رژیم غفاری یا لیمویی
-
اقتصادی
نتیجه جلسه مجلس با رئیس بانک مرکزی چه شد؟
عضو مجمع نمایندگان استان یزد با اشاره به حضور ۴ ماه قبل رئیس بانک مرکزی در مجلس و راهکارهایی که در آن جلسه برای مقابله با تورم مطرح شد، پرسید که چرا این راهکارها مورد توجه دولتمردان قرار نگرفته است. به گزارش سلام دکتر، جلیل میرمحمدی در جلسه علنی امروز؛ یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳ در نطق میان دستور خود وضعیت معیشت و قدرت خرید مردم را معضل اصلی این روزها دانست و گفت: هرچند تروریسم اقتصادی آمریکا و کشورهای غربی باعث کوچک شدن سفره‌های مردم شده اما فقدان برنامه روشن برای مقابله با این جنایت و از آن بدتر اخبار مفاسد اقتصادی و اجتماعی است که هر از چندگاهی در رسانه‌ها منتشر می‌شود باعث انتقاد مردم شده است. وی با طرح این پرسش که چه اقدام موثری برای مقابله با تورم شده است، افزود : حدود ۴ ماه پیش جلسه ای در مجلس با حضور رئیس بانک مرکزی تشکیل شد و در آن راهکارهای خوبی ارائه شد اما آیا ه این راهکارها مورد نظر قرار گرفت؟ اگر دولت اقدامی انجام داده است، چرا تأثیر آن بر سفره های مردم محسوس نیست؟ وی حمایت برخی کشورها از تروریسم را دلیل شهادت سرداران ایرانی در سوریه دانست و نسبت به گرفتن انتقام …
-
رسانه سلامت و دانش
خواص کیوی که تا به حال به گوشتان نخورده
آفتاب‌‌نیوز : این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از: تامین ویتامین C مورد نیاز بدن مصرف کیوی یکی از آسانترین روش‌ها برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که بدن برای تشکیل ماهیچه، کلاژن و استخوان‌ها به آن نیاز دارد. همچنین یکی از مهمترین اثرات ویتامین C تقویت سیستم ایمنی است. رفع کم آبی بدن نباید فراموش کرد این میوه که تقریبا ۹۰ درصد آن از آب تشکیل می‌شود، نقش مهمی در حفظ دمای بدن، رفع آسیب‌های پوستی و هضم مواد مغذی دارد. مفید برای مبتلایان به آسم نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. مصرف این میوه به کاهش علائمی مانند ناراحتی‌های تنفسی و تنگی نفس در بیماران آسمی کمک می‌کند و تاثیر مثبت آن در کاهش علائم آسم به ویژه در کودکان بیشتر مشاهده می‌شود. کمک به کاهش وزن کیوی که در هر ۱۰۰ گرم ۶۱ کالری دارد، یک غذای رژیمی کامل است. به خصوص به دلیل داشتن فیبر توصیه می‌شود …
-
اقتصادی
بسته خبری شامگاه ۱۸فروردین سلام دکتر | اذعان زلنسکی به خستگی از جنگ/ افزایش آب دریاچه ارومیه
برگزاری جلسه سران قوا، تداوم عرضه گسترده انواع سکه در مرکز مبادله ایران از هفته آینده، عقب‌نشینی عربستان از پروژه تریلیون دلاری و تظاهرات مجدد هزاران صهیونیست علیه نتانیاهو در تل‌آویو از جمله مهمترین اخبار شامگاهی سلام دکتر در روز شنبه ۱۸ فروردین ماه بودند. به گزارش سلام دکتر، شامگاه شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ خبرنگاران سلام دکتر به تهیه و تولید اخباری پرداختند که در ادامه به مرور گزیده‌ای از آنها می‌پردازیم: بررسی ساز و کارهای مشارکت مردم در بخش‌های اقتصادی سیاسی- اولین جلسه سران سه قوه در سال جاری با حضور حجت‌الاسلام سیدابراهیم