خیر تست بارداری با نمک به هیچ عنوان قابل اعتماد نیست و نباید به عنوان یک روش معتبر برای تشخیص بارداری به آن تکیه کرد. این روش خانگی فاقد هرگونه پشتوانه علمی است و نتایج آن کاملاً تصادفی و غیرقابل استناد هستند. برای تشخیص دقیق بارداری روش های پزشکی مدرن و آزمایش های معتبر وجود دارند که در ادامه به تفصیل به آن ها خواهیم پرداخت.

روش های خانگی تشخیص بارداری : افسانه یا واقعیت؟
در طول تاریخ زنان به دنبال راه های مختلفی برای تشخیص بارداری در مراحل اولیه بوده اند. در دوران باستان و حتی قرون اخیر قبل از دسترسی به آزمایش های پزشکی مدرن روش های خانگی متنوعی برای این منظور ابداع شده بود. برخی از این روش ها بر پایه باورهای عامیانه و خرافات استوار بودند در حالی که برخی دیگر بر اساس مشاهدات تجربی و تغییرات فیزیولوژیکی بدن زن در دوران بارداری شکل گرفته بودند.
تست بارداری با نمک یکی از همین روش های خانگی است که هنوز هم در بین برخی افراد رواج دارد. این تست ادعا می کند که با استفاده از نمک خوراکی و ادرار زن می توان به باردار بودن یا نبودن او پی برد. طرفداران این روش معتقدند که نمک با هورمون HCG (هورمون گنادوتروپین جفتی انسان) که در دوران بارداری در ادرار زنان باردار وجود دارد واکنش نشان می دهد و تغییراتی در ظاهر ادرار ایجاد می کند که نشان دهنده بارداری است.
تست بارداری با نمک چگونه انجام می شود؟
روش انجام تست بارداری با نمک بسیار ساده و ظاهراً در دسترس است. برای انجام این تست معمولاً مراحل زیر توصیه می شود :
- جمع آوری ادرار : ابتدا باید نمونه ای از ادرار صبحگاهی زن را در یک ظرف تمیز جمع آوری کرد. ادرار صبحگاهی به دلیل غلظت بالاتر هورمون ها برای تست های خانگی توصیه می شود.
- اضافه کردن نمک : مقدار مشخصی نمک خوراکی (معمولاً یک تا دو قاشق غذاخوری) به ظرف حاوی ادرار اضافه می شود.
- مشاهده واکنش : مخلوط ادرار و نمک برای چند دقیقه (معمولاً ۳ تا ۱۰ دقیقه) بدون هم زدن رها می شود.
- تفسیر نتیجه : نتیجه تست بر اساس تغییرات ظاهری در مخلوط ادرار و نمک تفسیر می شود. برخی از تفاسیر رایج عبارتند از :
- نتیجه مثبت (بارداری) : اگر نمک با ادرار واکنش نشان دهد و مخلوط کف آلود یا شیری رنگ شود یا اگر توده هایی در ادرار تشکیل شود نتیجه تست مثبت تلقی می شود و به معنای بارداری است.
- نتیجه منفی (عدم بارداری) : اگر نمک در ادرار حل شود و هیچ تغییری در ظاهر ادرار ایجاد نشود یا اگر فقط رسوب نمک در ته ظرف دیده شود نتیجه تست منفی تلقی می شود و به معنای عدم بارداری است.
بیشتر بخوانید: آیا مصرف قهوه در دوران بارداری مضر است؟
چرا تست بارداری با نمک غیر قابل اعتماد است؟
با وجود سادگی و دسترسی آسان به تست بارداری با نمک مهم است بدانیم که این روش هیچ پایه علمی ندارد و نتایج آن کاملاً غیر قابل اعتماد هستند. دلایل متعددی برای رد اعتبار این تست وجود دارد :
- عدم واکنش شیمیایی اختصاصی : نمک خوراکی (سدیم کلرید) یک ترکیب شیمیایی ساده است که با هورمون HCG یا سایر ترکیبات موجود در ادرار زنان باردار واکنش شیمیایی اختصاصی و قابل تشخیصی ایجاد نمی کند. تغییراتی که در ظاهر ادرار و نمک مشاهده می شود به دلیل واکنش های شیمیایی غیر اختصاصی نمک با سایر ترکیبات موجود در ادرار مانند املاح پروتئین ها و اوره رخ می دهد که در ادرار همه افراد چه باردار و چه غیر باردار وجود دارند.
