تغذیه
-
رسانه عمومی
ورود اتوبوس‌های برقی جدید درمسیر بهارستان تا اواخرآبان/ظاهر متفاوت اتوبوس‌های برقی جدید با سنتی
مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از ورود اتوبوس‌های برقی جدید تا اواخر آبان ماه سال‌جاری خبر داد. مهدی علیزاده در گفت‌وگو با سلام دکتر، در مورد سرانجام ورود اتوبوس‌های برقی به پایتخت گفت: شرکت واحد اتوبوسرانی برای خرید ۱۰۰۰ دستگاه اتوبوس برقی قراردادی را با دو شرکت منعقد کرده و بنا است براساس قرارداد و مبلغ پرداخت شده به صورت فازبندی و براساس زمان بندی این اتوبوس‌ها تحویل شرکت واحد اتوبوسرانی بشود. وی بیان کرد: قرارداد تولید ۵۰۰ اتوبوس برقی با شرکت «مپنا» و تولید ۵۰۰ اتوبوس برقی دیگر نیز با شرکت «آلن نور» است که بخشی به صورت داخلی و بخشی نیز با مجوز وزارت صمت به صورت وارداتی خواهد بود و به غیر از این دو قرارداد، قرارداد دیگری برای تولید اتوبوس برقی نداریم. مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران در مورد زمان بندی تحویل اتوبوس های برقی، گفت: حداقل حدود ۳۰ الی ۴۰ دستگاه اتوبوس برقی را برای خط جمهوری-بهارستان تا اواخر آبان ماه فعال می‌کنیم. وی با تأکید بر اینکه اتوبوس‌های برقی که قرار است وارد ناوگان شود به مانند قدیم نیست که سیم داشته باشد و از برق بالاسری تغذیه کند، افزود: اتوبوس‌های برقی باطری دارد و مدل آن کاملا متفاوت از اتوبوس‌های برقی سنتی است. …
-
رسانه سلامت و دانش
موی انسان چند سال عمر می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : موی سر یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های زیبایی انسان است و همه مردم تلاش می‌کنند مو‌های خود را در وضعیت مطلوب حفظ کنند. پاکیزگی، نوع تغذیه و فعالیت‌های ورزشی از جمله عواملی هستند که بر سلامت مو‌ها تأثیر می‌گذارند. به طور کلی هر تار مو عمر مشخصی دارد و پس از تمام شدن این بازه زمانی از پوست سر جدا شده و می‌ریزد. در بدن انسان نزدیک به ۵ میلیون تار مو وجود دارد که از این تعداد ۱۰۰ تا ۱۵۰هزار روی پوست سر قرار دارند. طبق بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان متوسط عمر هر تار موی سر ۳ تا ۷ سال است. یعنی مویی که اکنون روی سر قرار دارد در طولانی‌ترین حالت ۷ سال باقی می‌ماند و اگر رشد دائم و پیوسته مو‌ها وجود نداشت قطعاً تمامی انسان‌های روی کره زمین کچل بودند. موی سر در هر ماه ۱ تا ۰.۶ سانتی‌متر رشد می‌کند البته ممکن است این میزان در افراد مختلف متفاوت باشد. ساختمان مو از قسمتهای مختلفی نظیر شفت یا ساقه، ریشه مو و فولیکول تشکیل شده است.
