از مباحث روانشناختی که کارکنان پزشکی را تهدید می کند تا شایع ترین اختلالات در انسان در زمان کرونا است

فریبرز دار تاج – معاون تحقیقات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتگو با سلام دکتر به مناسبت روز جهانی روانشناسان و مشاوران وی درمورد وضعیت روانی افراد و کادر پزشکی پس از شیوع کرونا ویروس اظهار داشت: یافته ها و مطالعات انجام شده بر روی افراد عادی نشان می دهد که راهکارهایی مانند قرنطینه طولانی مدت در ایجاد پیامدهای روانی روانی مانند سردرگمی و عصبانیت ، ناامیدی ، فرسودگی و ناراحتی ناشی از عدم موفقیت مالی ، وحشت ، اضطراب. افسردگی و ترس همه گروهها را تحت تأثیر قرار داده است ، بر همین اساس باید توجه داشت که بیماریهای روانی و بیماریهای اپیدمیولوژیک و چنین راهکارهایی را نباید نادیده گرفت.

شایع ترین اختلالات روانی و حالات روانی پس از کروناویروس

براساس تحقیقات اخیر منتشر شده توسط تحقیقات انجام شده توسط انجمن های روانپزشکی و اضطراری روانپزشکی در سراسر جهان ، اضطراب ، افسردگی ، وسواس و اختلال استرس پس از آسیب (PTSD) از شایعترین اختلال استرس پس از سانحه است. آنها در اثر تاج ویروس ایجاد می شوند.

وی گفت: “یک نظرسنجی از شهروندان چین در ماه فوریه نشان داد که 42.6 درصد از پاسخ دهندگان علائم اضطرابی دارند.” در این تحقیق آنها نگران بیماری خود و افراد اطراف خود و مشکلات مادی و زندگی به عنوان مهمترین دلایل اضطراب بودند. وسواس و افسردگی نیز به عنوان شایع ترین اختلالات در بین مردم چین گزارش شده است و اثرات تنهایی و انزوای اجتماعی ناشی از دوره را به افسردگی نسبت می دهد.

وی افزود: 36 درصد از آمریکایی ها که از طرف انجمن روانپزشکی آمریکا مورد بررسی قرار گرفته اند ، گفتند که شیوع کروناویروس تأثیر جدی بر سلامت روان آنها دارد. به گفته کارشناسان ، شش اختلال عمده ، سلامت روان مردم آمریکا را در این دوره تهدید می کند ، از جمله اضطراب (گزارش شده تا 31٪) ، افسردگی ، اختلال سوء مصرف مواد ، اختلال استرس پس از سانحه ، اختلال وسواس و اجبار و اختلالات خوردن.
یافته های یک متاآنالیز اخیر در مورد اثرات قرنطینه بر سلامت روانی همچنین حاکی از آن است که طولانی شدن قرنطینه و عدم کنترل و معالجه برای این اختلالات شایع منجر به افزایش روزافزون بیماران مبتلا به علائم و نشانه های اختلال استرس پس از سانحه می شود. PTSD) خواهد بود.

مشکلات روانی؛ اساسی ترین واکنش های روانی آسیب زا در اکثر بیماران

به گفته وی ، روانشناسان دریافته اند كه پریشانی روانشناختی مانند وحشت ، اضطراب ، افسردگی ، ترس ، انكار و یأس ، اساسی ترین واكنش های روانی ضربه ای در بیشتر افراد آسیب دیده و افراد در معرض شیوع بیماری است. روانشناسان همچنین در سال 2008 نشان داده اند که شیوع بیماری های عفونی باعث افزایش اضطراب در افراد در معرض خطر می شود و این به نوبه خود بر وضعیت روحی و اجتماعی افراد تأثیر می گذارد.

رابطه پریشانی روانی و خشونت خانگی

معاون پژوهشی کشور برای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره افزود: تحقیقات انجام شده در سال جاری با همکاری دکتر حسنوند نشان داده است که پریشانی روانی این روزها فراتر از وضعیت عادی زندگی اجتماعی با سطح خشونت فردی و خانوادگی و تنهایی است. روابط مثبت بر هدف معنادار زندگی تأثیر منفی گذاشت. افرادی که دارای یک فضای عاطفی مثبت در خانواده بودند ، تا حد زیادی با تأثیرات مزاحم روانی تنهایی و معناداری در زندگی خود سازگار بودند ، اما توانایی کاهش این اثرات سوء بر خشونت بسیار ناچیز بود. .

