ترفند
-
رسانه سلامت و دانش
ترفندهای ساده و آسان برای درد زانو
آفتاب‌‌نیوز : برای رفع زانو درد بر اثر آسیب دیدگی یا استرس می‌توان از مسکن، ژل و کرم استفاده کرد، اما در این مطلب به راهکارهای درمانی ساده و آسان دردزانو می‌پردازیم. درمان زانو درد با یوگا: یوگا درمان بسیاری از مشکلات جسمی است. با این ورزش هر نوع دردی را می‌توان درمان کرد و مغز و قلب را سالم نگه داشت. یوگا همچنین در رفع درد پا نیز موثر است. بسیاری از حالت‌های یوگا عضله زانو را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری آن را افزایش می‌دهد. یوگا برای رفع درد مکرر زانو بسیار مفید است. درمان زانو درد با مصرف کلسیم: در بسیاری از موارد درد مفصل به علت کمبود کلسیم است. با کاهش پیدا کردن میزان کلسیم، استخوان ضعیف می‌شود؛ بنابراین لازم است برنامه غذایی غنی از کلسیم و دیگر مواد مغذی لازم اتخاذ کنید. فرآورده‌های لبنی، ماهی و… باید به طور منظم مصرف شود. درمان زانو درد با ماساژ روغن: ماساژ با روغن داغ، درمان خانگی زانو درد است. از روغن نارگیل، روغن زیتون یا هر نوع روغن دیگر می‌توانید برای زانو درد استفاده کنید. ماساژ باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد و به حالت چرخشی انجام شود. درمان زانو درد با ورزش: گاهی زانو درد …
-
اقتصادی
حمل بار از چین به آمریکا: نکات، ترفندها و مراحل
حمل بار از چین به آمریکا یکی از مراحل حیاتی در تجارت بین‌المللی است که نیاز به برنامه‌ریزی دقیق و آگاهی از مراحل حمل و نقل دارد. در این مقاله، با روش‌ها، نکات مهم، و ترفندهایی برای بهینه‌سازی این فرآیند آشنا می‌شوید. روش‌های حمل بار از چین به آمریکا حمل دریایی حمل دریایی یکی از اقتصادی‌ترین روش‌ها برای ارسال کالاهای حجیم و سنگین از چین به آمریکاست. این روش بیشتر برای تجارت‌هایی که محدودیت زمانی ندارند، مناسب است. Tip: “Shipping from China to USA via sea freight is cost-effective but requires proper planning as it takes 20-30 days.” حمل هوایی حمل هوایی بهترین گزینه برای ارسال سریع کالاهای حساس و ارزشمند است. گرچه هزینه بیشتری دارد، اما زمان انتقال را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. Tip: “Air freight is faster but expensive. Always calculate your shipment’s urgency and value before choosing this method.” ترکیبی در روش حمل ترکیبی، از حمل دریایی برای بخشی از مسیر و از حمل هوایی برای بخش دیگر استفاده می‌شود تا هزینه‌ها کاهش یابد و کالا سریع‌تر به مقصد برسد. Tip: “Consider multimodal transport to balance cost and speed effectively.” انتخاب مسیر مناسب بررسی مقصد انتخاب بندر یا فرودگاه مناسب می‌تواند تاثیر زیادی بر هزینه و …
-
رسانه عمومی
ترفند مافیای دخانیات برای افزایش سیگار الکترونیک/انتقاد از نمایش دخانیات در سیما و شبکه نمایش خانگی
دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با اشاره به عوارض سیگار الکترونیک و همچنین ترفند صنایع دخانی برای افزایش مصرف بویژه در جوانان، نوجوانان و زنان و دختران، گفت: متاسفانه سیگار الکترونیک و روند مصرف آن یک روند بسیار هشدار دهنده برای جوان‌ها است. به گزارش سلام دکتر، دکتر محمدرضا مسجدی در جمع خبرنگاران با ابراز نگرانی از فرو ریختن قبح استعمال دخانیات و از جمله سیگار و قلیان گفت: قلیان مثل یک موج جوانان را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و مافیای صنایع دخانی از در و پنجره ورود پیدا می‌کنند. اعلام کردند برای کمک به افراد در ترک سیگار، سیگار الکترونیک ابداع شود، بعد معلوم شد که سیگار الکترونیک مواد افزودنی دارد که عوارض آن اگر بیشتر نباشد به همان اندازه سیگار است و اتفاقی که در کشور افتاده متاسفانه سیگار الکترونیک و روند مصرف آن یک روند بسیار هشدار دهنده برای جوان‌ها است. وی با بیان اینکه متاسفانه اغلب محصولاتی که وارد کشور می‌شود، غیر استاندارد است تقریبا مورد تایید نیست، افزود: نگرانی از این بابت است که جوانان از دام سیگار به دام قلیان، سیگار الکترونیک و … می‌افتند و از همینجا اعتیاد شروع می‌شود. آمار مصرف در دختران نیز بسیار زیاد شده و کار …