-
رسانه سلامت و دانش
خطر بروز آلزایمر در این افراد بیشتر است
آفتاب‌‌نیوز : مصرف الکل سبب آسیب به مغز می‌شود و خطر ابتلا به دِمانس (اختلال شناختی و حافظه) را افزایش می‌دهد. در افرادی که از الکل به مدت طولانی استفاده می‌کنند، حجم ماده سفید مغز که ارتباط بین بخش‌های مغز را برقرار می‌کند، کاهش می‌یابد. این آسیب می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر گذارد و یا موجب کمبود ویتامین B ۱ (تیامین) می‌شود. کمبود ویتامین b ۱ یا تیامین باعث سردرگمی، عدم تعادل و حرکات غیر ارادی و غیر عادی چشم می‌شود. همچنین ویتامین B ۱ به سلول‌های مغز کمک می‌کند تا قند را به انرژی تبدیل کنند. زمانی که سطح انرژی کاهش یابد، سلول‌های مغز قادر به تولید انرژی لازم جهت عملکرد طبیعی مغز نخواهند بود و نهایتا منجر به دمانس کورساکف می‌شود. دمانس کورساکف موجب اختلال در حافظه می‌شود و حافظه کوتاه مدت را مورد حمله قرار می‌دهد. انجمن جهانی آلزایمر و انستیتو ملی سلامت و مراقبت عالی انگلستان، تعداد زیادی تحقیقات در مورد مصرف الکل و دمانس با استفاده از رویکرد منظم انجام داده‌اند. این نتایج نشان می‌دهد که احتمال دارد افرادی که بی‌رویه الکل مصرف می‌کنند و یا در هر بار مصرف حجم زیادی از الکل را وارد بدن خود می‌کنند به اختلال شناخت حافظ مبتلا شوند. …
-
رسانه سلامت و دانش
افزایش کیفیت نان بویژه در سنگک و بربری / تداوم کنترل نمک در نانوایی‌ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش کیفیت نان طی ۱۵ سال گذشته در عین حال سیاست کنترل نمک در نان را از اقدامات موثر وزارت بهداشت دانست. دکتر احمد اسمعیل‌زاده در گفت‌وگو با سلام دکتر، درباره پایش سلامت نان و نظارت بر نانوایی‌ها، گفت: کنترل نمک در نان یکی از سیاست‌های موفق وزارت بهداشت بوده است که از سالیان قبل اجرا شده است و مرکز سلامت محیط و کار مرتبا از نانوایی‌ها بازدید و استانداردهای نمک نان را بررسی می‌کند. وی افزود: بر اساس آخرین آمار اعلام شده کمتر از ۱۵ درصد نانوایی‌های سطح کشور آماری مغایر با استاندارد تعریف شده نمک دارند که در حال رفع همین درصد اندک هستیم. وی با اشاره به افزایش کیفیت نان طی ۱۵ سال گذشته، تصریح کرد: این افزایش کیفیت به شکل ویژه در نان سنگک و بربری قابل مشاهده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ادامه داد: در مورد نانوایی‌ها البته علاوه بر میزان نمک افزوده مباحث متعددی مانند نبود سبوس یا سبوس‌گیری که در کارخانه‌های آرد اتفاق می‌افتد و همینطور افزودن جوش‌شیرین به آرد را مرتبا پیگیری می‌کنیم؛ البته مغایرت در این زمینه هم چندان بالا نیست اما در برخی نانوایی‌ها رخ می‌دهد که …
-
رسانه سلامت و دانش
محدودیت‌های بودجه‌ای برنامه «شیرمدرسه» / کمک بخش خصوصی برای اجرای طرح در ۲ استان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به محدودیت‌های بودجه‌ای برای اجرای برنامه «شیرمدرسه»، گفت: خوشبختانه انجمن لبنیات و صنایع لبنی پا پیش گذاشتند تا برای اجرای مناسب برنامه شیر مدرسه به دولت کمک کنند و در این راستا در دو استان خراسان رضوی و فارس، بخش خصوصی، خیرین و انجمن لبنیات اعلام آمادگی کردند که شیرمدرسه را تامین کنند. دکتر احمد اسمعیل‌زاده در گفت‌وگو با سلام دکتر، درخصوص سیاست وزارت بهداشت برای اجرای برنامه ارائه شیر در مدارس، گفت: طبق قانون، انجام برنامه شیرمدرسه بر عهده وزارت آموزش و پرورش است و وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت جامعه نقش مطالبه‌گر دارد. سالیان سال است که برای بهبود وضعیت مصرف شیر و لبنیات یکی از بازوان قوی را برنامه شیرمدرسه می‌دانیم که قانون آن مصوب شده است. وی با اشاره به اینکه طی سالیان قبل به دلیل برخی محدودیت‌های مالی، بودجه لازم برای اجرای برنامه در اختیار وزارت آموزش و پرورش قرار نمی‌گرفت، اظهار کرد: البته از ابتدای سال جاری هر دو وزارتخانه مسئول در این بخش شدیدا به دنبال اجرای برنامه شیرمدرسه بوده‌اند تا امسال بدون مشکل اجرایی شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزود: البته طبق اطلاعاتی که به دست ما رسیده است، …