تأثیر سطوح بهداشت معنوی در کنترل اضطراب عروق کرونا

به گفته داریا تاج ، نتایج تحقیقات دکتر شیوندی و دکتر حسنوند (روانشناسان) نیز نشان داد که اضطراب فراگیر ناشی از یک بحران عروق کرونا به طور قابل توجهی بالاتر از میانگین این متغیر در حالت عادی است و این اضطراب فراگیر به شدت با سطح پرخاشگری همراه است. به آینده آنها منفی بودند. همچنین ، افرادی که از سلامت معنوی بالایی برخوردار بودند ، توانستند تأثیر اضطراب فراگیر را بر نگرش مثبت خود نسبت به آینده و کیفیت ارتباط آنها با خانواده کاهش دهند ، اما ، این نوع سلامت ، ظرفیتی برای پرخاشگری متوسط ​​نشان نداد. این امر به این دلیل است که پرخاشگری و خشونت موجود موقعیتی تر است و به دلیل تغییرات جسمی و روحیه غیر طبیعی افراد ، توانایی مقابله با تکانه های تهاجمی کمتر محتمل است.

مسائل روانشناختی پزشکان و پرستاران در طی شیوع عروق کرونا

وی در پاسخ به این سؤال که پرسنل پرستاران از جمله پزشکان و پرستاران در این شرایط با چه مشکلات روانی روبرو هستند ، توضیح داد: “مطالعات انجام شده بر روی اختلالات شایع پرستاران و کارمندان پرستار این امر را نشان می دهد.” کارمندان و کادر پزشکی دارای مشکلات روحی و روانی گسترده ای همچون پریشانی روانی و ترس های شدید آسیب زا ناشی از تاج کرونور بودند.

پرستاران در معرض بزرگترین تهدیدهای روانی قرار دارند

معاون پژوهشی کشور در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور تأکید کرد: پرستاران به عنوان سرباز درجه یک آسیب پذیرترین تهدیدهای روانی هستند و این می تواند تعادل عاطفی آنها را تضعیف کرده و بر سلامت جسمی و روحی آنها تأثیر بگذارد. آنها گفتند: “وقتی روانپزشکی ویروسی گسترش یابد ، سلامت روان پرستاران و کارکنان پرستاری به طور جدی زیر سوال می رود.”

درتاج معتقد است كه تجربه انسان در مقابله با بروز ناگهاني سندرم حاد تنفسي (SARS) باعث شده است كه اضطراب بلافاصله در بين پزشكان به وجود آيد و اينكه پریشانی روانشناختی بتدریج خود را نشان می دهد و بسیاری از آسیب های روانی طولانی مدت مانند اختلالات روانی منجر به عواقب عمیقی می شود. فشار بیش از حد کار ، فشار مطالبات شغلی و تأثیر جنبه های مختلف بر زندگی این گروه و تغییر در شیفت های کاری باعث تسریع در گسترش آسیب های روانی و جسمی شده است.

وی افزود: تحقیقات دیگر نشان داده است که تجربیات منفی روانی ناشی از تاجگذاری در پرستاران است ، از جمله احساسات منفی مانند خستگی ، اندوه ، درماندگی به دلیل کار با شدت زیاد ، اضطراب و نگرانی اعضای خانواده. در چنین بحران هایی ، اضطراب به عنوان صدماتی تأکید می شود که فراتر از پیامدهای جسمی مستقیم بیماری است. البته برخی از خصوصیات و پیامدهای مثبت این بیماری در نگرانی در مورد تهدید این بیماری مشخص شده است از جمله استفاده از سبک های مقابله ای مانند سازگاری ، اقدامات نوعدوست ، افزایش حمایت از گروه ، افزایش فشار از جمله افزایش عشق و قدردانی ، گسترش مسئولیت حرفه ای. E. و خود بازتاب و ظهور احساسات مثبت به طور همزمان.

چگونه می توان تهدید روانی عروق کرونا را کاهش داد

معاون روانشناسی و مشاوره کشور در پاسخ به این سؤال که چگونه می توان تهدید روانی را برای كروناویروس كاهش داد ، گفت: به طور كلی و صرف نظر از معالجه بالینی ، در روزهای پس از تاج باید به عوامل مهمی از جمله تقویت جو عاطفی خانواده توجه كنیم. و حمایت از خانواده. ” بر کاهش تأثیرات و آسیبهای روانی با استفاده از پتانسیل خانواده متمرکز شده است. البته هموار کردن زمینه برای ایجاد رویکردهای مبتنی بر سلامت معنوی و روشهای آموزش آرامش و شایستگی عاطفی ، راهکارهای خوددرمانی برای اضطراب در خانه ، افراد را به نوعی ابزار خودآموزی برای تسلط بر وضعیت روانی خود فراهم کرده است.

وی گفت: “تحقیقات من با همکاری دکتر حسنوند و دکتر دانش نشان می دهد که ناآگاهی افراد با بحرانهای روانی مثبت ، سبک اجتناب و سبک مقابله بیشترین تأثیر را در اضطراب در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونا دارد.” وجود دارد. با این حال ، سبک های مثبتی مانند حل مسئله و جستجوی حمایت اجتماعی بر اضطراب تأثیر نمی گذارد. این نشان می دهد که باید یک برنامه تدوین شود تا افراد از ابتدا تکنیک های مختلف مقابله مثبت مانند حل مسئله و جستجو را یاد بگیرند و این استراتژی ها را تمرین کنند.