-
رسانه سلامت و دانش
ترفندهایی ساده و کم‌خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می‌دارد
آفتاب‌‌نیوز : با پیدایش مداوم محصولات و روند‌های مراقبت از پوست، به نظر می‌رسد تلاش برای داشتن پوستی زیباتر هرگز پایانی ندارد. در حالی که برخی از آکنه ها، جوش‌ها و حتی آفتاب سوختگی ممکن است طبیعی به نظر برسند، ما همیشه به دنبال راه‌هایی برای برگرداندن پوست خود به بهترین حالتش هستیم. برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ۵ نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می‌تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. ۱. به اندازه کافی بخوابید استرس یکی از عواملی است که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد. هنگامی که استراحت نمی‌کنید، نتایج می‌تواند فاجعه بار باشد؛ بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی بخوابید. (حداقل ۸ ساعت در هر شب) در طول چرخه خواب، بدن خود را از استرس روزانه بازیابی می‌کند و زمانی که شما این ساعات خواب را کوتاه کنید، پوست ممکن است زودرس پیر شود. از سوی دیگر، مطمئنم متوجه شده اید که چگونه پس از یک خواب خوب شبانه با پوستی شاداب از خواب بیدار می‌شوید؛ بنابراین مطمئن شوید که حداقل ۸ ساعت در شب استراحت می‌کنید. ۲. پوست خود را از داخل به بیرون آبرسانی کنید نوشیدن حداقل هشت تا ده …
-
رسانه عمومی
چگونه لکه سس قرمز و مایونز را از لباس پاک کنیم؟ ترفند های ساده
شاید برای شما هم پیش آمده باشد هنگام خوردن غذاهای فست فودی، مقداری سس قرمز، سفید یا خردل روی لباستان ریخته شود. احتمالا نگران باقی ماندن لکه آن روی لباس هستید. اما نگران نباشید، در این مقاله به نحوه پاک کردن لکه سس پرداخته ایم تا بدون تعویض لباس آن را به حالت اول بازگردانید. پاک کردن لکه سس قرمز بعد از اینکه سس روی لباس شما ریخته شد، باید هرچه سریع‌تر به فکر تمیز کردن آن باشید. در غیر این صورت لکه سس روی لباس ماندگار خواهد شد و پاک کردن آن دشوار است. لایه سس را از روی لباس بردارید این مرحله را می‌توانید به وسیله کاردک یا هر نوع جسم صافی انجام دهید. به هیچ عنوان اجازه ندهید سس به اطراف پخش شود. استفاده از مایع ظرفشویی مقداری از مایع را روی لکه سس قرار داده و به صورت دورانی آن را بشویید. بعد از پاک شدن لکه، لباس را آبکشی کنید. مایع ظرفشویی یکی از روش های موثر برای پاک کردن لکه سس است. فروشگاه میموسا انواع لباس های دخترانه و زنانه را در طرح و رنگ بسیار متنوع و جذاب همراه با کیفیت و قیمت عالی در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهد. کراپ زنانه برای خانم …
-
رسانه عمومی
ترفند جلوگیری از برفک زدن یخچال
ویکی گردی: ویکی گردی: علت برفک چیه؟ رو مخ ترین کار آشپزخونه تمیز کردن برفک فریزره که هم وقت گیره و هم خسته کن. به علاوه یخچال های قدیمی بعضی از یخچال های جدید هم برفک میزنن. ما اومدیم تو این مطلب از سایت ویکی گردی راهکارهای از بین بردن برفک رو بهتون آموزش دادیم. تا انتهای مطلب همراهمون باشین. انواع یخچال به طور کلی یخچال‌ها به دو دسته یخچال‌های قدیمی با برفک و یخچال‌های جدید نوفراست بدون برفک تقسیم بندی می‌شوند. برفک زدن یخچال امری شایع در یخچال‌های قدیمی است. اما اگر یخچال‌های جدید نوفراست دچار برفک شوند قضیه دیگر فرق می‌کند. چرا یخچال برفک میزنه؟ علت برفک زدن یخچال پارس، سامسونگ یا سایر مارک ها شاید مشابه هم باشند. قبل از اینکه به مهم‌ترین دلایل برفک زدن یخچال بپردازیم، ابتدا باید بگوییم که برفک یخچال چگونه تشکیل می‌شود؟ هوای فضای درون یخچال، بسیار خنک بوده و دمای پایینی دارد. این هوای خنک باید به صورت متوالی، در قفسه‌ها و قسمت‌های گوناگون یخچال به حرکت درآمده و در گردش باشد. هنگامی که هوای خنک درون یخچال با هوای گرم و مرطوب بیرون برخورد می‌کند، برفک در نقطه برخورد آنها ایجاد می‌شود. روش‌های مختلفی که موجب ورود هوای گرم به …