رئیسی، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای و محمد باقر قالیباف عصر روز شنبه به میزبانی رئیس جمهور برگزار شد. در این جلسه ساز و کارها و نحوه مشارکت مردم در بخش‌های اقتصادی کشور و همچنین اولویت‌های همکاری سه قوه در سال ۱۴۰۳ مورد بحث و بررسی قرار گرفت. نتایج هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال/ تداوم ناکامی‌های ذوب‌آهن و برد بزرگ ملوان در داربی شمال ورزشی – هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال روز شنبه با برگزاری ۳ دیدار همزمان از ساعت ۱۹ آغاز شد که با نتایج رقم‌خورده استقلال ۴۷ امتیازی شد و همچنان در صدر جدول رده‌بندی باقی ماند اما باتوجه به از دست …
-
رسانه سلامت و دانش
اف۱۶ تنها جنگنده تمام‌عیار بدون خلبان!/ عکس
به گزارش خبرگزاری سلام دکتر، براساس گزارش کاماپرس، نیروی هوایی ایالات متحده قصد دارد شش جنگنده اف-۱۶ خود را اصلاح کرده و در جهت پیاده‌سازی آزمایشی فناوری‌های خودران از آنها استفاده کنند. به نقل از مجله دفاع انگلستان، این پروژه در راستای تحقق اهداف برنامه «ونوم-ای اف تی» و برای تقویت عملکرد خودمختار نیروی هوایی انجام خواهد شد. البته لازم به ذکر است در طول این آزمایش‌ها، خلبانان همچنان در کابین می‌نشینند تا از نزدیک بر روی عملیات نظارت داشته باشند و در طول زمان عملکرد خودمختار آنها را بهبود بخشند. مدیران پروژه در این خصوص تأکید کردند:«این هواپیماها به هیچ عنوان بدون سرنشین پرواز نخواهند کرد! به علاوه اپراتورها پس از پرواز به مهندسان و دانشمندان ما بازخورد ارائه می‌کنند، چرا که هدف برنامه ونوم این است که نیروی هوایی را قادر سازد تا به سرعت دانش خود را برای خودمختاری بالقوه گسترش دهد.» ۲۲۷۲۲۷
-
رسانه سلامت و دانش
عیادت معاون وزیر بهداشت از مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار در بیمارستان امام علی (ع)
معاون درمان وزارت بهداشت با حضور در بیمارستان امام علی(ع) چابهار از مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار عیادت کرد. به گزارش سلام دکتر، دکتر سعید کریمی، معاون درمان وزارت بهداشت به همراه دکتر ضاربان، سرپرست دانشکده علوم پزشکی چابهار، دکتر سرور، معاون سازمان اورژانس کشور با حضور در بیمارستان امام علی(ع) چابهار از مجروحان حادثه تروریستی راسک و چابهار عیادت کرده و از نزدیک در جریان روند درمان مجروحان قرار گرفتند. معاون درمان وزارت بهداشت در این بازدید، گفت: کادر سلامت در این حادثه با آمادگی کامل هم در حوزه اورژانس پیش بیمارستانی و انتقال مجروحان به بیمارستان و هم در بخش درمان نسبت به مداوای مصدومان با اقدام به موقع، بسیار تلاش کردند. وی افزود: در حال حاضر ۱۳ تن از مجروحین با حال عمومی مساعد در بخش‌ها بستری هستند و ۲ تن دیگر در بخش‌های ویژه نیاز به درمان‌های تکمیلی دارند. بر اساس گزارش وبدا، دکتر کریمی خاطرنشان کرد: با دستور وزیر بهداشت در صورت نیاز و درخواست خانواده‌های مصدومین اعزام به سایر مراکز درمانی از طریق اورژانس هوایی انجام خواهد شد و هیچ محدودیتی در اعزام مجروحین وجود ندارد. انتهای پیام
-
رسانه سلامت و دانش
لاغر شدن با رژیم آب به بدن آسیب می‌رساند؟
