سری آیفون ۱۶ را نمایش می‌دهند. در تصاویر ماکت‌های نسل بعدی گوشی آیفونشاهد دکمه‌ی جدید عکاسی، بیرون‌زدگی دوربین پشتی و تغییرات دیگر هستیم. تصاویر ماکت‌های آیفون ۱۶ را سانی دیکسن با انتشار پستی در ایکس (توییتر سابق) به‌اشتراک گذاشته است. با نگاه به تصاویر جدید، شاهد اضافه‌شدن دکمه‌ی اکشن به همه‌ی مدل‌های این خانواده هستیم؛ قابلیتی که درحال‌حاضر فقط روی آیفون ۱۵ پرو و آیفون ۱۵ پرو مکس وجود دارد. از دیگر تغییرات سری آیفون ۱۶ که در تصاویر ماکت این گوشی‌ها به‌چشم می‌خورد می‌توان به دکمه‌ی جدید «کپچر» اشاره کرد که در لبه‌ی سمت راست قرار دارد. این دکمه از طراحی مکانیکی و سطح حساس به‌لمس بهره خواهد برد که امکان زوم‌کردن را با حرکت انگشت فراهم می‌کند. نکته‌ی دیگر درمورد تصاویر ماکت سری آیفون ۱۶، افزایش ابعاد مدل‌های پرو است. درواقع آیفون ۱۶ پرو و آیفون ۱۶ پرو مکس کمی بزرگ‌تر از آیفون ۱۶ و آیفون ۱۶ پلاسبه‌نظر می‌رسند. انتظار داریم مدل‌های پرو به‌ترتیب به نمایشگر ۶٫۳ اینچی و ۶٫۹ اینچی مجهز شوند. مدل‌های قبلی این دو گوشی به‌ترتیب از صفحه نمایش ۶٫۱ اینچی و ۶٫۷ اینچی بهره می‌برند. …