- تأثیر عوامل غیر مرتبط : عوامل مختلفی مانند غلظت ادرار pH ادرار نوع نمک مورد استفاده و حتی شرایط محیطی می توانند بر ظاهر مخلوط ادرار و نمک تأثیر بگذارند و نتایج گمراه کننده ای ایجاد کنند. به عنوان مثال ادرار غلیظ تر ممکن است به دلیل وجود املاح بیشتر کف بیشتری ایجاد کند حتی اگر فرد باردار نباشد.
- عدم حساسیت و دقت : تست بارداری با نمک به هیچ وجه حساسیت و دقت لازم برای تشخیص بارداری در مراحل اولیه را ندارد. حتی اگر تغییراتی در ظاهر ادرار و نمک مشاهده شود نمی توان با اطمینان گفت که این تغییرات ناشی از بارداری است یا عوامل دیگر. در مقابل تست های بارداری پزشکی مدرن بر اساس تشخیص دقیق و کمی هورمون HCG در ادرار یا خون طراحی شده اند و از حساسیت و دقت بسیار بالایی برخوردارند.
- تفسیر ذهنی و سلیقه ای : تفسیر نتایج تست بارداری با نمک کاملاً ذهنی و سلیقه ای است. معیارهای مشخص و استانداردی برای تشخیص نتیجه مثبت یا منفی وجود ندارد و افراد مختلف ممکن است تغییرات یکسانی را به شکل های متفاوت تفسیر کنند. این موضوع باعث افزایش احتمال خطا و نتایج نادرست می شود.
علائم اولیه بارداری : نشانه هایی که باید جدی بگیرید
اگرچه تست بارداری با نمک قابل اعتماد نیست اما بدن زنان در دوران بارداری تغییرات فیزیولوژیکی متعددی را تجربه می کند که می تواند نشانه های اولیه بارداری باشد. توجه به این علائم و مراجعه به پزشک برای تأیید بارداری رویکرد بسیار منطقی تر و دقیق تر است. برخی از علائم شایع اولیه بارداری عبارتند از :
- قطع قاعدگی : شایع ترین و بارزترین علامت اولیه بارداری قطع قاعدگی است. اگر دوره قاعدگی شما به طور منظم بوده و اکنون به تأخیر افتاده است احتمال بارداری وجود دارد. البته لازم به ذکر است که تأخیر در قاعدگی می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد مانند استرس تغییرات هورمونی یا مشکلات پزشکی.
- حساسیت و دردناک شدن سینه ها : تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند باعث حساسیت دردناک شدن و تورم سینه ها شود. نوک سینه ها نیز ممکن است تیره تر و برجسته تر شود.
- تهوع و استفراغ صبحگاهی : تهوع و استفراغ صبحگاهی یکی دیگر از علائم شایع اولیه بارداری است که معمولاً در هفته های اول بارداری شروع می شود و ممکن است تا پایان سه ماهه اول ادامه داشته باشد. البته تهوع و استفراغ می تواند در هر ساعتی از روز رخ دهد و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است.
- خستگی و بی حالی : احساس خستگی و بی حالی غیر معمول به خصوص در اوایل روز می تواند از علائم اولیه بارداری باشد. این خستگی ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش متابولیسم بدن در دوران بارداری است.
- تکرر ادرار : افزایش دفعات ادرار به خصوص در شب یکی دیگر از علائم شایع اولیه بارداری است. این علامت ناشی از افزایش حجم خون و فشار رحم در حال رشد بر مثانه است.
- تغییرات در حس بویایی و چشایی : برخی از زنان باردار در اوایل بارداری تغییراتی در حس بویایی و چشایی خود تجربه می کنند. ممکن است به بوهای خاصی حساس تر شوند یا هوس غذاهای خاصی داشته باشند.