آفتاب‌‌نیوز : رژیم آب می‌تواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنی‌های طبیعی بدون کالری مصرف نمی‌کند. دانشمندان شواهد مربوط به رژیم آب و رژیم بوچینگر را بررسی کردند، رژیم بوچینگر، درمانی تحت نظارت پزشکی است که شامل مصرف غذای بسیار کم تقریبا تا سه هفته می‌شود. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که رژیم غذایی به مدت پنج تا ۲۰ روز به دلیل تجزیه چربی توسط بدن برای انرژی، تولید کتون‌ها را افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن تا ۱۰ درصد وزن بدن می‌شود با این حال، چهار ماه پس از پایان رژیم، به نظر می‌رسد مزایای متابولیک مانند کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، بهبود حساسیت به انسولین و سطح قند خون را از بین می‌رود. نتایج این تحقیق نشان داد که اثرات نامطلوب اسیدوز متابولیک (اسید بیش از حد در بدن)، بی‌خوابی، گرسنگی و سردرد بود بنابراین رژیم آب یا رژیم بوچینگر که در آن فرد کالری بسیار کمی در روز مصرف می‌کند، آسیب شدیدی ایجاد نمی‌کند. پروفسور کریستا وارادی، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتیجه‌گیری کلی من این است که می‌توانید این رژیم را امتحان کنید، اما به نظر می‌رسد کار زیادی باید …
-
اقتصادی
افزایش حقوق کارمندان در فیش‌های فروردین اعمال می‌شود
بخشنامه اجرایی افزایش حقوق بر اساس تصویب‌نامه هیات وزیران، روز پنجشنبه ۱۶ فروردین به تمامی دستگاه‌های اجرایی ابلاغ شد تا برای دومین سال متوالی بدون تاخیر، افزایش حقوق کارکنان دولت در فیش حقوقی فروردین‌ماه منظور شود. به گزارش سلام دکتر و طبق اعلام پایگاه اطلاع رسانی دولت، پیش از دولت سیزدهم، بخشنامه اجرایی افزایش حقوق کارمندان دولت با تاخیر حداقل ۲ ماهه صادر می‌شد. یعنی یکبار احکام به نرخ سال گذشته برای سال جدید صادر می‌شد و کارکنان دولت حقوق بر اساس نرخ سال گذشته دریافت می‌کردند، بعد بخشنامه و بر اساس آن اصلاحیه احکام صادر و مابه التفاوت حقوق ماه‌های قبل محاسبه و پرداخت می‌شد. صدور احکام جدید علاوه بر جلوگیری از تاخیر در افزایش حقوق کارمندان، به معنای صرفه جویی حداقل ۳ میلیون برگ کاغذ است. بدین ترتیب با اصلاح این فرایند در دو سال گذشته، در مصرف حداقل ۶ میلیون برگ کاغذ صرفه‌جویی شده است. انتهای پیام
-
رسانه سلامت و دانش
نشانه‌های آلرژی در بهار را می‌دانید؟
آفتاب‌‌نیوز : سید علیرضا مهدویانی، فوق تخصص آلرژی ایمونولوژی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در تعریف آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی، گفت:آلرژی بهاره یا رینیت آلرژیک فصلی به نام تب یونجه نیز نامیده می‌شود که یکی از شایعترین بیماری‌های آلرژیک در دنیا و نیز در کشور ما ایران است. این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در خصوص علائم این بیماری، اظهار کرد: در واقع همه ساله با شروع فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار علائم عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش چشم، اشک ریزش، احیانا سرفه و تنگی نفس می‌شوند. این دسته از بیماران در واقع دارای