-
رسانه سلامت و دانش
ترفند تشخیص قطعی روغن کاج صنعتی اصل
روغن کاج صنعتی یکی از محصولات پرطرفدار در عرصه محصولات آرایشی و بهداشتی است و دارای کاربردهای گسترده‌ای است. در این مقاله ما به بررسی ویژگی‌ها و مزایا و همچنین نکات مهم در کاربرد و خرید روغن کاج صنعتی می‌پردازیم. روغن کاج چیست؟ روغن کاج اسانسی است که از سوزن درخت کاج به دست می آید. رایحه ای تازه و چوبی دارد و معمولاً در رایحه درمانی به دلیل خاصیت نشاط بخشی آن استفاده می شود. روغن کاج همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که آن را به یک ماده محبوب در محصولات پاک کننده طبیعی تبدیل می کند. کاربرد روغن کاج صنعتی چیست؟ خواص میکروب کشی: روغن کاج به دلیل خواص ضد میکروبی آن شناخته شده است و آن را به یک عنصر محبوب در ضدعفونی کننده های عمومی تبدیل می کند. کاربرد پزشکی: روغن کاج به دلیل خاصیت میکروب کشی گاهی اوقات به عنوان جزئی در ضدعفونی کننده های پزشکی استفاده می شود. خوشبو کننده ها: رایحه مطبوع روغن کاج آن را به یک ماده رایج در عطرها، خوشبو کننده های هوا و دیگر مواد خوشبو کننده تبدیل می کند. حشره کش ها: روغن کاج را می توان در حشره کش ها برای دفع یا …
-
رسانه عمومی
ترفند پابجی موبایل PUBG MOBILE
بهترین ترفندهای بازی پابجی بازی پابجی موبایل یک بازی ویدئویی بتل‌رویال رایگان است که توسط Lightspeed & Quantum توسعه پیدا کرده است. این بازی در گوگل پلی بیشتر از 500 میلیون‌بار دانلود شده‌است و 41 میلیون بررسی و نقد را به خود اختصاص داده‌است. همچنین یوتیوبرهای معروفی نظیر Shroud و Dr DisRespect به خاطر تعداد کشتن های زیاد و پیروزشدن در این بازی شهرت دارند و ویدئوهای خود را از محیط این‌بازی با طرفداران خود به اشتراک گذاشته‌اند. این بازی نیازمند برنامه‌ریزی و تعیین استراتژی در شرایط مختلف است و ترفندهایی در بازی وجود دارند که افراد حرفه‌ای از آنها استفاده می‌کنند تا حریفان خود را از پیش‌رو بردارند. اگر شما‌هم از طرفداران این‌بازی هستید با ما همراه باشید تا ترفند های طلایی پابجی موبایل را به شما بگوییم. ترفندهای تنظیمات پابجی موبایل چیزی که کاملاً واضح‌است این‌است که کسی‌که تازه وارد این‌بازی می‌شود نمی‌تواند به امتیاز بالایی دست‌یابد، چنین فردی باید علاوه‌بر استفاده از تمرینات داخل بازی و آشنایی با تجهیزات و امکانات بازی، تنظیمات بازی را نیز به دلخواه خود تغییر دهد و آن را شخصی‌سازی کند. برخی از گزینه‌های مهم تنظیمات بازی عبارتند از : روشن بودن Aim Assist برای هدف‌گیری بهتر. حالت‌های انتخاب بین اول‌شخص و …
-
رسانه عمومی
شرکت ترفند Illusion در مسابقات تلفنی با حضور افراد مشهور
دادستان اجتماعی پلیس فتا ناجا با برقراری تماس های مشکوک برای شرکت در مسابقات رادیویی و تلویزیونی توسط ذینفعان ، به کاربران در برابر تقلب هشدار داد. به گزارش گروه دانشگاه سلام دکتر ، سرهنگ رامین پاشایی وی اظهار داشت: تماس تلفنی با شهروندان و مشارکت در مسابقات تلویزیونی و رادیویی و مصاحبه های دروغین با چهره ها و افراد مشهور ملی ، در سال های اخیر یکی از کلاهبرداری های متداول کلاهبرداران بوده است که با انتشار اطلاعات و افزایش آگاهی شهروندان در این رابطه ، از سطح چنین وقوع جرم در کشور کاسته شده است. وی با اشاره به شیوع coronavirus در کشور و اجرای طرح قرنطینه خانگی ، گفت: کلاهبرداران با طراحی سکوهای جنایی هنگام برقراری تماس تلفنی با شهروندان خود ، عمدتاً از طریق پیام رسان های واتس اپ و سایر خطوط تلفن همراه ، شهروندان را فریب می دهند. پاشایی افزود: “روش های کلاهبرداری این جنایتکاران ممکن است متفاوت باشد ، اما در پایان آنها به همان شیوه رفتار می کنند. آنها در تلاشند تا از حساب مردم خارج شوند.” این مقام پلیس تأکید کرد: در اجرای مسابقات زنده رادیو و تلویزیون اولویت تماس با متقاضیان ثبت نام شده است و از طریق تلفن ثابت …