- لکه بینی یا خونریزی خفیف : در برخی موارد در اوایل بارداری ممکن است خونریزی خفیف یا لکه بینی رخ دهد که به آن خونریزی لانه گزینی گفته می شود. این خونریزی معمولاً خفیف تر و کوتاه تر از خونریزی قاعدگی است و زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه گزینی می کند.
توجه داشته باشید که این علائم فقط نشانه های احتمالی بارداری هستند و وجود آن ها به معنای قطعی بارداری نیست. برای تشخیص دقیق بارداری باید از روش های پزشکی معتبر استفاده کرد.
روش های پزشکی معتبر برای تشخیص بارداری
خوشبختانه امروزه روش های پزشکی بسیار دقیق و قابل اعتمادی برای تشخیص بارداری در دسترس هستند. این روش ها بر اساس تشخیص هورمون HCG در ادرار یا خون زن طراحی شده اند و از حساسیت و دقت بسیار بالایی برخوردارند. دو روش اصلی برای تشخیص بارداری عبارتند از :
۱. تست بارداری ادرار (بی بی چک)
تست بارداری ادرار که به طور عامیانه به بی بی چک معروف است یک روش سریع آسان و قابل دسترس برای تشخیص بارداری در منزل است. این تست ها به صورت نوارهای کاغذی یا قطره چکان های پلاستیکی در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم بهداشتی به فروش می رسند و برای استفاده در منزل طراحی شده اند.
نحوه عملکرد تست بارداری ادرار :
تست بارداری ادرار بر اساس تشخیص هورمون HCG در ادرار عمل می کند. در دوران بارداری پس از لانه گزینی تخمک بارور شده در رحم هورمون HCG توسط جفت تولید و وارد جریان خون و ادرار مادر می شود. تست های بارداری ادرار حاوی آنتی بادی های خاصی هستند که به هورمون HCG واکنش نشان می دهند. هنگامی که ادرار حاوی هورمون HCG روی نوار تست ریخته می شود یک واکنش شیمیایی رخ می دهد که منجر به ظاهر شدن خط یا علامت رنگی روی نوار تست می شود.
انواع تست بارداری ادرار :
- نواری : ساده ترین نوع تست بارداری ادرار است که به صورت یک نوار کاغذی باریک عرضه می شود. برای استفاده از این تست باید نوار را به مدت چند ثانیه در نمونه ادرار قرار داد.
- قطره چکانی : این نوع تست بارداری ادرار دارای یک قطره چکان پلاستیکی است که نمونه ادرار را روی قسمت مشخصی از تست می چکانند.
- دیجیتالی : پیشرفته ترین نوع تست بارداری ادرار است که نتیجه را به صورت کلمات “باردار” یا “غیر باردار” روی صفحه نمایش دیجیتالی نشان می دهد.
زمان مناسب برای انجام تست بارداری ادرار :
بهترین زمان برای انجام تست بارداری ادرار یک هفته پس از تأخیر در قاعدگی است. در این زمان سطح هورمون HCG در ادرار به حد کافی بالا رسیده است که تست بتواند آن را تشخیص دهد و نتیجه دقیقی ارائه دهد. انجام تست زودتر از این زمان ممکن است منجر به نتیجه منفی کاذب شود به خصوص اگر سطح هورمون HCG هنوز به اندازه کافی بالا نباشد. برخی از تست های بارداری ادرار با حساسیت بالا وجود دارند که ادعا می کنند می توانند بارداری را حتی چند روز قبل از موعد قاعدگی تشخیص دهند اما دقت این تست ها در این زمان کمتر است و توصیه می شود برای اطمینان از نتیجه تست را پس از تأخیر در قاعدگی تکرار کنید.
نحوه استفاده از تست بارداری ادرار :
قبل از استفاده از تست بارداری ادرار حتماً دستورالعمل های موجود در بسته بندی تست را به دقت مطالعه کنید. به طور کلی مراحل استفاده از تست بارداری ادرار به شرح زیر است :
- جمع آوری ادرار : نمونه ای از ادرار صبحگاهی را در یک ظرف تمیز جمع آوری کنید. ادرار صبحگاهی به دلیل غلظت بالاتر هورمون HCG برای تست بارداری ادرار توصیه می شود.
- انجام تست : بر اساس نوع تست نوار تست را در ادرار فرو ببرید یا چند قطره ادرار را روی قسمت مشخص شده تست بچکانید.
