شاید فکر می کنید که شربت گلاب هم مثل بقیه شربت ها، فقط برای خنک شدن و رفع عطش مناسبه. در حالیکه اگر فواید بی نظیر این نوشیدنی خوشمزه و لذیذ را بدانید، از نوشیدن این شربت سنتی و گیاهی مقوی دست نخواهید کشید. با توجه به خواص شگفت انگیز و بی نظیر گل محمدی برای سلامتی جسم و روح، شربت گلاب طبیعی نیز تمام خواص گل محمدی را به صورت یکجا دارد. همچنین استفاده از عسل و زعفران درجه یک و مرغوب در درست کردن این شریت، خواص آن را چند برابر می کند. بنابراین، از خرید و مصرف شربت گلاب غلیظ و خالص اصل غافل نشوید و استفاده از آن را در برنامه روزمره خود بگنجانید. قیمت شربت گلاب تولیدی های مختلف، بسته به حجم و شیرین کننده آن، متفاوت است. سعی کنید تا قبل از خرید شربت گلاب اصل، غلظت و قیمت تولیدی های مختلف را بررسی کنید و سپس اقدام به خرید کنید.
.jpg "پوست")
شربت گلاب چیست؟
شربت گلاب یکی از نوشیدنی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که به خاطر عطر و طعم دلپذیر و خواص بی‌نظیرش شناخته شده است. این شربت از ترکیب آب، شکر و گلاب تهیه می‌شود و در فصول گرم سال به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما این نوشیدنی فقط به خاطر خنکی و طعم خوبش مشهور نیست، بلکه خواص درمانی و آرامش‌بخشی نیز دارد که آن را به یکی از بهترین انتخاب‌ها برای سلامتی تبدیل کرده است.
تاریخچه شربت گلاب
گلاب یا همان عصاره گل محمدی، از دیرباز در فرهنگ‌های مختلف به خصوص در ایران و خاورمیانه مورد استفاده قرار می‌گرفته است. استفاده از گلاب در ایران به دوران باستان برمی‌گردد، جایی که گلاب به عنوان یک ماده معطر و درمانی در دربارهای سلطنتی و میان مردم عادی استفاده می‌شد. ایرانیان با استفاده از روش‌های خاصی، گلاب را از گل محمدی استخراج می‌کردند و از آن در تهیه شربت‌ها، دسرها و همچنین در مراسم‌های مذهبی و جشن‌ها استفاده می‌کردند.
خواص شربت گلاب
خوب است بدانید که خواص شربت گلاب در سراسر جهان معروف و شناخته شده است و همه ساله نیز، اطلاعات جدیدی از فواید گل محمدی و فراورده های آن کشف می شود. در ادامه، به برخی از آنها اشاره شده است:
1. آرامش‌بخش و کاهش استرس:
شربت گلاب به خاطر خواص آرامش‌بخش و کاهش‌دهنده استرس شناخته شده است. مصرف این شربت به دلیل داشتن ترکیباتی مثل فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش تنش‌های روزانه کمک کند. بوی مطبوع و ملایم گلاب تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد و باعث می‌شود احساس آرامش و راحتی بیشتری بکنید. همچنین، نوشیدن شربت گلاب قبل از خواب، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده و از بیدار شدن‌های مکرر در طول شب جلوگیری کند. بنابراین، اگر در پایان یک روز پر استرس به دنبال روشی طبیعی برای آرامش و استراحت هستید، شربت گلاب یک انتخاب عالی است.
2. هضم بهتر و سریع تر غذا با شربت گلاب
شربت گلاب می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند و مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه را کاهش دهد. گلاب، خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند از التهابات معده و روده جلوگیری کند. مصرف این شربت بعد از غذا، به کاهش نفخ، سوءهاضمه و احساس سنگینی معده کمک می‌کند. گلاب با تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم را تسهیل می‌کند و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. بنابراین، اضافه کردن شربت گلاب به رژیم غذایی می‌تواند به سلامتی دستگاه گوارش کمک کرده و لذت غذا خوردن را چند برابر کند.
اگر به دنبال خرید شربت گلاب اصل کاشان از تولیدی اصلی اون هستی، همین الان به ما زنگ بزن تا شربت گلاب طبیعی و ارگانیک رو از مرکز اون یعنی کاشان، تا دم در خونه اتون بیاریم. شماره تلفن مونم اینه 03155584424 . یادتون نره ! ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم با یه تغییر کوچیک تو سبک زندگیتون، سلامتی رو به خودتون و عزیزانتون هدیه بدیم.