-
رسانه سلامت و دانش
ویتامین‌ها چه نقشی در تقویت سیستم ایمنی دارند؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «حسن فرهاد غیبی»، با اشاره به شیوع بیماری‌های عفونی، عفونت آنژین گلو، آنفلوانزا و سرماخوردگی در فصل پاییز، گفت: با آغاز فصل سرما و تغییر آب و هوا، بهتراست مردم تغییراتی در رفتار خود برای مقابله با بیماری‌ها اعمال کرده و رعایت مسائل بهداشتی را جدی گرفته و با این اقدام ازانتقال میکروب و ویروس‌ها جلوگیری کنند. وی افزود: با تقویت سیستم ایمنی بدن و مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها و از میان بردن رادیکال‌های آزاد در بدن، می‌توان از ابتلا به بیماری‌های فصل سرما پیشگیری کرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در فصل پاییز پیشگیری بهتر از درمان پس از بیماری است، افزود: ویروس‌ها مهم‌ترین عامل ایجاد کننده سرماخوردگی هستند، چون به‌راحتی می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شده و موجب بیماری شوند. غیبی رعایت مسائل بهداشتی را برای جلوگیری از ابتلا و مصون ماندن از بیماری‌ها موثر دانست و گفت: داشتن تغذیهی سالم و تقویت سیتم ایمنی بدن، از راهکار‌های بهبود سریع بیماری محسوب می‌شود. وی خاطرنشان کرد: رعایت مسائل بهداشتی و امتناع از دست دادن و روبوسی با افرادی که سرما خوردهاند، استفاده نکردن از وسایل مشترک و شست‌وشوی مداوم دستها از جمله موارد بهداشتی هستند که حتماً باید رعایت شوند و باید از تماس …
-
رسانه عمومی
انتخاب بهترین سایبان ماشین تمام برقی
برای افرادی که دارای ماشین هستند، وجود مکانی مانند پارکینگ امری ضروری است. البته گاهی به دلایلی افراد مجبور به قرار دادن ماشین خود در محیط‌های سرباز مانند حیاط می‌شوند. در این صورت استفاده از سایبان می‌تواند گزینه مناسبی باشد. سایبان‌ها دارای انواع مختلف‌اند که ازجمله آنها می‌توان به سایبان ماشین تمام برقی اشاره کرد. در این مقاله قصد بررسی این مدل از سایبان‌ها را داریم. سایبان تمام برقی برای ماشین سایبان تمام برقی ماشین چیست؟ سایبان‌های ماشین همان‌طور که از نام آنها مشخص است وسیله‌ای برای ایجاد سایه بر روی ماشین شما هستند. این وسیله کاربردی دارای انواع مختلف است و در جنس‌های مختلف پارچه‌ای و یا فلزی ساخته می‌شود. مطمئناً سایبان‌های پارچه‌ای دارای مقاومتی همچون سایبان‌های فلزی نیستند. سایبان‌های فلزی نیز خود در دو نوع دستی و برقی وجود دارند. سایبان ماشین تمام برقی سازه‌ای است که معمولاً از فلزاتی مانند آلومینیوم ساخته شده و بر روی ماشین شما سایه می‌اندازد. تفاوت این نوع سایبان‌ها با سایبان‌های دستی در وجود امکان جمع شدن آن‌هاست. این نوع از سایه‌بان‌ها با ریموت یا دکمه تعبیه‌شده در کنار آنها باز و بسته می‌شوند. وجود قابلیت بسته شدن راحت‌تر این امکان را به شما می‌دهد تا در زمانی که به سایبان نیازی …
-
اقتصادی
علت ضعیف بودن باتری پراید