- انتظار : به مدت زمان توصیه شده در دستورالعمل تست (معمولاً ۳ تا ۵ دقیقه) صبر کنید.
- تفسیر نتیجه : نتیجه تست را بر اساس دستورالعمل تفسیر کنید. معمولاً ظاهر شدن دو خط رنگی (یا علامت مثبت) نشان دهنده نتیجه مثبت (بارداری) و ظاهر شدن یک خط رنگی (یا علامت منفی) نشان دهنده نتیجه منفی (عدم بارداری) است.
دقت تست بارداری ادرار :
تست های بارداری ادرار در صورت استفاده صحیح و در زمان مناسب از دقت بالایی برخوردارند. دقت این تست ها معمولاً بین ۹۷ تا ۹۹ درصد گزارش شده است. با این حال عواملی مانند استفاده نادرست از تست انجام تست خیلی زود پس از لقاح یا مصرف برخی داروها می توانند بر دقت تست تأثیر بگذارند و منجر به نتایج نادرست شوند.
بیشتر بخوانید: علائم تشکیل نطفه در روزها و هفتههای اولیه بارداری
۲. تست بارداری خون (آزمایش خون بارداری)
تست بارداری خون که به آن آزمایش خون بارداری نیز گفته می شود یک روش دقیق تر و حساس تر برای تشخیص بارداری نسبت به تست بارداری ادرار است. این تست در آزمایشگاه های پزشکی انجام می شود و سطح دقیق هورمون HCG را در خون اندازه گیری می کند.
انواع تست بارداری خون :
- تست HCG کیفی : این نوع تست بارداری خون فقط وجود یا عدم وجود هورمون HCG در خون را مشخص می کند و نتیجه به صورت مثبت یا منفی گزارش می شود.
- تست HCG کمی : این نوع تست بارداری خون سطح دقیق هورمون HCG را در خون اندازه گیری می کند و نتیجه به صورت عدد گزارش می شود. تست HCG کمی علاوه بر تشخیص بارداری می تواند برای پیگیری روند بارداری تشخیص بارداری خارج از رحم و بررسی سقط جنین نیز مورد استفاده قرار گیرد.
زمان مناسب برای انجام تست بارداری خون :
تست بارداری خون حساسیت بیشتری نسبت به تست بارداری ادرار دارد و می تواند بارداری را زودتر تشخیص دهد. تست HCG کمی می تواند بارداری را حتی ۶ تا ۸ روز پس از تخمک گذاری (حدود یک هفته قبل از موعد قاعدگی) تشخیص دهد. تست HCG کیفی معمولاً کمی دیرتر از تست HCG کمی بارداری را تشخیص می دهد.
مزایای تست بارداری خون :
- دقت و حساسیت بالا : تست بارداری خون از دقت و حساسیت بسیار بالاتری نسبت به تست بارداری ادرار برخوردار است و احتمال خطای آن بسیار کمتر است.
- تشخیص زودهنگام بارداری : تست بارداری خون می تواند بارداری را زودتر از تست بارداری ادرار تشخیص دهد.
- اندازه گیری سطح دقیق HCG : تست HCG کمی سطح دقیق هورمون HCG را در خون اندازه گیری می کند که می تواند اطلاعات مفیدی در مورد روند بارداری و سلامت جنین ارائه دهد.
معایب تست بارداری خون :
- نیاز به مراجعه به آزمایشگاه : تست بارداری خون باید در آزمایشگاه پزشکی انجام شود و نیاز به مراجعه به مراکز درمانی دارد.
- هزینه بیشتر : هزینه تست بارداری خون معمولاً بیشتر از تست بارداری ادرار است.
- زمان انتظار برای دریافت نتیجه : دریافت نتیجه تست بارداری خون ممکن است چند ساعت یا حتی یک روز طول بکشد در حالی که نتیجه تست بارداری ادرار در عرض چند دقیقه مشخص می شود.
موارد توصیه انجام تست بارداری خون :
- تشخیص زودهنگام بارداری : در صورتی که می خواهید بارداری را در مراحل اولیه و قبل از تأخیر در قاعدگی تشخیص دهید.
