این روزها به دلیل شیوع آئرولا ، متخصصان بر لزوم استفاده از ماسک هنگام خروج از خانه و محافظت از سلامتی خود و اطرافیان تأکید می کنند.
به گزارش سلام دکتر ، استفاده از ماسک به خصوص در محیط های شلوغی مانند مغازه ها ، پیاده روها یا حمل و نقل عمومی از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، اما نباید فراموش کنیم که استفاده از ماسک ها نیازی به نظارت بر مسافت اجتماعی را برطرف نمی کند.
اگر خودتان یک کارفرما هستید ، حتما از ماسک هایی در محل کار برای کارمندان و مشتریان استفاده کنید.مطابق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) ، به طور کلی لازم است در هر شرایطی به دلیل شیوع مجرای مزبور ، این توصیه ها را رعایت کنید:
دو متر بین خود و دیگران نگه دارید.
به هیچ وجه صورت خود را لمس نکنید.
هنگام سرفه و عطسه ، صورت خود را متوقف کنید.
دستان خود را مرتبا بشویید.
اگر بیمار هستید ، در خانه و دور از دیگران باشید تا از خود محافظت کنید.
کودکان زیر دو سال نیازی به استفاده از ماسک ندارند.
در محل کار
در محل کار ، علاوه بر فاصله گرفتن از دیگران ، سعی کنید از ماسک استفاده کنید. اگر خودتان یک کارفرما هستید ، حتما از ماسک هایی در محل کار برای کارمندان و مشتریان استفاده کنید.
استفاده از ماسک ، نیاز به نظارت بر فاصله اجتماعی را برطرف نمی کندالبته این را به خاطر داشته باشید که برخی از افراد به دلیل سلامتی و سن خود قادر به استفاده از ماسک نیستند. در این موارد ، استثنائی برای آنها ایجاد کنید.
نحوه استفاده از ماسک های پارچه ای
هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای ، موارد زیر را مطمئن کنید:
دهان و بینی خود را کاملاً بپوشانید.
لبه های ماسک باید کاملاً به صورت بچسبند و هیچ شکافی بین پوست و لبه های آن وجود نداشته باشد.
– ماسک نباید در تنفس شما اختلال ایجاد کند.
هرچه پارچه ضخیم تر و محکم تر باشد ، از محافظت بهتری برخوردار است.
– بعد از هر بار استفاده ، ماسک را با صابون و آب گرم بشویید.
استفاده از ماسک به خصوص در محیط های شلوغی مانند مغازه ها ، پیاده روها یا حمل و نقل عمومی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.ماسک های پارچه ای ممکن است باعث خارش پوست روی صورت شوند ، اما نباید آنها را از صورت جدا کرد و یا دست شما برای لمس صورت باید لمس شود.
ماسک های پزشکی
به دلیل عدم ماسک های تخصصی ، به عموم مردم توصیه می شود از ماسک های پزشکی یا N95 استفاده نکنید.
متخصصان بهداشت و درمان نیاز به این ماسک های پزشکی دارند تا در امان باشند و کارهای خود را در خط مقدم کرونا انجام دهند.
ماسک های پزشکی به صورت محدود ارائه می شود و باید اطمینان حاصل شود که این موارد فقط به متخصصان مراقبت های بهداشتی داده می شود.
انتهای پیام