هشت مورد که منجر به خالی شدن باتری اتومبیل شما می‌شود خالی شدن باتری یکی از اتفاقاتی که صاحبان اتومبیل از آن وحشت دارند، این است که وقتی آماده رفتن بر سر یک قرار مهم هستند، ماشینشان روشن نمی‌شود. اگر چه موارد متعددی می‌تواند منجر به این شود که اتومبیل روشن نشود، اما یکی از شایع ترین علت‌‌های آن مشکل در باتری اتومبیل است. این بخش از خودرو که در اتومبیل‌‌های مدرن معمولا آن گونه که باید به آن پرداخته نمی‌شود، باعث آغاز به کار مجموعه می‌شود که در نهایت موتور اتومبیل را روشن می‌کند و علاوه بر آن انرژی مورد نیاز قسمتهای الکتریکی خودرو را نیز فراهم می‌کند. با از کار افتادن باتری روشن کردن اتومبیل تقریبا غیر ممکن است. جهت اطلاعات بیشتر به سایت تعویض باتری در محل در مشهد مراجعه کنید. اما اصلا چرا باتری از کار افتاده؟ در اینجا به ارائه 8 پاسخ به این سوال خواهیم پرداخت، که چه چیزی منجر به خالی شدن باتری در زمان خاموش بودن اتومبیل شده؟ اشتباهات انسانی صرف نظر از اینکه چقدر در کنترل موارد پس از رانندگی جدی و دقیق باشید، همواره احتمال این وجود دارد که موردی را به طور سهوی فراموش کرده باشید. شاید فراموش کرده …
-
رسانه سلامت و دانش
درمان کودکان زیر ۷ سال در بیمارستان‌های دولتی رایگان می‌شود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: درمان سرپایی و بستری کودکان زیر ۷ سال در بیمارستان‌های دولتی رایگان می شود. به گزارش سلام دکتر، دکتر عین اللهی در حاشیه بازدید از بیمارستان کودکان مفید در تهران، گفت: طرح رایگان شدن درمان سرپایی و بستری کودکان زیر ۷ سال در تمام بیمارستان های دولتی اجرایی می‌شود. وی افزود: این طرح چون در جهت سلامت کودکان به عنوان آینده سازان کشور است، به اجرای بهتر قانون جوانی جمعیت کمک خواهد کرد. وزیر بهداشت ادامه داد: پیشگیری از بیماری کودکان و درمان آنها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از اهداف عمده طرح سلامت خانواده نیز که در ۹۳ شهر در حال اجراست، پیشگیری از بیماری کودکان است. وی با بیان این که طرح تغذیه کودکان دانش آموز با شیر در دو وعده از امسال در مدارس اجرایی شده است، افزود: با همکاری آموزش و پرورش طرح همیار سلامت را نیز از امسال آغاز کردیم. به این ترتیب که دانش آموز به صورت داوطلبانه توسط شبکه بهداشت منطقه‌اش تحت آموزش قرار می گیرد تا در ارتقای بهداشت مدرسه و خانواده نقش آفرینی کند. این طرح همچنین کمکی به مربیان بهداشت مدارس خواهد بود. عین اللهی اظهار داشت: ۱۵ هزار تخت بیمارستانی …
-
رسانه عمومی
تعداد سالمندان مناطق یک، سه و ۶ بیشتر از سایر نقاط تهران است/۱۳ درصد تهرانی ها و ۸ درصد زاهدانی ها سالمند هستند
غلامحسین ادب معاون پیشگیری اداره کل سلامت شهرداری تهران در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری سلام دکتر اظهار داشت: ما در اداره کل سلامت شهرداری تهران دنبال ارایه خدمات پزشکی نیستیم بلکه می کوشیم توجه پایتخت نشینان را برای خود مراقبتی و سهم آنان در ارتقا سلامت شخصی را بیان کرده و گوشزد می کنیم؛ سعی می کنیم پیشگیری های اولیه را قبل از بوجود آمدن بیماری بر اساس مداخلات اجتماع محور عملیاتی کنیم. وی افزود: تحرک مناسب، تغذیه مناسب، خواب مناسب، مهارت برای زیست و زندگی بهتر، بهداشت روان و کاهش استرس در زندگی شهری می تواند در افزایش کیفیت زندگی و پیشگیری از سالمندی ارتقا دهد. معاون پیشگیری اداره کل سلامت شهرداری تهران درباره زمان آغاز سالمندی تصریح کرد: درباره سن آغاز سالمندی توافقی در دنیا و ایران وجود ندارد ولی مرزی را برای آن اعلام کرده اند زیرا ادب گفت: سالمندی مقوله ای روانی، جسمی، اجتماعی و شغلی است و ممکن است فردی ۷۰ ساله از نظر جسمی و روحی جوان تر از سن اسمی خود باشد. وی خاطرنشان کرد: برش مداخلات سالمندی در ایران ۶۰ سال است؛ در سند ملی سالمندی در کشورمان هم ۶۰ سالگی عنوان شده است. معاون پیشگیری اداره کل سلامت شهرداری تهران …