- تأیید نتیجه تست بارداری ادرار : در صورتی که نتیجه تست بارداری ادرار مثبت شده باشد برای تأیید بارداری و اطمینان از صحت نتیجه.
- پیگیری روند بارداری : در مواردی که پزشک نیاز به پیگیری سطح هورمون HCG در طول بارداری داشته باشد مانند بارداری های پرخطر یا مشکوک به بارداری خارج از رحم.
- بررسی سقط جنین : در مواردی که احتمال سقط جنین وجود داشته باشد برای بررسی کاهش سطح هورمون HCG.
راهکارهای خانگی برای تسکین علائم اولیه بارداری (غیر از تست بارداری با نمک!)
در حالی که تست بارداری با نمک یک روش غیر قابل اعتماد برای تشخیص بارداری است راهکارهای خانگی متعددی وجود دارند که می توانند به تسکین علائم ناخوشایند اولیه بارداری کمک کنند. این راهکارها شامل تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی است و می تواند به کاهش تهوع خستگی و سایر علائم آزاردهنده بارداری کمک کند. البته لازم به ذکر است که در صورت شدت علائم حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای خانگی برای تهوع صبحگاهی :
- مصرف وعده های غذایی کوچک و مکرر : خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر به جای سه وعده غذایی بزرگ می تواند به جلوگیری از خالی ماندن معده و کاهش تهوع کمک کند.
- اجتناب از غذاهای چرب سرخ شده و پرادویه : این نوع غذاها می توانند تهوع را تشدید کنند. به جای آن ها غذاهای سبک و کم چرب مانند نان تست کراکر برنج مرغ آب پز و میوه ها را انتخاب کنید.
- مصرف زنجبیل : زنجبیل یک درمان طبیعی مؤثر برای تهوع است. می توانید زنجبیل تازه را به صورت چای دم کنید یا از کپسول زنجبیل استفاده کنید.
- مصرف بیسکویت های شور یا کراکر خشک : خوردن چند عدد بیسکویت شور یا کراکر خشک قبل از برخاستن از رختخواب می تواند به کاهش تهوع صبحگاهی کمک کند.
- اجتناب از بوهای قوی : برخی از بوها مانند بوی غذا عطر یا دود سیگار می توانند تهوع را تشدید کنند. سعی کنید از قرار گرفتن در معرض این بوها خودداری کنید.
راهکارهای خانگی برای خستگی و بی حالی :
- استراحت کافی : در دوران بارداری بدن شما نیاز به استراحت بیشتری دارد. سعی کنید به اندازه کافی بخوابید و در طول روز استراحت کنید.
- ورزش منظم : ورزش منظم و سبک مانند پیاده روی می تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند. البته قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
- تغذیه سالم : رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مقدار کافی پروتئین آهن و ویتامین ها باشد می تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند.
- نوشیدن آب کافی : کم آبی بدن می تواند باعث خستگی و بی حالی شود. سعی کنید روزانه به مقدار کافی آب بنوشید.
راهکارهای خانگی برای سوزش سر دل :
- مصرف وعده های غذایی کوچک و مکرر : خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر به جای سه وعده غذایی بزرگ می تواند به کاهش فشار بر معده و جلوگیری از سوزش سر دل کمک کند.
- اجتناب از غذاهای چرب سرخ شده پرادویه و اسیدی : این نوع غذاها می توانند سوزش سر دل را تشدید کنند. به جای آن ها غذاهای سبک و کم چرب را انتخاب کنید.
- اجتناب از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن : حداقل ۲ تا ۳ ساعت بعد از غذا خوردن از دراز کشیدن خودداری کنید.
- بالا بردن سر هنگام خواب : قرار دادن چند بالش زیر سر هنگام خواب می تواند به کاهش سوزش سر دل کمک کند.
- مصرف شیر یا ماست : مصرف شیر یا ماست کم چرب می تواند به تسکین سوزش سر دل کمک کند.
راهکارهای خانگی برای یبوست :
- مصرف فیبر کافی : مصرف غذاهای پرفیبر مانند میوه ها سبزیجات غلات کامل و حبوبات می تواند به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک کند.
