رسانه سلامت و دانش

مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن

آنتی اکسیدان ها | انار | بدن

انار یکی از میوه هایی است که منبع غنی از مواد مغذی است و خواص درمانی آن هزاران سال است که ثابت شده است.

به گزارش سلام دکتر، وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در انار، این میوه را به عنوان گروهی از مواد غذایی به دلیل خواص درمانی شناخته شده است. پلی فنول های موجود در این میوه به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق تحقیقات، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به آرتروز مفید است.

آب این میوه همچنین به بهبود گردش خون کمک می کند و از انسداد رگ های خونی جلوگیری می کند. انار به کنترل سطح قند خون، فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم بهتر غذا برای تقویت حافظه کمک می کند، میوه شگفت انگیزی است که می تواند گزینه ای عالی در رژیم غذایی روزانه شما باشد.

انار فواید سلامتی دیگری نیز دارد که عبارتند از:

– احساس تشنگی و سوزش مفرط را از بین می برد.

– به راحتی هضم می شود.

انار طعمی قوی دارد که اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسراتیو را تسکین می دهد.

هوش، ایمنی و قدرت بدن را بهبود می بخشد.

– برای قلب مفید است و فشار خون و کلسترول را پایین می آورد.

– وجود فیبر، ویتامین های B، C، K و پتاسیم از دیگر خواص انار است.

انتهای پیام/

.

دیدگاهتان را بنویسید