آلرژی بهاره و یا به اصطلاح علمی رینیت آلرژیک هستند. مهدویانی با بیان این که علت بروز این بیماری مانند سایر بیماری‌های آلرژیک عوامل ژنتیک (حساسیت به عوامل آلرژن) و نیز وجود عوامل محیطی که در راس آن گرده گیاهان (Pollens) هستند، افزود: این عوامل آلرژن می‌توانند افراد آلرژیک را از هر گروه سنی) کودک و بزرگسال (تحت تاثیر قرار دهد، این گرده‌ها بر اساس منطقه جغرافیایی هر ناحیه و نیز اقلیم گیاهی هر منطقه و نیز فصل متفاوت است. وی گفت: در مناطق معتدل مانند کشور ما معمولا درختان در ابتدای بهار گرده افشانی …
-
رسانه سلامت و دانش
نکاتی برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد. به گزارش سلام دکتر، دکتر احمد اسماعیل‌زاده درخصوص رفع تشنگی در ایام روزه داری گفت: یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی است که با رعایت چند نکته تغذیه ای می توان از این مشکل رهایی پیدا کرد. وی افزود: برای پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان به چند نکته باید توجه کرد. مساله اول این است که مصرف نمک را در کل ایام سال به ویژه در ماه مبارک رمضان به حداقل ممکن برسانیم؛ نیاز بدن ما به نمک یک قاشق چای خوری در طول روز است، البته کل نمکی مصرفی، نه فقط نمکی که از طریق نمکدان مورد استفاده قرار می‌دهیم. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مقدار زیادی نمک را به صورت نمک پنهان با مصرف نان، پنیر و انواع دیگر غذاها دریافت می‌کنیم، ادامه داد: بنابراین با قرارندادن نمکدان سر سفره، به سلامت بدنمان کمک بیشتری کرده‌ایم. اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: اگر هنگام پخت غذا از مقدار کمی نمک استفاده کنیم، اشکالی ندارد، اما بهتر است نمکدان را از سفره حذف کنیم به ویژه در …
-
رسانه سلامت و دانش
برادر بزرگتر خودروی وارداتی ایران خودرو معرفی شد /عکس
امیرمسعود عابدین: در سه سال آینده، دانگ فنگ آئولوس قصد دارد ۳۰ خودروی جدید و ۱۴ وسیله نقلیه تجاری را برای دستیابی به هدف ۱۰۰٪ الکتریکی خود معرفی کند. این خودروی جدید که به‌عنوان یک شاسی‌بلند جمع‌وجور شناخته می‌شود، دارای ابعاد ۴۶۸۵/۱۹۰۵/۱۶۲۵ میلی‌متر، با فاصله بین دو محور ۲۷۷۵ میلی‌متر و وزن ۱۸۰۰ کیلوگرمی است. عناصر طراحی قابل توجه عبارتند از طرح دو رنگ سقف و بدنه، دستگیره‌های درب مخفی، چراغ‌های جلوی باریک و جلوپنجره بسته، خروجی‌های مخفی اگزوز و چراغ ترمز سوم نصب شده در عقب. با ورود به کابین خودرو، با فضای نارنجی رنگ با حداقل تعداد دکمه‌های فیزیکی روبه‌رو خواهید شد. صفحه نمایش مرکزی شناور بزرگ و فرمان D کات بیشترین جلب توجه را در این بخش دارند. در بالای صفحه نمایش مرکزی دو خروجی تهویه مطبوع وجود دارد. نیروی تولیدی از سیستم پلاگین هیبریدی Mach Dongfeng، متشکل از یک موتور ۱.۵ لیتری توربو ۱۵۱ اسب بخاری و یک موتور الکتریکی با قدرت ترکیبی ۳۵۵ اسب بخاری و گشتاور ۶۱۵ نیوتن متری تامین می‌شود. باتری لیتیومی ۳۰.۳۲ کیلووات ساعتی آن که توسط CALB عرضه می‌شود، برد جامع ۱۵۰۰ کیلومتر و برد الکتریکی خالص ۲۰۵ کیلومتر را ارائه می‌کند. قیمت این خودرو در حال حاضر مشخص نشده است. …