3. پوستی صاف و درخشان با شربت گلاب طبیعی:
شربت گلاب، با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی و خاصیت ضد التهابی، فواید زیادی برای پوست دارد. مصرف منظم این شربت می‌تواند به بهبود سلامت و زیبایی پوست کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مقابله با رادیکال‌های آزاد و کاهش آسیب‌های ناشی از آنها، از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین، خاصیت ضد التهابی گلاب می‌تواند به کاهش التهابات پوستی مانند آکنه و قرمزی کمک کند. نوشیدن شربت گلاب باعث حفظ رطوبت پوست شده و به آن طراوت و شادابی می‌بخشد. بنابراین، اضافه کردن شربت گلاب به رژیم روزانه می‌تواند راهی طبیعی و موثر برای داشتن پوستی سالم و درخشان نیز باشد.
4. خنک‌کننده طبیعی:
در روزهای گرم تابستان، شربت گلاب می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده طبیعی عمل کند و بدن را از گرمازدگی محافظت کند. این شربت با کاهش دمای بدن، به حفظ طراوت و شادابی کمک می‌کند.
5. بهبود کیفیت خواب:
مصرف شربت گلاب قبل از خواب، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. گلاب خاصیت آرامش‌بخش دارد و می‌تواند از بی‌خوابی و مشکلات مربوط به خواب جلوگیری کند.
6. تقویت سیستم ایمنی بدن:
گلاب دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این خاصیت باعث می‌شود بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر شود و همانطور که گفته شد، شربت گلاب طبیعی و خالص نیز همه خواص گل محمدی را شامل می شود.
7. تسکین سردرد و میگرن:
گلاب به دلیل خواص آرامش‌بخش و ضد التهابی می‌تواند به تسکین سردرد و میگرن نیز کمک بسیار زیادی بکند. نوشیدن شربت گلاب یا بوییدن آن در زمان سردرد، می‌تواند از شدت درد بکاهد و آرامش بیشتری به شما بدهد.
8. تقویت قلب و عروق
مصرف گلاب با بهبود جریان خون و کاهش فشار خون، می‌تواند به تقویت قلب و عروق کمک کند. این خاصیت باعث می‌شود تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کاهش یابد و سلامت قلب حفظ شود.
9.تضمین سلامت کبد با شربت گلاب
کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین عضو های بدن، وظایف متعددی از جمله سم‌زدایی، تولید صفرا و تنظیم متابولیسم چربی‌ها را بر عهده دارد. مصرف شربت گلاب می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و حفظ سلامت آن کمک کند. گلاب، باعث کاهش التهابات کبدی و جلوگیری از بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب می‌شود. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گلاب با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، به فرآیند سم‌زدایی کبد نیز کمک کرده و از تجمع سموم در کبد جلوگیری می‌کنند. شربت گلاب اصل و غلیظ نیز با تحریک تولید صفرا، به هضم بهتر چربی‌ها و جذب ویتامین‌های محلول در چربی کمک می‌کند.
طرز تهیه شربت گلاب خانگی
تهیه شربت گلاب در خانه بسیار ساده است و نیاز به مواد کمی دارد. برای تهیه این شربت به مواد زیر نیاز دارید:
| گلاب | نصف لیوان |
| شکر | یک لیوان |
| آب | دو لیوان |
| یخ | به میزان لازم |
روش تهیه:
- آب و شکر را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر کاملاً در آب حل شود.
- پس از حل شدن شکر، گلاب را اضافه کنید و مخلوط را به خوبی هم بزنید.
- اجازه دهید مخلوط به جوش آید و بعد از اینکه به قوام و غلظت کافی رسید، آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
- شربت خنک شده را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.
- در زمان سرو، شربت را با یخ مخلوط کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید.
پیشنهاد می کنیم تا این ویدئو یوتیوب که فیلم آموزش درست کردن شربت گلاب زعفران یا جلاب خالص و غلیظ می باشد را از دست ندهید.
اگر زمان و وقت کافی برای درست کردن شربت گلاب طبیعی و خالص رو تو خونه نداری، میتونی با خیال راحت از ما خریدت رو انجام بدی، مطمئن باش که ما هم همین شربت رو به روش های صد در صد خونگی و بهداشتی تولید می کنیم. هر سوالیم داشتی میتونی با تماس با شماره تلفن 03155584424 از کارشناسای ما بپرسی.