- نوشیدن آب کافی : کم آبی بدن می تواند باعث یبوست شود. سعی کنید روزانه به مقدار کافی آب بنوشید.
- ورزش منظم : ورزش منظم می تواند به تحریک حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک کند.
- مصرف آلو و انجیر : آلو و انجیر ملین های طبیعی هستند که می توانند به رفع یبوست کمک کنند.
مهم : راهکارهای خانگی ذکر شده فقط برای تسکین علائم خفیف اولیه بارداری هستند و جایگزین مراقبت های پزشکی و مشورت با پزشک نمی شوند. در صورت شدت علائم یا بروز هرگونه نگرانی حتماً به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
نتیجه گیری
تست بارداری با نمک یک روش خانگی غیر علمی و غیر قابل اعتماد برای تشخیص بارداری است. این روش هیچ پایه علمی ندارد و نتایج آن کاملاً تصادفی و غیرقابل استناد هستند. برای تشخیص دقیق بارداری باید از روش های پزشکی معتبر مانند تست بارداری ادرار (بی بی چک) و تست بارداری خون (آزمایش خون بارداری) استفاده کرد. این تست ها بر اساس تشخیص هورمون HCG در ادرار یا خون زن طراحی شده اند و از حساسیت و دقت بسیار بالایی برخوردارند.
در صورت شک به بارداری و مشاهده علائم اولیه بارداری بهترین اقدام انجام تست بارداری ادرار یا خون و مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان برای تأیید بارداری و دریافت مراقبت های دوران بارداری است. به یاد داشته باشید که سلامت شما و جنینتان در گرو تشخیص دقیق و مراقبت های مناسب دوران بارداری است. به هیچ عنوان به روش های غیر علمی و خرافاتی مانند تست بارداری با نمک اعتماد نکنید و همواره از منابع معتبر علمی و پزشکی برای کسب اطلاعات و دریافت راهنمایی استفاده کنید.
پرسش و پاسخ های متداول
۱. آیا ممکن است تست بارداری با نمک به اشتباه نتیجه مثبت نشان دهد؟
بله بسیار محتمل است. تست بارداری با نمک به دلیل عدم وجود واکنش شیمیایی اختصاصی با هورمون HCG و تأثیرپذیری از عوامل غیر مرتبط به راحتی می تواند به اشتباه نتیجه مثبت (یا منفی) نشان دهد. تغییرات ظاهری که در مخلوط ادرار و نمک مشاهده می شود ممکن است ناشی از عوامل دیگری غیر از بارداری باشد و به اشتباه به عنوان نشانه بارداری تفسیر شود.
۲. اگر تست بارداری با نمک نتیجه منفی نشان دهد آیا می توانم مطمئن باشم که باردار نیستم؟
خیر به هیچ عنوان نمی توان به نتیجه منفی تست بارداری با نمک اعتماد کرد. این تست فاقد حساسیت و دقت لازم برای تشخیص بارداری است و نتیجه منفی آن به معنای عدم بارداری نیست. حتی اگر باردار باشید تست بارداری با نمک ممکن است به اشتباه نتیجه منفی نشان دهد و شما را از بارداری خود بی اطلاع نگه دارد.
۳. چه زمانی بعد از رابطه جنسی می توان تست بارداری ادرار یا خون انجام داد؟
برای انجام تست بارداری ادرار توصیه می شود حداقل یک هفته پس از تأخیر در قاعدگی صبر کنید. برای انجام تست بارداری خون به خصوص تست HCG کمی می توانید زودتر اقدام کنید و حدود ۶ تا ۸ روز پس از تخمک گذاری (حدود یک هفته قبل از موعد قاعدگی) تست را انجام دهید. بهترین زمان برای انجام تست بارداری را می توانید با پزشک خود مشورت کنید.
توصیه مهم : بهترین راه برای اطمینان از بارداری و دریافت مراقبت های لازم مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان است. پزشک با انجام معاینات و آزمایش های دقیق می تواند بارداری را به طور قطعی تشخیص دهد و شما را در طول دوران بارداری راهنمایی کند. سلامتی شما و فرزندتان ارزشمندترین دارایی شماست پس مراقبت از آن را به متخصصان بسپارید و از روش های غیر علمی و غیر معتبر دوری کنید.