وی تصریح کرد: روش های درمانی بالینی مانند شناخت درمانی و تنظیم عاطفی توسط روانشناسان بصورت حضوری یا تلفنی نیز می تواند کمک شایانی به افراد در تسلط بر وضعیت روحی خود کند.

coronaviruses و تغییر شیوه زندگی

معاون پژوهشی سازمان امور خارجه در مورد سیستم روانی و مشاوره ای به تأثیر تاج ویروس در تغییر سبک زندگی افراد اشاره کرد و افزود: شیوع بیماری عروق کرونا قلب باعث ایجاد تغییرات بسیاری در زمینه های مختلف سیاسی ، اجتماعی ، اقتصادی ، بهداشتی و سایر مناطق در جهان شده است ، اما بیشترین تأثیر آن تغییر در شیوه زندگی مردم در سراسر جهان است.

وی گفت: “بسیاری از افراد مجبور شدند در خانه بمانند ، مدارس و دانشگاه ها بسته شدند ، اوضاع اقتصادی مردم تغییر یافت و رژیم غذایی ، سلامتی و خواب آنها تغییر یافت ، ارتباطات اجتماعی ، مسافرت ، سرگرمی و حتی ساده ترین سرگرمی ها از دست رفت.” خرید یک خانه ، امنیت ، نظارت بر همدیگر و مانند همه اینها ناگهان همه چیز را تغییر داد و همه اینها باعث شد ما به دنبال یک شیوه زندگی جدید باشیم. برخی محققان پیش بینی کرده اند که احتمالاً چنین شیوه زندگی در بسیاری از مردم جهان به طور طولانی مدت به یک عادت تبدیل می شود ، در حالی که برخی دیگر فرضیه را رد کرده اند.

آیا بازگشت به سبک زندگی قبل از کرونا امکان پذیر است؟

وی معتقد است كه شاید مهمترین سؤالی كه اكنون ذهن همه مردم جهان را به خود جلب كرده است ، این است كه آیا بعد از ناكام ماندن ویروس ، بازگشت به حالت قبل از بیماری وجود دارد یا خیر. البته با ریشه کن کردن بیماری در دوره پس از عروق ، همه این محدودیت ها برطرف می شود ، اما آنچه که ما باید اقدامات لازم را انجام دهیم باید اثرات مثبت و منفی سبک زندگی را در این دوره در نظر بگیرد. بسیاری از عادت هایی که در این مدت به ما توصیه شده اند و درسی که در این مدت به ما داده اند قابل حفظ است از جمله استفاده پیشرفته تر و انعطاف پذیر تر فناوری برای ارزیابی مجدد فعالیت های فضای باز و سایر لذت های ساده زندگی.

وی افزود: “خوب است که فاصله جسمی توصیه شده در این دوره در حال تبدیل شدن به یک فرهنگ است. همه ما در بانک ها ، مغازه ها ، بیمارستان ها و اماکن عمومی همچنان این فاصله فیزیکی و حریم خصوصی را رعایت می کنیم.” به هم احترام بگذارند. خوب است که نقطه عطفی را که فناوری ایجاد کرده است در راه کار ، یادگیری و برقراری ارتباط بهینه و حفظ آن در حد متوسط ​​و عمدی حفظ کنیم. خوب است با نظارت و کنترل لازم در سرفه ، عطسه و غیره ادامه دهیم و بدانیم که کورون ویروس تنها ویروس و آخرین ویروس آلوده جهان نیست. این ایده خوبی است که عادت های غذایی و بهداشتی را که باید در طول این مدت رعایت کنیم به منظور سالم بودن جسمی حفظ کنیم. خوب است که این تلاش را برای شاد بودن و خوشبختی خودمان حفظ کنیم ، زیرا تنهایی جزء لاینفک زندگی هر انسانی است و ما همچنین می پذیریم که نمی توان کارهای بسیاری را به تنهایی انجام داد ، بنابراین سعی می کنیم روابط پایدار و سالم برقرار کنیم.

دارتج در پایان گفت: “یقین دارد که مبارزه با چنین ویروسی ، که سلامت جسمی و روحی هر انسانی را به خطر انداخته است ، مطمئناً نوعی اعتماد به نفس جمعی را در همه ما ایجاد کرده است و ما مطمئناً از هر زمان دیگری انسانی قوی تر خواهیم بود.” بنابراین ، بهتر نیست که یک شیوه زندگی قبل از تاج و تخت را دنبال کنیم یا یک سبک زندگی کرونا را دنبال نکنیم ، بلکه با استفاده از تجربیات مثبت و منفی که در این مدت به دست آورده ایم ، بهترین شیوه زندگی پس از تاج و تخت را ایجاد کنیم.

انتهای پیام