نکات مهم در تهیه شربت گلاب
تهیه شربت گلاب در خانه بسیار ساده است، اما رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند به بهبود طعم و افزایش خواص آن کمک کند. در ادامه، به برخی از این نکات اشاره می‌کنیم:
- استفاده از گلاب خالص و با کیفیت: کیفیت گلاب تاثیر زیادی بر طعم و خواص شربت دارد. از گلاب خالص و بدون افزودنی‌های شیمیایی استفاده کنید تا از فواید واقعی آن بهره‌مند شوید.
- انتخاب شکر مناسب: برای درست کردن شربت گلاب در خانه، استفاده از شکر سفید خالص یا شکر قهوه‌ای توصیه می‌شود. برخی افراد ممکن است از عسل به عنوان جایگزین شکر استفاده کنند که خواص شربت را افزایش می‌دهد.
- رعایت نسبت آب و شکر: نسبت صحیح آب و شکر در تهیه شربت بسیار مهم است. معمولاً نسبت دو لیوان آب به یک لیوان شکر مناسب است. این ترکیب به شما یک شربت متعادل و خوش‌طعم می‌دهد.
- دمای مناسب تهیه: هنگام حل کردن شکر در آب، از حرارت ملایم استفاده کنید تا شکر به طور کامل حل شود. اضافه کردن گلاب بعد از برداشتن از روی حرارت، باعث می‌شود تا عطر و طعم گلاب حفظ شود.
- نگهداری صحیح شربت: شربت گلاب را در یخچال و در بطری شیشه‌ای نگهداری کنید. این روش باعث حفظ تازگی و طعم شربت برای مدت طولانی‌تر می‌شود.
- افزودن مواد معطر دیگر: برای تنوع در طعم، می‌توانید مقداری زعفران، هل یا لیمو به شربت گلاب اضافه کنید. این افزودنی‌ها علاوه بر طعم‌دهی، خواص شربت را نیز افزایش می‌دهند.
با رعایت این نکات، می‌توانید شربت گلابی با طعم و خواص بی‌نظیر تهیه کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید.
بهترین زمان مصرف شربت گلاب – چه زمانی بهترین اثر را دارد؟
شربت گلاب غلیظ و اصل، به عنوان یک نوشیدنی آرامش‌بخش و مقوی، می‌تواند در زمان‌های مختلف روز مصرف شود تا اثرات متفاوتی بر بدن بگذارد. اما برای بهره‌مندی از حداکثر فواید آن، مصرف در زمان‌های خاصی توصیه می‌شود.
- صبح‌ها به صورت ناشتا: مصرف شربت گلاب طبیعی به صورت ناشتا ،می‌تواند به سم‌زدایی بدن و بهبود عملکرد گوارشی کمک کند. این روش مصرف، به افزایش انرژی و آماده‌سازی بدن برای شروع یک روز پرکار کمک می‌کند.
- بعد از غذا: نوشیدن شربت گلاب بعد از غذا، می‌تواند به هضم بهتر کمک کرده و از مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه جلوگیری کند. خاصیت ضد التهابی گلاب نیز به آرامش دستگاه گوارش کمک می‌کند.
- قبل از خواب: مصرف شربت گلاب خالص و طبیعی قبل از خواب، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. این نوشیدنی با خاصیت آرامش‌بخشی خود، به کاهش استرس و اضطراب روزانه کمک کرده و شما را برای یک خواب عمیق و راحت آماده می‌کند.
بنابراین، بسته به نیاز و هدف خود، می‌توانید بهترین زمان مصرف شربت گلاب را انتخاب کنید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
جمع بندی
در این نوشته سعی کردیم تا شما را به طور کامل و جامع، با تاریخچه گلاب و شربت گلاب، خواص و فواید و نحوه درست کردن آن آشنا کنیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد، از اهمیت و ارزش بسیار بالای گل محمدی و فراورده های آن آگاه شوید و استفاده از این شربت سنتی را جدی بگیرید و خواص آن را دست کم نگیرید. اگر وقت و زمان کافی برای درست کردن شربت گل محمدی غلیظ ندارید، می توانید با مراجعه به سایت های معتبری همچون دیجی کالا،آبگین،ترب و باسلام و بررسی و مقایسه قیمت برندهای مختلف، خرید مطمئنی را تجربه کنید.
برای خرید شربت گلاب خانگی اصل کاشان از یک مرکز معتبر، میتونید با تماس با شماره تلفن 03155584424 از کارشناسان ما یه مشاوره رایگان بگیرید و خرید خوب و به صرفه ای رو تجربه کنید. برای خرید اینترنتی از وبسایت تولید کننده اصلی این شربت ها در کاشان هم به آدرس https://aabgin.com مراجعه کنید.
