مکمل
-
رسانه سلامت و دانش
قیمت مکمل لاغری بدنسازی در سایت mokamelplus.ir چقدر است؟
قیمت مکمل لاغری بدنسازی در سایت mokamelplus.ir چقدر است؟ یک اسکوپ از این مکمل را 15 تا 25 دقیقه قبل از تمرین با 300 میلی لیتر آب به آرامی مخلوط کنید. قبل از شروع، بیاد داشته باشید قبل از مصرف هر نوع مکمل باید با پزشک یا متخصص ورزشی مشورت کنید. اگر می خواهید اکسیژن کافی به بافت هایتان برسد و همین طور در حین ورزش به خصوص ورزش های هوازی کم نیاورید، باید ویتامین B1 مصرف کنید چون این ویتامین برای انتقال اکسیژن در بدن لازم است و ورزشکاران اگر مقدار کافی از این ویتامین را در بدنشان نداشته باشند پس از چند دقیقه ورزش کردن، تحمل ادامه تمرین را نخواهند داشت. ناگفته نماند در صورتی که میزان مواد موثر در مکمل ها بیشتر یا کمتر از مقدار مجاز باشد می تواند یا تاثیر مطلوب نداشته باشد یا اثرات مخرب به بدن وارد کند. همان طور که گفته شد، کلاژن مقدار قابل توجهی از ساختار استخوان را تشکیل میدهد و به قوی نگه داشتن استخوانها کمک میکند. به طور دقیقتر در این مطالعه، مصرف کلاژنهای هیدرولیز شده، اسید هیالورونیک و ویتامینها در بین دو گروه از زنان مورد بررسی قرار گرفت. به طور خاص، غضروف اسفنجی مفاصل با سرعت …
-
رسانه سلامت و دانش
مکمل های تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر ابتلا به ویروس کرونا محافظت می کنند
ورود ویروس کرونا به کشور به طور رسمی اعلام شده است و همین امر موجی از نگرانی را در میان همگان به وجود آورده است. اما بهتر است بدانید با تقویت سیستم ایمنی بدن و استفاده از مکمل های ویژه می توانید از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنید. سیستم ایمنی بدن سیستم بسیار منحصر به فردی است. این سیستم با ورود هر ویروس و یا باکتری به بدن سریعا آنتی بادی خاصی را تولید می کند و به مقابله با آن ویروس و یا باکتری می پردازد. اخیرا ویروس کرونا به بحث داغ تمامی محافل تبدیل شده است. قدرت شیوع این ویروس بسیار بالاست و به راحتی از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا می کند. سازمان بهداشت جهانی راهکارهایی را برای حفاظت از خود در برابر ویروس کرونا ارایه کرده است. پوشش دهان در هنگام عطسه و سرفه، استفاده از ماسک های فیلتر دار در اماکن شلوغ و شستشوی دست ها از جمله راهکارهایی هستند که بارها و بارها در این مدت در مورد آنها شنیده ایم. در کنار تمامی این موارد، راهکارهای دیگری نیز وجود دارند که از سلامتی افراد در برابر ویروس کرونا بیشتر محافظت می کنند. استفاده از مکمل های ویژه برای تقویت سیستم …